今天的读书会，我们正式开启第二本书“亲密关系”的共读，相信大家期待已久了，毫无悬念，今天的读书会又是爆满，好几个开后门进来的，带着大家的好奇，我们一起来探索亲密关系背后的秘密。

        亲密关系中首当其冲的当属夫妻关系，开头的自我介绍中，很多书友就吐槽和另一半在一起久了，好像除了孩子没什么共同话题了，就像左手拉右手，没有感觉了，感觉互相都不懂对方，不知道怎么跟另一半相处交流，自己很想再找回恋爱时的感觉。很多书友经过一段时间的学习，想通过亲密关系寻找原生家庭的真相，如何和另一半在家庭中互相滋养，如何真正的活出自己，绽放自己。我们的读书会要持续跟随下去，有可能就是我们亲密关系觉醒的开始！

        我和邱凤是一起进入振敏晓燕父母影响力课程学习的，一步步学习挖掘自己之后我们才真正懂得，我们的另一半是帮助我们完整的。亲密关系是通往我们灵魂的桥梁，帮我们更加认识自己，从而疗愈自己，最终找回真正的自己。当我一点点找回自己的时候，我唯有感恩，感恩我的老公，我的孩子，我身边的一切，他们都是来帮助我完整的。开头的自我介绍中，我特别有感触，我觉得我的老公就是我们家的天，唯有他是天，我才能是地，我要做一个像大地一样的女人，做像水一样的女人，滋养我的家庭。当我们的家有爱在流动时，就像邱凤今天的分享，一盘土豆丝都能尝出全世界最幸福的味道。

今天提到了能量，提到了闺蜜圈，毕竟亲密关系不仅限于男女的爱情关系，同学、同事、朋友、家人等只要两个人亲密到一定程度，向对方敞开到一定程度，都可以算亲密关系的一种。大家都明白，我们的交往圈子很重要。我们要好好过滤一下我们自己交往的圈子，多接触比我们能量高的人，多接触开悟人的圈子，持续在高能量下滋养自己升华自己。我想没有哪个人愿意一直在对方负能量下的，否则我们是很容易被对方的能量拉下去的。

在家里也一样，当我们不能口吐莲花的时候，请闭嘴，因为你一句负向的话拉低你能量的同时也拉低了对方的能量。为什么有的家长觉得自己的孩子不够阳光积极向上，我们要反思父母平时在家交流的内容，家庭营造的能量是否积极向上。一个人的能量状态很重要，就像向梅老师当时对我说的，你要相信你一个人的能量是可以拉起一个家的能量的，但是一定要持续跟随学习，保持终身成长的心态。

亲密关系中，我们会把自己从小到大得不到的，未满足的需求全部投射到那个爱我们，让我们觉得特殊的人身上。简而言之，就是抱有期待，当我们对对方有期待时，我们的失望也就随之开始了，我们把自己幸福的主动权交到别人手上了，而不是掌握在自己手里。生活中永远不要有“应该”两个字，不管是对父母、伴侣、孩子、朋友，当你有“应该”两个字时，你对别人有要求的同时也同样依附别人了，依附别人意味着什么呢？你愿意这样的自己吗？亲密关系幸福的开关其实在我们自己手里。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

向梅老师提到生活中我们伴侣扮演的三个角色：一面镜子，一名老师、一名玩伴。你的伴侣不是你的爱与幸福的来源，不是来满足你的期待的。最后你会发现，伴侣是帮助我们生命完整的，我们身边所有的人其实都是我们自己吸引而来的。向梅老师又一次提到著名的“冰山理论”，我们是最容易在我们的伴侣身上，挖掘我们自己的潜能的，我们的潜能是无限的，即使关系出了问题，你并不需要寻找外力的帮助，你自己就有足够的能力来处理问题，并成长、体验到更高层级的、真正的灵魂关系。所以感谢你身边的那个伴侣，他（她）是带领你探索你心灵，灵性的伟大旅程的。当你意识到这一点时，心灵的幸福之门已经向你打开了，一切的美好将自然发生。

今天一个比较有意思的环节，向梅老师要求大家写出自己伴侣婚前的优点，婚后的优点以及婚后的缺点。因为今天我爱人也来了，作为现场唯一的夫妻档，我们这次以身示范做了次模特，现场演示互相倾诉对方的优点与缺点。在我跟我爱人互动的这个环节中，我居然第一次发现原来他有这么多的优点，多到完全可以忽略缺点了，所谓的“缺点”也是进一步给了我探索自己探索对方的机会，马上呼应了上面提到的，我们的伴侣就是我们的镜子、老师、玩伴，我们看到的对方身上的一切其实都是自己内心的投射，对方身上被你发现的优点恰恰就是我们觉得自己配得的，所以才能被你看见。今天这样形式的互动着实让我们夫妻的感情更深了一步。回家和我老公交流今天的收获，他说通过今天的学习，他明白了即使夫妻吵架也没关系，正视它，找出吵架背后真正的原因，挖掘对方和自己背后的需求，吵架反而变成感情的升华。不吵架的夫妻不代表没问题的，也许是另一半一直在隐忍退让，这对婚姻未必是好事。夫妻共同成长是婚姻幸福的关键。所以，这样的读书会如果可以一定要邀请你的爱人一起来参加。

分享环节中，一位书友说，通过今天的亲密关系共读，回家其实可以跟老公撒撒娇卖卖萌，这种感觉其实也蛮好的，向梅老师说的女性五大特征必须运用到极致，撒娇、卖萌、示弱、耍赖、耍流氓。另一个书友说结婚这么多年，自己一直处于一种被害者角色中，感觉很委屈，在和老公一次争吵中把自己这么多年所有委屈倾诉出来，老公最后说了一句让她特别感动感谢的话，原来结婚这么多年你只是需要一个属于自己的空间，真是不吵不相识，当我们探索吵架背后的需求时，也许婚姻当中许多我们所认为的问题就能迎刃而解了。上次我提到每次读书会一期不落的小美今天的分享着实撒了一波幸福，在家他们夫妻的相处模式实实在在的给孩子做了一个很好的榜样，幸福家庭出来的孩子以后一定是积极向上的，因为一个幸福的家已经给了孩子足够的安全感，价值感，配得感。小美最后说她还要持续学习，继续成长，我们绝对相信当你停止成长的步伐以后你再见小美时，她人生的高度是你望尘莫及的，持续是世界上最伟大的力量。

做为今天的书记员，我有一点压力，育儿方面写的时候感觉挺得心应手的，毕竟学习的多。亲密关系这是第一次写，但非常感谢向梅老师给我这样的机会，让我进一步探索自己和对方，进一步挖掘自己身上的潜能。写的时候我一直也在思考我和我老公，包括和我身边的人平时相处过程中背后的需求，亲密关系背后的秘密。在不断的探索过程中，我发现我更爱我自己了，唯有爱自己我才可以爱我身边的人，唯有跟自己相处好了，我才可以跟我身边的人相处好。大家认同吗？

最后向梅老师继续给大家带来福利，大家回去后可以实践。

爱的五种能量语言

1.高品质的陪伴

2.服务的行动

3.肯定的言词

4.接收礼物

5.身体的亲密接触

“亲密关系”第一章节的共读在欢声笑语满满活力的氛围中结束了，特别期待下一期大家回去应用后的实践分享。我们在这里等你。