作者简介:快速阅读术的作者是日本的印南敦史。作者是一位从一页读五分钟的慢读者到一天一本一周六本每月撰写60本书的书评人。实现了每年的阅读量在700本书以上的快速阅读者的蜕变!他总结的出的方法,是曾经是慢读者想出来的,适合慢读者的阅读技巧!
新颖之处:颠覆传统学校形成的阅读理念,改变为记住而进行阅读的习惯!
本书的目的:就是希望帮助你实现“像听音乐那样读书”的状态。
倡导的阅读方法关键词:改变观念,框定时间,书分三类,同时阅读多本,流水式阅读听音乐,呼吸读书法,多读规律,读写摘录,一行精华,一行感悟,一行评论。
上班族重拾阅读的烦恼:
快速阅读术的具体方法:
一,改变阅读理念,打破传统的阅读认知
传统阅读认知-----存储式阅读-----慢阅读的理念:
存储式阅读:这种传统的阅读模式注重将书籍内容存储在脑子里。
传统阅读观认为:放慢速度,非常仔细的阅读,就能够记住书中的内容!
1,逐字阅读。受学校传统教育观的影响,读书该仔细,视线停留在一行字上反复阅读,大脑却一片空白。
2.力求读书做到心到、眼到、口到。
3.觉得读书是件辛苦劳神之事
4.仔细阅读,阅读速度必然极度缓慢
5.读书的目的是把全部的内容装进脑子里!渴望记住阅读的全部内容。读书就得一本正经!读书的压力大!
6.阅读慢的执念:老是记不住书中得全部内容,又想要记住内容,读书心理很是纠结!就越是想要仔细阅读!并非阅读速度慢,而是被仔细阅读的念头所束缚!这就是阅读慢的执念!
7.对于一次阅读的效果期待过高:对一次阅读就想收获全部的知识!记住书中的百分百,复制书中内容的全部!这是不可能的!花一周时间仔细阅读一本书,一个月之后仅能记住1%的内容!
8.阅读速度慢的人,就是那些难以摆脱读书时一本正经态度的人。
阅读速度缓慢的的人们所欠缺的理念:
并非深入仔细阅读一本书,而是提高阅读量,获取其中的“知识片段”,积少成多,汇小溪以江海。
打破传统的阅读理念,建立全新的快速阅读理念----“流水式阅读”理念
1.改变关于阅读行为的理念:像听音乐那样读书。
听音乐,应该是一个更加自然的过程,等待歌曲流淌进自己的耳中,心底。让音乐自然流过,也依然会有一些声音留存下来。或是旋律,节奏,或许是一句歌词。就这样,音乐触动了我们的内心,并在那里留下了痕迹。
音乐的根本价值在于听过之后,对个人产生的影响和改变。
读书也是同理。
2.流水式阅读:指的是这样一种阅读方法,让书籍内容从心中“流过”,只要流过便有意义。
使用正确的方法,讲书顺读下来
3.时代变化,面对海量信息如洪水般涌现,使用传统的逐字阅读法,必定捉襟见肘。大家有意无意养成粗略阅读的习惯!我们的头脑已经逐步适应了新式阅读的方法。却要在阅读书籍时保持传统阅读模式。
4.呼吸读书法。先读后写。不要只是一味地读,也要写。要改变阅读的理念,不是仅仅单纯地读,而是为了写而读。当我们有了为写而读的意识,就可以丢掉为记而读的刻板传统观念,读书就立刻变得轻松了。
流水式阅读的具体方法:阅读技巧,阅读习惯,阅读环境。
1.摆脱对于存储的执着,迈出大量阅读的第一步。
2.形成多读规律的三个步骤:
将读书融入日常生活,让读书成为习惯。
养成阅读习惯的步骤:
步骤一:在每天同一时间读书。
不仅是读书,任何习惯的养成,最重要的都是在每天同一时间做这件事。
首先,框定读书时间
让读书成为规律,最重要的就是要持之以恒,不能间断。另外,除了保证每天的阅读量以外,在每天同一时间阅读,也是非常重要的。
养成阅读习惯,框定阅读时间段是具有决定性意义的重要因素。另外,我个人建议将阅读时间固定在头脑清醒的早晨。
其次,固定时间段以及情境,让大脑产生喜欢错觉。
另外,确定阅读的地点,场景,情境,同样重要。
步骤二:首选可以快速阅读的书。
养成阅读习惯的关键在于多读可以快速阅读的书。
无法快速阅读的书分两类
第一类故事性强的书,没有必要快速阅读。包括:小说,随笔,漫画,绘本等。
第二类,就是自己想要慢慢品读的书籍
可以快速阅读的书的特点:贯穿全书的线索较少,相对独立的章节较多,无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。
1.书评人阅读的书,九成都是可以快速阅读的书。
2.丰富多彩的多读生活,9:1原则是关键。
阅读书单中,可以快速阅读的书占九成,无法快速阅读的球占一成。选择阅读书目时注意这个原则。
步骤三:今天阅读的书要与昨天的不同。
享受阅读过程,我们主张集中阅读一本书的时间不应该超过10天,这是一个原则。
一天读完一本书能够加深理解。
一天一本,这是最理想的状态。每天让不同书籍的内容流过自己的脑海,内心,是流水式阅读的基本模式。
养成阅读习惯,形成新的生活规律。
1.夜晚读书难以形成习惯。
2.做晨作型工作者。
尽量早睡早起。晨读10分钟。利用手机闹钟保证时间!早上洗醒来就开始高效的床上阅读。
快速深入地阅读,开时于摘录。
仅仅摘录书中最精彩的部分。
建立呼吸式阅读
步骤一:一行采集,仅摘取最具魅力的片段。
边摘录边阅读。阅读的同时随时将触动心灵的文字记录下来。
A4纸,开头标明页码,之后是文章内容。内容控制在几行之内。这种摘录方法即为一行采集。
A4纸摘录积累,制作阅读集锦。
掩卷之后,再次浏览,从中挑选出最精华的一行。
步骤二:一行精华,采撷最精彩的一行。
读书之魂凝于一文。
每一本书,摘录令人印象深刻的一句话。
如果能够保持探索最有价值的一行的这样的意识的,则非常有利于消减阅读的负面情绪。
步骤三:一行评论,回味重要段落。
留住对那一行产生共鸣的原因。
一行评论,养成撰写一行评论(读后感)的习惯。有必要将产生共鸣的原因也记录下来!
