生活

终于有一个像样的周计划数据模块了，比起去年的今天好了太多了，看到二班三组同学的小红花和微习惯养成，以及各种小确幸慢慢的正能量，这一点很值得我去学习，并且在对应日志里的模板进行了修改

练字还是练习了三天，标准不要求太高，整齐，大小一样，不歪歪扭扭就好，目前练了一段时间，还是有点成就的，练字的时候不要想太多，要专注，练字就是要练字，不要想其他，也不要玩手机，这一点目前已经做的很好了，自律的前提就是忠于事实，这一点已经很不错了，不过懒癌症又换了，花生日记又没有去推广，感觉好多钱在我身边溜过了.

购买保险，体弱多病的我，怎能不买一个保险压压惊呢，也感谢群友给我们上了一堂课，目前的考虑是购买一款重疾险+单买意外险和医疗险，其他的就不需要了，分红 返还型的，还需要吗 NO NO NO 我还是小白，所以我收集好了数据，让第三方机构独立的帮忙推荐推荐，适合自己的才是最重要的，不适合自己的都是浪费钱，我愿意为咨询付费，但是还是要我去行动，加油

锻炼锻炼 怎么失眠失眠的，湿气重，痘痘多，跑一跑晒晒太阳就好了，背部练一练，不要多久 就可以出门有型，脱衣有肉了，这个才是我运动的真正目标，其他的都不是重点，这个是我毕业以来，第一次大密度的进行运动锻炼，感谢我之前的私人教练，是他教会了我，练肌肉怎么练才是正确的感觉，坚持下去，相信一切都会变得美好，加油

下一周加强下亲密关系和运动的强度，给自己每天找一点小确幸

工作 

工作流程终于整理了一次，期间无数次修改，基本上是能拿来就能用了，棒棒的，已经比以前的同事做的好多了，不过有时候贪玩，偶尔会漏掉一些咨询，还需要加强，接下来，我要加强沟通方面和效率方面的提升，把每个流程都细化了，拿来就用

如果说工作8小时内，是本职的，那么8小时以外和8小时内的无聊时光，那必将是会未来而准备的，那么就要好好的学习，学习什么呢，服务的态度，做人做事的态度，就是基本的通用技能和可迁移技能，做好了，对以后大有用处，要离职也要考虑到我现在会什么，我以后要干什么，我还缺什么，赶紧查缺补漏吧，不要等机会来临了，你却遗漏了

阅读

好久没有这么高效的阅读过了《高效能人士的七个习惯》应该不是我第一次阅读。第一次的阅读应该是大学时候图书馆借阅的，第二次阅读是在好好学习中听课，第三次是伴读群里面的，就读书的效果而言，肯定是这次的效果是最佳的，因为有着小伙伴们的一起共度，有带着问题去思考，不过目前依然还没有达到阅读的第四个层级，自主性阅读，让书本当做我的老师，所以这本书要经常的阅读

积极主动，以终为始，要是第一，这几个原则是个人领域成功的很重要原则和基础，入职第一年和第二年如果理解了这几个原则，现状会比现状好很多，现状谈谈我对这几个原则的理解：实践类的书给出的答案并不能解决你遇到的问题，唯有实践才能够把问题解决。聚焦于自己的关注圈，不要被不能做到或者负面的情绪所影响，接到客户的回复或者问题的时候，不要想着 这个人怎么这么烦，我没有办法解决它，还未开始就从脑袋里放弃了，然后没有行动，一切归于零，这两周以来开始恢复了锻炼，用微习惯的方法以点破面，以积极的心态来面对这一切

要是第一，那么就要明白什么是你的要事，其中个人宣言或者人生使命是你最重要的要是，需要将这个要是纳入到日常的三只青蛙中或者okr目标中，上周以重新的修订了一部分的okr，并且初步做到了相互衔接，以前经常重点的处理第一相限重要且紧急的事情，以及不重要且不紧急的事情，忽略了第二相限的事情，即重要而不紧急的事情，这个是短期内看不到效果，但对未来很重要的事情，即高收益长半衰期的事项，目前已安排到日志里面的微习惯里面进行执行

以终为始，就要知道你要什么样的结果，靠什么样的渠道能达到这个结果，要有方向感

统合综效，双赢思维，知己知彼，不断更新，觉得感受较深的是，移情倾听，不能为了回答而回答，要理解，肯定，认可别人，要聆听而不是判断，目前遇到最大问题是自以为是，和好为人师，目前慢慢改

学习坚持实践中不断的更新自己，是最为要紧的，不管以前如何，从现在开始 遵循你的内心，开始储存情感账户，去做，一切都会更好

目前已经做好了108天 月目标和周目标以及日目标的初步衔接，还需要一个个人使命宣言，另外《少有人走的路》也到了，走起

下周安排

福州2日游

每天日志.优化日志

微习惯养成

私塾伴读

运动塑形

记录小确幸