案例:
小虎，7岁，男孩
妈妈说，小虎的专注力非常差，写作业十分马虎，总是一会玩橡皮，一会上厕所，字迹潦草，每次妈妈批评说“你的字写的太差了，重写”，他就掉眼泪，说“我就是做不好”。妈妈坚持重写，会稍微好些，但妈妈一走，作业又停滞不前。
小虎妈妈回忆，孩子小时候爷爷奶奶从不让他自己独立做事，每次都说：这个你不会，我来！这让孩子从小就不敢尝试，遇到问题都向大人求助。
没想到，上小学了，作业也要家长不断催促。
妈妈尽量耐心辅导，但收效甚微，爸爸被孩子的“不专心”激怒，有时会大发脾气，撕掉孩子的作业本，孩子更加担惊受怕。
妈妈最近反馈，不断用“你是怎么做到”的语句，帮助孩子建立自信心，同时，让爸爸控制情绪，孩子的专注力有所改善。
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案例中，小虎专注力差。并且当妈妈批评时掉眼泪说自己就是做不好，又反映了孩子缺乏自信心，抗压耐挫力差。
根据儿童心理发展特点来说，7岁左右的孩子集中注意力的时间大概有20分钟。案例中小虎的专注力差，是由小时候爷爷奶奶从不让他独立做事引起的。而每次跟孩子说:这个你不会，我来，又让孩子失去了独立尝试的机会，孩子觉得自己什么都不会做，自然就没有自信心。
孩子专注力差已经形成，所以妈妈耐心辅导没什么效果。而爸爸情绪失控，又让孩子担惊受怕，对孩子的不专注和不自信的状态是雪上加霜。
小虎妈妈后来不断用语言鼓励的方法来帮助孩子建立自信，有了自信心，孩子愿意去尝试自己独立做事。而爸爸控制情绪后，也给孩子减少了心理压力，外部因素变化以后，孩子的专注力有所改善。
建立自信后，想进一步加强孩子的专注力的话，可以先从孩子的兴趣开始，让孩子做自己感兴趣的事 ，也可以是玩游戏，一般孩子在做这些事的时候注意力最集中，家长要规定孩子一定的时间，在这段时间内尽量就不要去不断地打断孩子，让孩子从头至尾完整地去做事 ，慢慢的专注力就培养起来了。
感谢陆老师辛苦查阅，请批评指正哈
