改善心智模式的书,我首先推荐这两本

前些天,我写了一篇《读什么样的书,你就成为什么样的人》的文章,文中探讨了阅读的三个层次,其中谈到最高层次的阅读,是改善心智模式的阅读。有读者给我留言,希望能推荐几本关于改善心智模式的书。我思考良久,决定先向大家推荐《人性的弱点》和《人性的优点》这两本书。

一,为什么推荐这两本书

《人性的弱点》和《人性的优点》这两本书,是美国著名的人际关系学大师、西方现代人际关系教育的奠基人戴尔•卡耐基(Dale Carnegie) 的经典著作。

《人性的弱点》,英文原名为《How To Win Friends And Influence People》,中文直译就是“如何赢得朋友并影响他人”,这本书的核心观点是:学会喜爱、尊敬与欣赏他人,关心别人就是成就自己。

《人性的优点》,英文原名为《How to Stop Worrying and Start Living》,中文直译就是“如何克服忧虑并开启新的人生”,这本书的核心观点是:活在当下,珍惜今天,把握今天。

我很喜欢《人性的弱点》和《人性的优点》这两个中文译名。戴尔•卡耐基一生致力于人性问题的研究,正是卡耐基先生对于人性的深刻洞察,才使得这两本书自问世以来,就成为西方最持久的畅销书之一,目前至少已被译成58种语言,稳居成功励志类图书榜首。

很幸运,我在青少年时期就读到了这两本书。就像书中所说的一样,这两本书给了我新思想、新视野、新方向,帮助我走出思维定势,让我对自己、对他人有了全新的认识。

《人性的弱点》教会我很多看问题的方式,以及如何巧妙地处理解决问题。其中最重要的一点,就是学会换位思考,经常从对方的角度考虑问题,出了问题先从自身找原因。这本书也让我对他人有了更多的理解和宽容。

《人性的优点》告诉我“为明天准备的最好方式,就是集中你所有的智慧和热忱,把今天的事做得尽善尽美。”这本书,让我学会如何关心自己的身体和心情,明白快乐源于人的内心,只有真正从内心改变自己,才能拥有成功而快乐的人生。

事实上,人生在世,我们面临的许多困难和问题,大都是因为没有正确地处理好与他人、与自己的关系而产生或衍生的,当你通过这两本书,解决好这一问题以后,其他问题也就迎刃而解了。

这就是我向你推荐这两本书的缘由。

二,如何阅读这两本书

1、找到一个适合你的版本

因为这两本书是如此受欢迎,目前国内图书市场上竟然有好几十个翻译版本。如果现在让我来选择,真有眼花缭乱之感。

还好,我最早看到的只有上海文化出版社出版的“五角丛书”这个版本,分别由路茫和洪淇缩写。虽然只是缩略版,每本只有薄薄的100来页,但却是浓缩的精华。平日里经常翻阅研读,里面的许多内容都能背下来。可惜,这两本小册子已经没有再版了。

图片发自简书App

后来,我又陆陆续续买了几个不同的版本,其中我最喜欢的是由袁玲翻译、中国发展出版社出版的《人性的弱点全集》,英文标题为How To Win Friends And Influence Others & How to Stop Worrying and Start Living。看到这本书的英文标题,你就知道,这本《人性的弱点全集》其实就是上述《人性的弱点》和《人性的优点》的合集。

图片发自简书App

后来,我又发现了这本全集的英文原版,于是在Kindle上下载了这本全集的电子版,与中文版的纸质书对照着看,感觉很好。

《人性的弱点全集》还有英文朗读版,音频下载地址为:http://vdisk.weibo.com/s/zeXn-ifBuKcDn ,有兴趣的读者可以看下。

其他好的版本,应该也有不少,你可以自己慢慢摸索下。

2、知行合一的关键不在于知,而在于行

《人性的弱点》和《人性的优点》这两本书,是戴尔•卡耐基先生在钻研各种心理学专辑,浏览千百篇杂志文章,搜索无数人物传记,专访数十位世界名人,以及大量的日常案例的基础上写成的。书中有许多的哲理名言,但更多是的平常故事和基本常识,文章浅显易懂,可读性很强。

我在《读什么样的书,你就成为什么样的人》一文中说过,“改善心智模式”的阅读,不在于阅读的速度,而在于阅读的质量,在于我们是否打开了自己的心智模式,是否改善了对周遭世界如何运作的既有认知,是否改变了我们原有的不良行为习惯。

《人性的弱点》和《人性的优点》这两本书,读起来并不难,书中讲到的都是一些浅显易懂的道理和常识。也许你会说,这些道理我都懂,没什么新鲜的。但是,真正读懂这两本书,并不在于你知道这些道理,而在于你是否在践行这些道理。

读这两本书的时候,我建议你不要把它们当作一般的小说读,而是要一边读,一边不停地检视自己,看看有哪些方面可以改进的。因为“改善心智模式”的阅读,就是要求我们放下内心的成见与执念,以一种开放的心灵去阅读,去理解,并经常内省、反思,换位思考,这样你才会不断地发现和吸纳新的东西。

3、正确看待心灵鸡汤

在心灵鸡汤盛行的今天,也许你会把这两本书也归入此类。

其实,有的人之所以不喜欢心灵鸡汤,一方面是因为有的心灵鸡汤确实有毒,貌似神不似;另一方面,也是因为喝的人方式不对。

即使最好的心灵鸡汤,也要讲究滋补的方式。就像日常生活中,鸡汤虽补,总也不能天天喝,喝多了自然腻味;另外,我们也不能只喝鸡汤,我们还得吃主食、蔬菜、水果,等等,你说是不是?喝心灵鸡汤也是同一个理。

什么时候喝心灵鸡汤最有效?那就是你在感觉彷徨、迷茫,忧郁、焦虑的时候,在你内心脆弱的时候。这个时候,来一碗心灵鸡汤,你就会感觉很滋补,你就会从心灵鸡汤中找到很多的安慰和鼓励,重新唤起生活的热情和斗志。

我第一次读到这两本书的时候,正值青春迷茫,正是需要喝心灵鸡汤的时候。虽然只是缩略版的小册子,我也感觉如获至宝,从此反复研读,逐渐内化于心,外化于形,从而极大地改变了我的个人生活,所以我对作者和译者始终充满感激和尊敬。

今天,我把这两本书推荐给大家,也希望给你带来好运与改变。

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