谁痛苦谁改变，谁需要谁调整（让步），你应该要换成（你为什么要）？你眼中的现象，是别人问题的解决方案。
你有想过要戒烟吗？一到十有几分？
为什么不是7-8呢？
你应该换成（我需要）。
你为什么不换成（你为什么要）。
没有人喜欢不知情。
所有人都喜欢有退路，你随时可以反悔。
我被说服了=我被打败了。
困扰我们的不是负面情绪，而是混乱情绪。
所谓问题就是期待与问题的落差，合理与不合理的期待。主动性，互动性，探索性。
我们都生活在自己的故事里，别人不在乎事，他们只关心你。
大家初次见到你，会对你有什么样的印象？
你童年最恐惧的是什么事？
你觉得自己性格中，最大的优点是什么？
