有的信息一天之后就是垃圾，有的信息一周之后就是垃圾，有的信息一年之后就是垃圾，只有少数信息是你一辈子都能用上的。
年轻时把时间花在获取哪类信息上，对人生道路会有直接影响。
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学会独处是一个人最好的生活观。
我特别喜欢美国作家梭罗的一句话，他说：“如果我真的对云说话，你千万不要见怪，城市是一个几百万人一起孤独生活的地方。”
那个时候我很好奇，一个人要经历过怎样的生活，才能写出来那样的句子。
后来我才知道，梭罗在28岁的时候，在瓦尔登湖旁的小木屋独居过两年。
有人曾经问他：“你一个人住在那里一定很孤独吧，特别是在风雪天里？”
梭罗回答说：“我们赖以生存的地球，不也只是宇宙中的一叶小舟吗?我为什么会感到孤独呢？我觉得，经常独处使人身心健康。”
后来，梭罗根据这段经历写出了著名的作品《瓦尔登湖》，书中的内容和思想影响了几代人。
经历过独居的人往往拥有强大的内心，他们懂得如何在孤立无援的情况下照顾好自己，更懂得如何在远离喧嚣的地方创造出属于自己的人生。
日本漫画家安倍夜郎曾经在书里这样介绍自己：“从念大学起，一直在东京待了三十几年，从没跟别人一起住过，是彻彻底底的独居者，是一个了不起的黄金单身汉，所以独居者会做的事我都会做。”
安倍夜郎喜欢用在冰箱里放了一晚的咖喱，或者是早餐剩下的味噌汤浇在冷饭上吃，他还喜欢用最大的锅做关东煮，只放牛筋、白萝卜和水煮蛋。
这些独居生活的料理细节，后来都成了日剧《深夜食堂》里备受追捧的美食桥段，温暖了无数上班族孤独的灵魂，也让安倍夜郎一夜成名。
独居是一种人生状态，也是一种生活选择。
在属于一个人的世界里，你不必事事取悦他人，也不必强颜欢笑，没话找话；你不必在乎他人的情绪和感受，也不必把注意力放在无聊的人和事上。
你只属于你自己，你可以倾听自己的内心感受，了解自己的真实愿望，去和那个久违的声音进行对话。
你是个真正自由的人，你有属于自己的时间和空间，可以对窗发呆，可以静坐冥想，可以无拘无束地去做别人看起来很无聊，但你自己很喜欢的任何事。
不过，独居也是需要一定条件和代价的，你应该身体健康，拥有照顾好自己衣食住行的能力，有相对稳定的收入和一处比较理想的住所，你还应该对寂寞和孤独保持忍耐，最好还有几个好朋友或者小爱好。
总之，独居是有些好处的，但并不一定适合所有人。
你需要有一些基本能力，独居的经历才会让你变得更加强大起来。
香奈儿的艺术总监卡尔·拉格斐一度被尊称为"老佛爷”，他在谈到独居生活的时候，也有自己的深刻体会。
他说：“我需要有自己的时间，让自己充电。我无法每天24小时与人为伴，我不适合婚姻生活，某些时候我需要独处，这是好事，我痛恨无法独处的人。”
拉格斐的特立独行成就了他的传奇一生，普通人只能望其项背。
不过，我们可以从他的独居生活里学习到一点，那就是：平凡并不意味着平庸，独处也不代表着孤独。
独居有可能是自律的开始，也有可能是成功的起点。
当我们总是抱怨应酬太多，或者熬夜太晚的时候，其实是因为我们的时间和精力正在被身边的人一点点剥夺。
如果你也想拥有高质量的生活，可以先从社交圈开始做减法。
尽量不要玩个通宵或者喝到深夜，用多余的时间去学习，去充电，去给自己的职业竞争力增添砝码，成功就会一点一点向你靠近。
在经典美剧《老友记》里，我最爱的一句台词是：“欢迎来到现实世界，它糟糕得要命，但你会爱上它的。”
无论你正处于怎样的人生阶段，都有可能正在经历一系列糟糕透顶的麻烦和问题，但真实的人生就是这样，它给你辛酸，也给你甘甜。
问题是，你面对真实人生的时候，究竟是信心满满，还是根本没有招架之力。
我想，这一切也许都可以在你独居生活的那段时光里，找到完整的答案，所以别害怕孤独，你也该学会跟自己的世界相处了。
