原来我以为太极就是很柔性的，飘逸的，有一种行云流水去留无意的不动声色，难免让人怀疑是否有些花里胡哨花拳绣腿的表演成分更多一些。
我平时浮躁也毛躁，心不在焉，漫不经心，想练练太极改改身上的坏毛病。
真练上手，谈何容易，首先心平气和凝神静虑，重在一个静字，一切都是那么淡然，心安松弛才能祛除杂念。背景音乐多是古典的琵琶古筝乐曲，有一种云水禅心的净虚，有种月明风清的高远，一曲清音，缭缭绕绕，光是听就醉了。
太极的动作都很舒缓，用意不用力，不急不躁柔中见刚，看似轻描淡写，实则暗度陈仓的用劲，有动有静，动若江河，静如山丘，所有的急性子急脾气都收敛了，随着乐曲随着套路不疾不徐，动静转换上下可行，柔刚交融左右逢源，快慢适宜进退自如，最终将气息、身位都回到初始状态，回归初心，堂堂正正不偏不倚，好一个传统的中庸之道。
有时生活也是如此，别和命运呛呛，改变不了世界，改变不了现实，那就改变自己，依形度势与时俱进，方可游刃有余中正安舒。
太极蕴含着很多阴阳变换、刚柔相济、轻沉兼有的哲学道理，是一种混沌、迷离、恍惚、模糊的无极而太极的状态，但又与天地人相顺应共和谐，是一种自然而然、顺理成章、水到渠成、瓜熟蒂落的顺势而为。
所练的陈氏太极，其缠丝功壮骨功也好，四正手和开合手也好，以及一站半个多小时的浑元桩，像什么抻筋拔脉、提踵踮脚，左缠丝右缠丝，全都是弧形的画圆，没有直线运动，没有死角，非常圆滑，像是陆地上的游泳，把空气想象成水，在空中画着优美的圆弧，将整个过程，一气呵成，气运周身，节节贯穿，气血贯通，一个圆下来，呼吸是一个来回，气息是一个来回，肩肘腕一起运动，穴位筋骨一起应和，养性且健体，命性双修。
太极看似柔软，却是绵里藏针借力打力，利用力的传导，来的力迎接欢迎，送回去的力，是借来的加上深藏不露的内力，外柔内坚，是四两拨千斤的效力，犹如雷霆万钧排山倒海之力，势不可挡。
所以，练好太极功夫非一日之功，理解运用太极观念更是旷日经年，且那种柔性的坚持的力量实在不可小觑，有时候想想有什么想不开的事，钻什么牛角尖呢，像太极一样，圆滑融通，顺其自然，像水一样柔中见刚，上善若水，水滴石穿，还有什么自寻烦恼的事，不计较，不争抢，不贪不急，将太极的理念融入生活，生活就是自然流畅的，是随意和谐的，还可因势利导扬长避短，可以说生活无处不太极，人生就是一套太极。
