互联网时代的到来给了年轻人一条真正的公平竞争之路，即使你的阶层和起点不够好，只要你具有能在网络中识别高级心智的能力，这个世界的可能性仍然为你敞开。

《跃迁》是古典老师第三本书，内容丰富翔实，是众多职场白领、斜杠青年、大学生桌面案头必备的个人提升宝典，一经面世就大受好评。

古典曾为新东方英语老师，反应到《跃迁》中总能以一种娓娓道来的方式阐述原本有些生涩的道理，深入浅出。

全书从五个方面阐述了互联网时代如何成为高手的策略，着重围绕高手跃迁进行了详细的阐述，内容值得得一读

勤奋地聪明，合理地利用趋势，是这个时代科学地改变命运的技术！

一、利用规律，放大努力

互联网时代的特质是：信息变多，思考变浅；机会变多，竞争跨界；随时干扰，永远在线。在这种情况下，要想实现个人发展，需要做出三个转变：

1、转变认知方式，从记忆知识到调取知识。学习的目标是为了调用信息，解决问题，即存储、整合、提取、运用。未来优势的认知能力必然是：找到信息的搜索能力、运用信息的思考能力，以及从大量信息里抓取趋势的洞察能力。

2、转变思考方式：从独自思考到联机的独立思考。独自思考的主体是个人，联机思考的主体是系统，前者容易陷入思维的局限性，后者则会让思想质量变得更高，迭代更快。

3、转变核心竞争力：人机合一。所谓人机合一也即用机器学习、处理信息，用大脑整合、创新思想，用系统思维思考问题。

高手总是善于利用社会和科技的底层逻辑发展自己，实现跨越成长。而成就高手的关键就在于：自我跃迁，即利用科技、社会系统的能量，实现快速跳跃式升级。

跃迁不仅是能力的改变，更是认知和发展范式的改变，它分为三个阶段：

1、认知跃迁：在你持续学习、阅读中，突然有一天某个概念击中你，也打开了你的视野，过去困扰你的一切，突然变得清清楚楚，这就是认知跃迁。

2、能力跃迁：当你按照新领悟的方法，持续累积、练习、见人、蓄势，却长久没有发生大的变化。有一天，你突然发现自己的能力、水平上升一个台阶，就是能力跃迁。这一阶段的关键是，要学会借趋势和规律的力量。

3、能级跃迁：在一个长时间的累积和爬坡后，你做出了几个正确选择，换了几个平台，身价、能力和水平突然上升一个层次，看问题，做事情有完全不同的力道，这就是能级跃迁。

跃迁不是不劳而获，它是个人努力和收益的非线性，这种非线性通过巧妙地利用科技与社会规律放大而来。跃迁和努力精进并不冲突，只是更强调在正确的方式下“勤奋地聪明”。

除了自我跃迁还要学会外包大脑，把不重要的技能外包，聚焦核心技能的跃迁。

人类经历三次大脑的外包：第一次是语言产生，单机大脑成为联机，协作关系大大增强；第二次是书的产生，让知识有了积累，人类记忆大大拓展。

第三次是互联网的出现，知识的传递速度大大增强。它我们的启示是：大脑不应用来记忆，而应用来观察、思考、创造和影响他人。

二、在高价值区，做正确的事

亚马逊有种巨蛇行动不便，为了捕食生存，它能长时间潜伏在水源边，等待前来饮水的大猎物，一次性捕获半月乃至更长时间的口粮。

这就是高手战略：找到高价值区，水边大树旁，耐心等待；战略性专注，只盯大型猎物；等待机会，一击即中。互联网时代，如何成为巨蛇一样的狙击高手？有四个锦囊可供你使用：

1、找到高价值区，持续投入精力

高价值区在幂律分布的头部，幂律分布又叫二八法则，马太效应、长尾理论。通俗来说：在一个系统里，如果拥有一万块的人有4个，那么拥有一千块的人就有100个，而有1万人，只有四块钱。

幂律分布高度不平均且分形，它给我们的启示是：社会和自然大部分系统都有重点，做事要抓重点；分形意味着重点在分支中仍能找到重点，杠杆点上还能继续加杠杆。

当你认识到社会资源是幂律分布时，你需要：停止抱怨世界的不公平，坦然接受；持续学习=放大视野，提高效能=扩大移动能力；持续关注、观察、验证高价值区；向正确方向移动，爬上幂律顶部。

总结，高手战略的两个规律杠杆：对内，通过二八法则的三次方，持续放大自我效能；对外，通过移动到系统的头部，获得系统巨大推动力。

2、利用头部效应，高价值高优势

在一个系统里，头部吸引的注意力占40%，第2名是20%，第3名是7%到10%，其余共分30%。头部带来的关注和品牌影响力巨大，它能提高能力溢价，带来更高收益。

如何找到属于自己的头部？将竞争领域分为高价值、低价值两个维度；把竞争力分为高优势、低优势两个维度。高价值高优势的区域就是头部，你要做的就是，在高价值领域找到自己的高优势。

