记得蔡康永说过，“鼓励大家做一个冷淡的人，过于热情不是一个人维持良好关系的方法。”什么叫做冷淡的人呢？不是说什么事情都事不关己，高高挂起。而是你不必要求自己满足所有的期待，更不必对所有的事情都保持热情。
很多人从小就是在别人的期待中成长，总是踮起脚尖去达成别人的期待。小时候，为了父母的夸奖，而努力考出一个漂亮的分数长大了，为了家人的催促，奋斗在相亲的路上。如果没有达到期待，就会倍感难过。仿佛辜负别人的期望，是不可饶恕的罪恶一样。总按照别人的想法生活，总因为别人的眼光和看法而改变自己。最后的结果呢？其实，一点都不尽如人意。既没有活成别人想要你活成的模样，也没能成为自己。总把别人的事情当做自己的事，总想着为别人的情绪负责。有时候仔细想一想，这个世界上无非只有三种事：自己的事，别人的事，老天的事。朋友吴月在我看来，就是一个相对冷淡的人。她不想去的场子，别人怎么说也不会去。自己不想做的事情，别人怎么哀求也会拒绝。她说：有些人觉得我冷血，不近人情。可是，不想去就不去，这不是应该的吗？我为什么要为了照顾别人的情绪，反而牺牲了属于自己的自由呢？
何炅曾经在一则综艺节目中提起了韩雪，说他们一起录制一个节目。工作结束后，何炅对韩雪说：“我们去吃饭吧。”但韩雪却直接拒绝了，说她要回家写作业。何炅当时想说：“跟我打马虎眼，不想吃就不想吃。”但其实，韩雪真的回去写作业去了。有人说：和朋友同事吃一顿饭又花不了多少时间，直接拒绝会不会有点不近人情。在中国这样一个人情社会，吃个饭又能怎么样呢？但其实：知道自己想要什么，想干什么，不牺牲自己而迎合别人，才是真正的活出了自己。不想做，就别做；不想说，就不说；不要被“温暖”这两个字绑架；不要总觉得如果拒绝了对方，对方会很伤心。一个拒绝就能造成伤害的感情，也不是真感情。
有人会觉得：我付出了，我做了自己不想做的事，起码能够换来人情。但其实，不懂得拒绝，根本换不来什么感激，只会让别觉得你的付出很廉价。更有人认为：如果我不帮忙，他就没有办法了，他就会完蛋。这真的是高估了自己，你没有你想象中那么重要，他们找你帮忙就只是单纯的懒而已。三毛说：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”做个温暖的人，固然很好。可是如果我们温暖别人的同时，也在消耗自己，那么又何必强求自己假笑呢？
真正高情商的人，不是把“让别人开心”当做自己唯一的人生目标。而是让自己开心的同时，还可以照顾好别人的情绪。每个人都有属于自己的独特价值。但是，一旦价值因为讨好别人，温暖别人，而逐渐变得模糊。总有一天，你真的会忘记自己到底想要变成什么样子，想活成什么样子。人啊，终究先要学会取悦自身。你可以让别人舒服，但是请你也别为难自己。
如果温暖很累，那就做个冷淡的人吧。