摘录和评论都只占一行,简明扼要。
步骤四:自我评定读书足迹
每12本书读完,定期回顾摘抄和感想,思考以下问题:
1.哪一类书易引起共鸣?
2.哪一类意见主张自己赞赏?
3.哪一类书是今后还想要阅读的?
看清自己的阅读偏好,明确后续阅读的大致方向,确定自己的意向。
最后,在12本书中选出最佳一本。一年结束,远处最佳中的最佳。
养成阅读习惯的最重要的一点就是,不让自己遗忘阅读体会到的感动。
在不拥有的时代,正确的读书方法:世间对于拥有的价值观念发生了剧变,如今尽量减少自己拥有物品数量的极简生活方式受到推崇。在物质大丰富的时代,人们的价值观开始摆脱拥有。同时,在各种网络媒体百花齐放,信息爆炸的背景下,想要拥有所有信息,也是不可能的。
因此,无论是书籍,还是知识,仅将必须置于手边的部分留下,其余的不积存也就日趋合理。
流水式阅读的技巧-----跳读
读书快的人关注书籍的哪些部分?
跳读,以小标题为单位,利用小标题判断该章节是否需要阅读。
流水式阅读的具体技巧:
鉴定跳读内容的三个标志:
标志一:为了区别其他同类书籍而加入的作者自述
标志二:印证理论或主张的特殊事例,经历
舍弃事例,直接跳到终结部分
标志三:渲染期待和危机情绪的夸张表达
提高阅读速度的四个步骤:
步骤一,仔细阅读序言和目录(书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90%)
步骤二,仅度开头和结尾的5行
尝试放弃依序阅读,开局结局各5行。发现这里很重要,可以再返回单元开头认真阅读即可。这便是流水式阅读的第二个秘诀。
步骤三,确定了关键词之后再阅读(发现细读内容的简单方法)
发现需要细读内容的简单方法有三点:
1.明确阅读目的,流水式阅读得心应手
2.我们在找寻的时候,就会对世界进行流水式阅读
3.只获取自己需要的信息---关键词阅读法
翻开书之前,你需要明确阅读目的。我究竟想获得什么。促使我们开始找寻。找寻能使人在杂乱无章当中,轻松找出特定的信息。
步骤四,使用多种阅读节奏阅读(随时换挡,缓急有度)
不会遗忘的阅读秘诀:不求记忆地阅读
1.不建议画线阅读
2.无论怎样划线,都会忘记,都不会再看
对大多数人来说,只是在完成了划线这一行为以后,感到心里踏实罢了。而在划线的那一瞬间,就忘记了内容。
3.因为想要记住,所以忘记!不要记忆,而要记录。
重要得是,丛书中得到的收获。不应仅仅储存在自己的脑袋里,更重要的是要储存在身外!
如果想将书籍的价值据为己有,或许只能“将其集中抄写在一处”了。
多读的方法:
1.选择书籍篇---制定一周阅读计划,一日一本视同等闲
以一周6本为基准
必须找出一天策划一周必读书目
2.选择书籍篇---打破兴趣壁垒,增加喜欢得书籍
只选择自己想读的书籍,读书就会千篇一律
读书的妙趣就在于产生兴趣的那一瞬间
别人的推荐书目,可不加选择地阅读
3.选择书籍篇---如何正确阅读不能快读的书籍
更多精彩,尽在书中!欢迎大家购买阅读!收获定会慢慢的!
本篇文章就是运用书中的方法指导而完成!牛刀小试!嗯哼,管用!