体会自身感受的心灵洗礼-正面管教线下沙龙体会

6月17日中午参加期待已久的樊登读书会正面讲座第二次线下沙龙,觉得受益匪浅,甚至有些育儿感觉上的转变。感谢王老师精心准备,读书会的精心组织和书友们现场思维碰撞带来的触动。

老实说,我中午犯困,平常这时思维都比较迟钝,神游太虚,但昨天沙龙,真觉得意犹未尽,收获超出期待,是体会自己感受的饕餮大餐:

第一点:感觉带来心态,心态影响行为

王老师提及一位妈妈听了正面讲座的管教后,就对孩子再也没发过脾气。因为她找到了育儿的感觉。

即:孩子非常可怜,ta的不良行为只是ta求生存的工具,ta对父母需求的远小于父母对ta的需求。

ta年纪小,能力所不及,父母即ta的天地,当ta价值感归属感得不到满足时,外化为一些所谓的不良行为。

王老师还举了个例子,一个二宝的妈妈,在生完第二个宝宝,她抱着第二个宝宝睡觉,哥哥就要妈妈抱自己睡,他抱着弟弟。妈妈说,弟弟小,妈妈要照顾弟弟,你要让着弟弟。结果一直很听话的哥哥就发脾气,打妈妈。

分析这个不良行为,孩子和妈妈都有原因,但主要是妈妈没有顾及大宝的感受,大宝一直当全家的中心很多年,突然一下失去中心的位置,像是被流放的王子,落差非常大。

家庭中爱的传递次序,夫妻为先,然后是兄姐到弟妹,如果忽略大孩子的感受,那么爱的传递就断层了。

上一层的归属感和价值感得到满足,内心丰盈才有能力传递爱到下一层,如果跳过伴侣,大孩子,直接到小孩子,那么伴侣,大孩子的归属感和价值感就没有得到满足,对成人而言,更会控制情绪,但即使不外化,也会伤害自己,影响家庭氛围,对于大孩子而言,可能导致心理不适,不良行为。

第二点:以终为始,赢得孩子

正面管教中提及赢得孩子和赢了孩子,两者区别,前者是和孩子双赢,后者是搞定孩子,每次赢了孩子,都需要很多次赢得孩子作为弥补。

而更深入,什么是赢得孩子,书上的说法是,共同解决了问题,而王老师更欣赏书友秋波提及的,父母和孩子都笑了。因为这是从感受的角度,内心由内而外散发出的喜悦。

这个理念,通过几个小游戏,我有进一步的感受。

有个《我很好奇》的游戏,每个人都回到童年,和搭档练习,要求以我很好奇开头,描述你的推测,但不要回答。比如,我很好奇,你白色衬衫上怎么有黑点点?小孩不会跟着对方感觉来走,而完全是按照自己的思路遨游,ta面前是个五彩缤纷的世界,待ta探索

在演练时我总忍不住要去回答搭档的问题,但老师要求我们不回答,而是按小孩子的思路,继续问好奇的问题。几轮下来,感觉到孩子思维跳跃,无厘头,更多的是纯真,不受约束。

再往深处想,是一种不评判和接纳。

如果我们看到孩子早上换白色公主裙,下午裙子上有几个破洞出现在你面前,你是否可以用孩子的心态,去问她,我很好奇,我们的小公主雪白裙子上怎么有这么多小眼睛?

我很好奇,是一种游戏,一种放松,开放的心态,让对方放下防备。

看到孩子的一些淘气,一些顽皮,你是否能够触碰到孩子的内心,找到一些好玩,有趣的元素,先和ta互动,有个轻松,快乐的氛围先?而不是一冲上来就要解决问题?

书友们的幽默和神反应也让我击节叫好,拿前面二宝妈妈的例子来说,当老师问到,你怎么处理大宝的“不良行为”,书友董若琳的先生马上说,我很好奇,大家全笑了,活学活用,太生动了。老师也引导说,可以问大宝,我很好奇,你为什么要睡妈妈和弟弟中间?

生活中多点幽默,走心,而不是焦虑,用脑,会更轻松,不是吗?

走心不是一直用脑,不仅体现在教育孩子,也体现在和伴侣沟通。

比如,另一个角色扮演的游戏也很有启发,五人一组,每组有两个当事人,谈自己的感受,一个是倾听者,一个是站在高处的智者,一个是记录者。

今天上这次课时,我是带点情绪过来的,中午我和太太说,希望太太和我一起过来,觉得夫妻一起来能够更好地达成共识,怎么更好地教育孩子。结果太太泼一瓢冷水,说我下午已经带孩子去金桥软件园钓鱼了,你去学就可以,我觉得你上那么多理论课,实践还没我做的好。

我听了后感觉难过,觉得自己的努力被忽视,被轻蔑,没有价值感。

感谢书友徐杰,若琳,秋波,春虹给我很多好的建议。让我离开时,情绪舒缓了。

比如,书友提到的以下几点让我非常感激:

1.你太太和你都是爱孩子的,只是方式不同,她带孩子去钓鱼也是锻炼孩子的观察和户外运动能力;

2.和你太太说的太晚了,她已经有安排了,你为什么不给她一些选择呢?比如,这次你已经安排好了,要么下周我们再一起来?

3.徐杰对我说:

你其实才听几次课,没有这么快的转变,等你多听几次 ,其实有了转变她会感受到的,你不用这么着急获得认可。徐杰还问我,在家陪孩子的时间多吗?我说周末和平常下班后才陪孩子。

4.秋波(按发音来写的,如写错了,抱歉)用他的行为告诉我,如何更友善地沟通:

他开头第一句话,亲爱的,我觉得这句话让谈话氛围有个轻松愉悦的开始;

5.春虹(按发音来写的,如写错了,抱歉)细致的观察,她说,你提及第一次正面管教课是太太发给你的,说明你们两个对樊登读书会上的参与已经有共识了。

6.还有记录者若琳详细的记录,最后还把记录分享给我,让我可以更好总结。

第三, 所有问题,归根结底,搞定自己。

潘峥梅的一句话,掷地有声:我不能因为一个人的一句话,影响我的一生,哪怕ta是我的妈妈。

如曾子所说,我当三省吾身。经常和自己对话,体察自己的感受,接纳自己,带着正念修行,全然活在当下。

大人和孩子一样,获得价值感和归属感,如同王阳明的心法,是向内求,而不是向外求。

今天在很多人身上看到实例,都在让自己更美好,内心更强大,更有责任感的路上。

绿箩姐姐,从浦西赶来,非常辛苦,迟到几分钟,过来马上诚恳给大家道歉,说自己做的不好,而且有实际行动,说给大家发红包自罚。讲座结束,马上兑现。

看到了责任感,行动力和坦诚。

很感恩这个一个机会,让我从不同的角度看待育儿和伴侣沟通问题,游戏结束后,我觉得自己轻松很多,也放下了不少,太太能一起来更好,不能一起来,就和书友交流获得成长也是不错的方式。

感恩这次线下沙龙,非常期待下一次和正面管教,书友们心灵约会。


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