#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～邹迪
20170718（2/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✔ “影响”代替“控制”
✔臣服母亲，母亲看到了我的改变
✔接儿子回家，陪伴儿子
今日2朵玫瑰
普拉提第66天
跟苏先生表达我的感受
【幸福实修30天目标】
1坚持每天普拉提＋幸福实修打卡
2坚持每天跟儿子说“我爱你”
3跟孩子的爸爸做一次和解
4努力的做自己的工作，让爸妈看到我的成长
【幸福金句】#幸福实修#：D2
给孩子最大的力量，就是我们先有力量，说爱很简单，告诉他，我爱他，温暖而坚定，
【觉察日记】
臣服于妈妈的时候，妈妈很惊讶我的改变，并接受我的变化，对我表示很支持，妈妈也想改变，但苦于没有好多方法，我跟妈妈说我上的课，做的疗愈，可能因为自己的表述没有那么清晰，妈妈还是没能清楚的明白。当我说和孩子的父亲做一次和解的时候，她很坚决表示反对，她以为和解就是重归于好，我很耐心告诉她，并不是，我是为了孩子以后更有生命力量。妈妈说想上一节幸福实修的课，说明妈妈也想做家族中翻盘的人。
我继承了妈妈的勇敢和坚持，期待妈妈把外婆的包袱放下
