耳鸣是什么感觉?
夏天的知了叫,有印象不?
就那感觉!
好在,我比较皮实,耳鸣就耳鸣吧,我也不当回事,只是不能戴耳机,尤其是那种头戴式的,戴一会拿下来,耳朵里就是万马奔腾。
我去求助心理学老师,她问我身体上能承受不?
我说,能。
她说,你知道人生是一个什么过程不?就是随着年龄的增大,慢慢的意识到了一点,我们不是要消灭慢性病,而是学会与它们和谐共处。
她认为,耳鸣会伴随我一辈子。
让我学会接纳。
例如我现在每天雷打不动跳绳3500个。
一口气。
我怎么定义的?
我把自己定义成了癌症患者,我这是给自己打化疗,每天一打。
身体机能变好了,一些慢性病自然就会得到抑制,我现在非常认可那句话:余生,我们要学会跟身体的慢性病和谐共处,不是谁把谁给消灭。
这才是真正的浪漫。
一起变老。