选择头部领域的原则是什么？从价值而非优势出发；思考差异化优势；从最可能实现的头部做起，从鸡头变成凤凰。

总结，通过观察，抢占高价值、有优势的头部，然后从小头部走向大头部。

3、专注专注专注，高手的护城河

找到自己的头部领域后，接下来你要思考的就是：如何保持优势，修建自己的护城河？

答案很简单，那就是专著。说起来简单，做起来很难，因为它逆人性。对于普通人来说，专注是最好的进攻策略；对于高手来说，专注是最好的防守策略。

聪明人最大的毛病就是是贪婪而不专注，上天给你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华。所以越是优秀，越要专注。

总结，三流高手靠努力，二流高手高技艺，一流高手靠专注，做更少但更好的事。

4、迭代迭代迭代，聪明人笨功夫

专注是高手的防守策略，迭代则是高手的进攻策略。

有人问郭德纲，他讲相声会不会有江郎才尽的一天？郭回答：我们讲相声，学的是技术，练的是手艺。这和炸油条一样，一个炸油条的会江郎才尽吗？

灵感无法刻意练习，没法打磨，就没有护城河；手艺可以打磨，技能可以精进，每个人都必须打磨属于自己的手艺。

总结，专注让你无敌，迭代让你精进。弱小优势持续迭代也会产生强大的力量，好的成功都是聪明人花的笨功夫。

三、找到知识源头，提升认知效率

在知识爆炸、终身学习时代，人与人之间拼的不是学与不学，而是认知效率。学之前要想明白学什么、怎么学、有什么用、如何兑现？

1、功利学习法：学得更少但学得更好

区分一二手信息：二手信息因被人为加工过，信息简化、极端化或者带有个人经验的情绪化表达，不是知识的源头；知识的源头是一手信息，知识浓度和质量极高，有丰富的底层逻辑和基础概念。

想要获得一手信息，你可以研究一手论文、学术期刊，行业数据报告及领域大牛的最新思考等。如果没有那么多时间，也应尽量跟随站在知识源头的人，和他们站在一起，总有一天你也会成为创造知识的人。

当然，光找到一手知识还不够，还要有目的的学习，提高认知效率。可以使用功利学习法，即有目的的配置资源，从需求着手，设定目标，分配资源。

2、联机学习者：成为知识的路由器

过去自己学自己悟是本事，信息爆炸时代，调用和整合他人知识才是能力。

你要学会先打磨自己的知识模块，让它强到能够与人分享，然后抛出去，跟别人进行知识交换，多次交换之后积累足够多的知识模块，就可以整合出自己的知识体系，实现知识的跃迁。

在这个过程，每个学习者就像知识的路由器，通过协同作战在最快的时间内获得最大的知识收益，也能够在信息时代先人一步。

3、终身提问者：问题比答案更有效

信息时代，真正串联知识的，不是学科，而是场景。学海无涯，终身学习者很容易陷入为学习而学习的窘境，这个时候我们需要一颗问题树。

它包括四个方面的问题：我们面临什么样的问题？我们如何知道自己经解决了这个问题？我们会遇到哪些挑战和障碍？我们有什么可能的解决方案？

这四方面问题在不同场景下能够拓展出不同的关键词，从而形成问题树，并倒逼我们学习知识、深入思考，努力解决问题。

所以，要做一名终身提问者，它能让我们学习目标更清晰，反馈更及时，学习动力更强，也更有号召力。问题多多，知识就多多；问题有多好，专业就有多好。

4、知识IPO：把知识变现成价值

知识IPO即：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标；解决问题（Problem solving），以整合多学科知识为手段；输出产品（Output），通过写作、分享、交流、沟通，让思想产品化。

每个人都要学会设计自己的知识IPO：I你必须有一个真实的、高价值，并且有可能解决问题；P不是要学习知识，而是解决问题；O输出倒逼输入。

总结，这是一个清晰的、自下而上构建自己的知识体系，并且是让知识产生价值的完整体系，是建立自己的知识体系，跃迁成为高手的技术。

站在知识的源头，萃取知识的结晶；联机学习，用知识模块换回更多的知识；以问题为中心学习，创造自己的问题树；用知识IPO让知识变成价值。

四、升维思考，决绝复杂问题

高手并不是能力超强，智商极高、定力贼好，而是他们思考更深、见识更广，他们看到了更大的系统。一个高手的终极能力，就是破局的能力，也即系统思考的能力。只有认识局、理解局、控制局，最后才有可能破局！

