是从什么时候开始,我对自己有了这样的信心?觉得自己无坚不摧,想做的事都可以达成。
如果你是关注这个号足够长时间的伙伴,大概能从两三年来的行文中略窥一二。
从前并非如此。
大约在一年前,还在自我怀疑和相信中不断摇摆,从来不敢自称是自律的人(尽管他人眼中我很努力,但这不是自律,只是一种生活习惯),因为太知晓自己,做事情半途而废是常态,读书、健身、减肥,没有一件事可以坚持下来。
而现在,这个号日更第149天,日均读书时长越来越长,锻炼也不再变得困难。
当你能做成一件事,你就能做成无限事。
因为,你清楚自己是怎样、在什么样的状态下完成的。
上一份工作,工作量不小,每天7点出门晚上9点回家是常态,周六日单休或者不休也是常态,但从来不觉得是自律的人,因为做那些事情,是公司的任务,是责任,且公司管理上抓的非常紧,让人根本没有多余的时间去思考其它问题。
做经纪人后,所做的所有事情都是出自本心,公司几乎没有考核和追踪,想做什么都由着自己,公众号想写就写不想就停,从来不会有人指责。
在这种情况下,纯粹出于本心的对一件事的坚持,就很不一样了。
脱离外界干扰,纯粹依靠本心去做成一件事的时候,带来的成就和自信无可比拟。
你知道日更到现在,且内心非常清楚自己一定会继续日更下去日更终身的时候,内心的爽感有多强烈吗?因为这一件事,我确定了自己是完全可以做到自律的人。
所以,一定一定要有一件,单纯的因为自己想做而做成功的事情。
自律是认识自己,找到自己的规律,不是压抑天性胁迫自己。
如何建立自信?——从一件小事做起。
我建议这件小事是:读完这期书单。
1、《自控力》
2、《微习惯》
3、《习惯的力量》
4、《奇特的一生》
5、《动机心理学》