2019-02-03

福星会教育之爱分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

面对拖延,我们该怎么办呢?

虽然表现的都是拖延,但内在的成因是不一样的。因此,要对症下药。

对于等待型拖延,最好的方法就是切断替代行为,让他自己承担本该完成的工作。如果不做,就让他自己承担后果。有了几次严重的后果,痛得足够深时,我想孩子就能自己承担人生的责任了。

当然了,这时候父母一定要狠得下心来。所谓"慈母多败儿",就是因为有的父母面对孩子的泪眼狠不下心,对孩子无底线无原则。结果却用"善良"喂养了孩子的恶习,给孩子以及他身边的人,带来非常大的痛苦。

对于寻求关注型拖延,我们该怎么办?

行为心理学研究发现,一个人关注什么就会得到什么。因为寻求关注而拖延的孩子,他的目的是为了得到关注。如果父母关注他的拖延,对他来说就是正中下怀,做事也会越来越拖延。

所以,应对这种类型的拖延方法很简单——他拖延的时候不要关注他,让他自己承担拖延的后果;直到他做了一些值得肯定的事情时,再去关注他。

孩子是非常聪明的,这样的事情多了,他很容易就会知道"我做什么才获得父母的关注",自然就会用一种好的方式来获得关注了。

应对争夺权利型拖延,跟应对寻求关注型拖延的方法差不多。

就是当孩子有好的行动时,肯定他尊重他,让他拥有自主的选择权。

如果孩子年纪小,可以从吃什么、穿什么,去哪里玩这些事情入手,让他自己做主。在这个过程中,他获得了足够的自主选择权,自然就不需要用拖延来跟父母争权夺利了。

当然了,我们要看到,寻求关注型拖延和争夺权利型拖延都是因为心理营养不足所导致的。何谓心理营养?很简单。

孩子在成长过程中要获得物质的营养,比如说淀粉、糖、维生素、蛋白质,同时还要获得精神上的营养,比如说肯定,赞美、表扬,关爱等等,就是心理营养。

所以,我们在教育过程中给孩子足够的心理营养,这才是治疗这两类拖延症的根本。

第四种是追求完美型拖延。要纠正孩子这种拖延习惯,就要允许孩子犯错。

我们要让孩子明白,犯错正是学习和成长的机会,让孩子有勇气去面对新的挑战,或者尝试新的事情。如此,他的行动力也会产生。

要知道,世界上没有东西是完美的,那裂开的缝隙正好是阳光照进的地方。

4 、其实,孩子的拖延症,在一定程度上是不当的教育方式形成的不良习惯。我们给了孩子太多的差评,太少的肯定;太多的希望,太少的专注;太多的"慈心",太少的理性。

而大人也一样,拖延习惯大多数是在小时候形成的。我们当然不能回到过去,批评、指责父母,因为他们已经用了他们认为最好的方式来教育我们,我们要对此心存感恩。

重要的是,今天我们已经懂得了"拖延症"是怎么回事,所以千万不要再用自己的"善良",那种无知的善良去培养一个"拖延症"的孩子,给孩子以及未来他身边的人造成无尽的痛苦。

如果你也是一个拖延症患者,那该怎么办呢?首先,你可以对照以上各种类型的拖延辨别自己的拖延类型。找到因由之后,用其他方式去满足拖延带给自己的好处。

我相信你也能从拖延症这种习惯里面走出来,变成一个有行动力的人。

正如恩格斯说的,"有作为是生活的最高境界"。行动力会让你的生活越来越美好。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的...
    际弋阅读 5,924评论 0 27
  • 今天是什么日子 起床:4点30分 小儿子这几天舌头生疮,晚上一直休息不好,每天晚上哭闹好多次,我一直是处于半睡半醒...
    坤道率然阅读 314评论 0 1
  • 在生活中,要是遇到两种人说话,我们可得用心听,这些话简单明了,价值却很高。一种是孩子,他们对世界的观察,没有条条框...
    寻世良方Cc_Sandy拎0阅读 395评论 0 3
  • 成龙大哥作为武打巨星,一直都被大家奉为英雄一般的存在,他的影片展现了很强大的男子气概,他不仅仅在国内非常的有名气,...
    六指飞阅读 285评论 0 3
  • 首先贴一下我们项目里面的 .gitignore 文件内容: 在git 使用过程中,我们更新.gitignore...
    yannyqin阅读 1,651评论 0 1