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有些人似乎无法理解或接受细微差异所具有的重大意义。
我很想提醒他，其实博尔特也就跑得比我快那么几秒钟而已。
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一位朋友分享:
不管城里还是农村的老人，为什么信短视频不信孩子呢。
以前我问过我妈，我妈意思是，都印成字了(推送的消息)，拍成片子了(短视频)，怎么会是假的。
我说，我马上给你编条公众号，再给你拍个片子，你信我不。
我妈：你那是胡来。
？？？所以别人就不是胡来了？
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我觉得与其骂人，宁可挨骂，因为骂人是自我表演，挨骂是看人家有意识或无意识的表演，表演他们对我的心意，而无意中流露的真情，往往是很耐人寻味的。
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一个人成长的过程中，要敢于去淘汰劣质的朋友，敢于去高攀比比自己强的朋友。
在所有的修行里，承认别人优秀是最难的。
承认的前提是有爱。
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人通常有三种心理状态：
第一种，是完全开放的心理状态。
通常，人们把这种心理状态体验为“爱”和“喜欢”。
第二种，是心理上的防御状态。
通常，人们把这种心理状态体验为负面情绪的状态，这是现代人最常态化的心理状态，就像一座城修有城墙，城外的人不能轻易进来，城内的人也不能轻易出去，城门楼上有二十四小时的哨兵。
第三种，是攻击型的心理状态。
人的负面情绪爆棚，就像哨兵吹响了号角，人就会进入到攻击型的心理状态，即使是彼此相爱的人，也会在这样的心理状态之下，互相伤害。
人的第一种心理状态跟人去哪儿旅行时的心理状态很像，是一种欣赏和赞美的状态，能够接纳的人和事物都很多，所以容易受骗上当，才会花大价钱购买旅游商品，事后再来后悔。
人如果能让自己始终在第一种心理状态之下，就是接纳一切的状态，其实就是天人合一的状态，就是涅槃。
其实，所谓高人，不过就是内心充满爱和喜欢的人。
人在第一种心理状态下的念头，其中的关键词是主动的“放松”、“敞开”和“接纳”，所以皆为正念，都能带给人正向的能量，滋养人的生命。
人在第二种心理状态下产生的念头，关键词是“防御”，是精神上的紧张状态，不断地进行各种评价和评判，内容是被动的“怀疑”“犹豫”“猜测”和“否定”，往往都是一些过度的思虑，本质上都源自于自己内心的冲突，身心都处于非常耗能状态，特别消耗人的生命。
人在第三种心理状态下产生的念头，关键词是“攻击”和“伤害”，容易让人心生恶念，带给人恶果，在伤害别人的同时，也伤害到自己。
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生命中很多时间是其实都是被浪费的，为什么非要每天寻找生命的意义呢，干嘛要因为这一天无所事事而自责呢。
我们不是物理学家，也不是化学家，不需要做出巨大成果来推动全人类的发展。
想明白了这一点以后，突然整个人变得轻松和愉快。
自我内耗前先问问：我们需要发现比e=mc?
更伟大的成就吗？
需要推动人类的发展吗？
我们只要自己每天活得很开心满足就好了。
想吃什么就去吃什么，想看什么书就看什么书，不用考虑这本书对我有没有好处，能不能学到什么。
不用去想与其浪费这些时间，去做点别的是不是更好。
天气好的时候去骑单车，散步，去追逐日落，去吹吹风，不开心的时候就让自己沉迷在网络世界里，或者睡一觉，我不需要每一天都过得很有意义啊。
人生，只要某个时刻有意义就好了，这一天浪费就浪费了，也不会怎么样。
成功只有一种定义，就是用自己喜欢的方式，过完这一生。
