孩子学校培训的心理滋养内容:可以滋养孩子生命、被林博士称为“心理营养”东西,是在孩子出生后的头6、7年里,父母给予的“无条件的接纳”、“足够的重视”、“足够的安全感”、“肯定、赞美和认同”和“父母的自身示范”。
初始参加这个课程是有点抗拒的,因为曾经参加的课程到最后都变味了,都是以营销为目的,可是今天这个课程不做笔记,不喊口号,老师却用身体的感知让父母知道在带孩子的哪些地方错了,孩子需要什么,我们做父母的到底都残忍的对孩子做了什么。
第一个场景:无条件接纳
女儿:妈妈同学说我坏话,我不想和她们一起了,不想读书了,想要离开这里……
妈妈:你不好好读书去管别人做什么,你没有用,自己不学好,还去说别人是非
老师引导:
女儿:妈妈,我好害怕,我想要你抱抱我,我在学校没有盆友我不安全,想要有朋友关心我,有人理解我。
妈妈:不要怕,妈妈在这里,妈妈理解你关心你。傻孩子,妈妈爱你,永远爱你,为什么爱你?因为你是妈妈的孩子,你是妈妈的女儿呀!
无条件接纳练习:
我犯错了,我依然爱自己!
我没有达到自己预期的目标的时候,我依然爱自己!
我情绪不好的时候,我依然爱自己!
我失望的时候,我依然爱自己!
我周围的人都不爱我的时候,我依然爱自己!
我不被认可的时候,我依然爱我自己!
我不完美的时候,我依然爱我自己!
……
我能这样爱我自己,我也能这样爱我的儿子/女儿!
无条件接纳的规则建立:
人事分离。
身份界定明确,母亲父亲是长辈,儿子女儿是晚辈。
手机21:30上交,那必须21:30上交,温柔而坚定。
虽然,你没有准时上交手机,这个行为是错的,但是妈妈依然爱你!