1、升维，解决那些无解的问题

事情有两种改变形式：第一序改变，不影响原有模式，系统内改变，改变状态、体验；第二序改变，对于系统的改变，改变模式、结果。

生活中的诸多问题都是无解的，比如减肥、恋爱、拖延等等，它们的结构常常是：减肥-少吃-瘦-想吃-胖-减肥；不陪-分手-陪-和好-不陪。

要想打破这些循环，第一序改变不够，还要第二序改变。找到问题的核心：减肥不是少吃，而是加速代谢；爱情不是陪不陪，而是如何陪。

所谓跃迁，就是一次次让自己做第二序改变，一次次破局。而改变的第一步，就是识别所在的系统！

2、系统，新手看树木，高手看森立

一个系统一般包含三个元素，元素、元素之间的关系、系统功能。系统由元素和元素之间的关系构成，元素之间的关系比元素更重要。

比如水流中的一颗石头激起波纹，水是流动的，波纹却不变，它由石头的位置决定。

那么石头、水是元素；石头的位置决定波纹的形状是关系；波纹形成的结果则是系统。决定波纹的是石头的位置，换一颗石头，只要在同一位置，波纹就仍然存在。

对于新手，要学习系统；对于老手，要利用系统；而高手，则需要破局。看到系统，不应满足look（看），还要学会see（看到），更重要的是insight（看懂）。

3、回路，设计人生的增长引擎

回路最显著的特征是，自我强化的正循环和负循环。我们要善于利用正循环，刻意规避负循环。那么如何创造正循环，有效停止负循环？

要学会识局，正确认识你所存在的循环是正还是负。然后搭建正循环系统，破坏负循环系统，切断自会线路。理解回路也就理解了规律，看问题的眼光也会变得长远。

最后，学习一些正循环的技能，如读写能力、英语口语、社交能力、解决问题的能力、学会聪明善良等等。

4、层级，看问题很透彻的技术

高效能认识的自我管理体系一般都是一个高效能层级塔：1）资源层，个人投入时间、金钱、经历、情感资源；2）方法论层，使用资源、提高效率的方法论；3）目标层，选择做什么、不做什么以及背后的价值判断。

勤奋也是有层级的，低水平勤奋靠努力，中水平勤奋靠方法，高水平勤奋靠目标选择。大部分人都停留在低水平的勤奋，而没意识到更高的勤奋层级。

因此，在行动前建议你使用ETA脱困四问，构建行动层级：情绪（Emotion）、事件（Event）、目标（Target）、行动（Action）。当你发现自己困于事情或情绪中，可以用脱困四问重新设定行动。

5、控制点，让复杂的事尽在掌控

把控一个多层级系统有三个原则：

1）多层布点，在每个层级放置足够多的控制点，最终把目标控制在一个可控范围内。真正的好组织，都是多层控制的。

2）单点可控，当控制点全部出现时，安心做好每件事情，尽量让事情在控制范围内，如果失去控制，要调整控制点，让目标重新可控。

3）目标折射，在不同阶段做偏离直线的行动有时更好，就像光在不同介质中发生折射一样，两点之间不是直线最快，而是阻力最小的那条线最快。

五、内在修炼，跃迁者的心法

真正的改变都是逆人性的，你可以了解所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力，是我们要成为什么样的自己。而真正跃迁成功的高手，一般具备7个关键心智：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒

1、面对世界，开放而专注。

互联网时代，信息是一种有门槛无成本的分享物，有门槛是指如果听众认知水平不够，即使看到信息也不知道在说什么；无成本是指信息不会因为分享而消失，反而会变得更多。

我们不应急于把自己封闭在小体系里追求心安理得，而应抱着开放的心态，去吸收接纳更多的有用信息，而为我所用。

同时，要学会专注，留出一定的时间给自己不懂也不太会接触的领域。站在更高的角度，发现和专注自己独特之处。同时专注于自己的人生大问题。

2、面对自己，迟钝而有趣。

迟钝有时也是一种竞争力，任何复杂的系统都有一定的延时性，在这个时候慢反而是快，快反而是慢。在短暂的时间里，人和动物并无优势，我们的优势在于更远的时间里。

比如不刷热点、不在第一时间追热门书籍、在电影上映一段时间之后再决定是否去看，都是非常不错的选择，综合网上的评价，反而会给你节省很多选择的时间。

所谓的有趣是指我们要在无聊的生活中发现它有趣的部分，保持好奇心、不以物喜不以己悲，面对不确定的人生，拥抱偶尔，和不确定共舞，都是有趣的表现。不要因为生活压力太大而过分焦虑，从而丧失了对生活的好奇心。

3、面对他人，简单善良可激怒

简单，逻辑清晰且简单，易于识别，能让对方在较短时间内理解。做人简单点，沟通成本低，合作更顺畅。

善良，对陌生人表达善意，选择合作的态度，没事不惹事，遇事不怕事。

可激怒，不要无能的善良和无原则的迁就，要善良，但是要可激怒。表达自己的立场，才能在为人处世中被别人尊重，否则会被别人以为好欺负。

互联网最大的特征就是强者更强，弱者更弱，未来是一个个体崛起的时代，却不是每个个体崛起的时代。顺应时代的人，跃迁式崛起，其他人舒服地被机器圈养，这是一个留下少数巨人，一堆侏儒的时代。