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在亲密关系中，我们总是倾向于向对方暴露自我，同时我们也希望对方能向我们倾吐更多。因为在一段关系里面，只有自我暴露，才能走进彼此的心，才能看到对方内心隐秘的世界。所以，一段关系越是亲密，越是会向对方袒露更多，就好似要把自己的全部身心掏出来，告诉他，你没有任何可以隐瞒他的地方。
你，希望他了解你的全部。
自我暴露，是将自己内心中不为人知的、重要的信息主动暴露给对方。自我暴露的内容，可以是一件小事，也可以是你对自己的一个评价，更或者是你对对方的一个看法。
当你与他长途旅行，坐在山顶看日出，你对他说出，你曾是一个自卑的孩子。
当你与他坐在深夜大排档喝酒时，吐露真言，以为这辈子再也见不到他了。
当有一天，你发现他爱上了别人，你看着他的背影，伤心欲绝地说，原来承诺是如此不堪一击的东西。
02
有时候，自我暴露，可以建立和维持稳定的关系。在彼此的坦白中，你们看到一个更为真实的对方。比如：
* 我在童年时是一个坏孩子，直到上了高中，遇到一位老师。他改变了我，我爱上了读书。
* 我的父母经常争吵，摔碎盘子，大声叫骂，从来都是家常便饭。所以从小，我就很孤单，害怕与人相处。
* 童年时，我的个子最矮，我很自卑，所以上课很少主动举手发言。
* 有一次，我拿了妈妈大衣口袋里的十块钱，我想买糖果吃。别的小朋友都有，但是我，从来都没有。可是，到最后，我还是没有买到糖果，小铺子的店主告诉了妈妈，我挨了一顿打骂。那一次，我对妈妈失望透顶。
* 我很少回家看望爸爸妈妈，也许在内心深处，我还是无法原谅他们。
难以启齿的事情，满载着羞耻感，缓缓袒露出来。如同在恋人面前脱掉衣服，裸露的身躯，因为没有遮挡而感觉羞耻。你因此，更需要对方的拥抱和亲吻。因为，只有这样，才会感觉到一个不完美却被接受的自己。
03
但是，并不是所有的自我暴露都能带来好的结果。在争吵中，或者在倍感压力的情况下，彼此的坦露反而破坏了亲密关系。
* 我希望你能多爱我一点。
我对你还不够好吗？你到底希望我怎样？
* 我不希望我爱的人是一个贪钱的人。
我贪钱，贪钱的人，是你吧。
* 我累了，不知道要如何继续这段感情。
那么，不如，我们分手吧。
在你坦露你对对方的失望，以及责备他的不足时，其实是一步步地将对方推远。没有人希望被指责，特别是被所爱的人。所以，适当的自我坦露，也要看到是一个良好的时机。
像一些特别的事件，有些女孩子，可能童年时遭受过他人猥亵或性侵犯，一直是内心难以忘怀的痛楚，甚至还影响到她成年后交友与寻找恋人。这样的事件，并不是不能袒露出来给对方，而是，你需要考虑的是，对方会以一个什么样的心态看待你。你希望他是满怀柔情的，能完全感受到你的痛苦并且理解你，依然包容你的人，还是，他终是希望能得到一个身体与精神同样完整的你。
如若，你不确定他的想法，那么就不要轻易地袒露出来，直到找到一个合适的时机。因为，你需要的是他能够站在你的身边，包容你，体谅你，以此来抵御痛苦所带来的刺骨寒冷。
04
必须要记住的是，即便一段亲密的恋情，最后渐渐走向毁灭。昔日那番爱恋时的火焰，最终仍是化为灰烬。那么这，也不应该成为你日后，利用他昔日的坦诚来作为报复他的借口。
分手，不应该让你成为一个口不择言，内心卑鄙的人。
