用极简主义对抗思维带宽不足（没进去top1学校说明自己必定不是顶级智商，别为难自己了）。
时间管理什么七七八八软件都不重要，注意力给最重要人和事。麻烦是什么最重要？有困惑最难处理就是价值判断。许多时间管理课程默默回避了这个痛点，反正告诉你要这样做，人生形态这么多你得自己判断。琢磨一阵子，很容易得出结论：多练习多积累，增强价值判断能力。比如要用目标来衡量价值，加强自我管理，记录时间开销。。。然并卵，会更心安地忙碌，却没解决问题。逻辑很简单，迷茫时候往往没有目标。知道地上哪里有钱捡，不用人教怎么弯腰。目标来自欲望，欲望决定了你的方向，一切都有代价，没有标准答案。
这个问题实操得用逆向思维来解决。反过来判断什么可以减掉。把关注重点从“应该的”换成“必须的”。（很多应该的事情看起来都很重要）。必须的十二分力气做好，其它亏损点就让它亏吧，因为不是人生重仓。
时间管理不是排满，而是常说弹钢琴。给最利于成长事和人足够时间了么？最占时间的社交也分内围（核心）和外围。如果大量被外围占用就会影响幸福和谐，因为内围时间没给足，核心区功课没做足。
儿子说了，（通过养蚕）我要当活的好的，只有活的好的才能活。活的好的必须项：健康（吃，睡，动），成长（学习），热情（好奇心），奉献（人际）。缺一不可。
