事情是这样的，3月6日我刷百度，然后跳出来社工考试的广告，我想了解了解，就点击进去了，然后自然而然，有老师就加我微信沟通。

经过了解，老师告诉我，我符合考试要求，然后告诉我这个考试很简单，一天花30分钟就行（简单，不需要太努力），又告诉我这个政府有奖励，考过了会有2000左右的奖励（金钱激励），后来又告诉我拿到证书后，挂到人社局，就医单位联系我，不用自己找工作（美好的未来，这个我持怀疑，但是我心里还是希望它是真的，因为我已经好几年没上班了。）

又告诉我他们这个收费提供哪些服务，老师监督+课程精讲+真题+指导报名。

又发很多成功拿证，找到工作的学员的微信聊天记录给我看。

总之，我被他讲的头脑发热，想象自己简单学学也可以有美好的未来了。

而且我自制力很差，自学能力也不太好，确实需要老师监督+视频教学

。

我就有这个意愿了。

我翻翻他的朋友圈，发现年前才299元，我觉得现在299有点吃亏，就有点犹豫。

我后来又在淘宝搜搜，淘宝上卖教材的才39.9元，也带有讲解视频，我想着或许这种299的是讲的更好的，所以还是倾向这种。

后来，我又在百度上找了另外一家，经过咨询后，才299。

我觉得跟占了大便宜似的，就报名了这一家。

后来我发现这两个微信其实是一个公司的，而且之前399的这家，3.8日给我发信息说现在女神节，优惠价299。

交了钱后，让我登录一个聚力成师的app，然后就可以开始学习了，教材已经开始寄送了。

我问有没有学习群，另外一个负责学习的老师说没有，自己学，有需要联系老师。

然后那个老师天天给我发广告，让我加入2700多的vip班，考不过的话，全款退费，这个价格完全超出我的承受范围，我根本没考虑。

我又问老师，这个每天学习多长时间，老师说这个课比较难，建议我一天最少需要学习4个小时，然后又向我推荐他们2700多的vip。总之，这个所谓学习老师，除了一天发4次vip广告，啥信息都没给我发过。

那个app里面，连题库都没有，只有4套真题卷。

然后过了几天教材也到了，我的天呢，比盗版书的材质还要差。

然后我听了听课，我才知道啥叫照本宣科，真的就是照着书来念。

我越听越觉得不靠谱。

后来我又在淘宝上找到了中大网校和2233的课，试听了一下，差距太大了。

我想重新买课，又心疼之前花的钱。

后来就打算买39.9元的教材，还有去年2233的打包网课。

不管怎么样，299是打水漂了。

一想起来这件事，我就郁闷。

我一想得疏散自己的心情，我就看这件事的积极的一面，

我就告诉自己这件事中可以看到自己的不足，如果我通过这件事发现自己的不足，并且改正了，下次不会再发生了。我很可能会避免更大金额的损失，这样一看我这299元真的是个学费了，299元帮我改正一个缺点，这299花的还挺值当。

虽然还有点心疼金钱，不过感觉好多了，当然了最好的办法就是好好努力，把社工证考到，也对的起花出去的钱了。

【从这件事情中，发现自己的问题】

1. 没有想明白自己的需求的时候，容易被别人的思路带着走。

我当时就想了解下社工，看自己能不能考，并没有想的明白，然后被卖课老师的思路带着走。

【如何改进】

做事前想明白自己的目的和需求。

我为什么要了解这个事情?我想了解哪些方面的内容?

有了自己的问题，就不容易被别人的思路带着走了。

2. 对社工完全不了解，容易轻信推客员的介绍。

因为自己对社工一点都不了解，就下意识的把推销员的话当成了金科玉律，没有了警惕心。

【如何改进】

之所以在自己不了解的区域容易轻信别人，是因为自己习惯性的对权威的迷信，不敢挑战权威。

在家里对家长，在学校对老师，在公司对领导言听计从。

我不懂，你懂或者你比我懂的多，你就是权威。

我该怎么做?

任何人都沟通都是目的的，从目的可以反推他的话是否值得相信。

他跟我讲这些的目的是什么?是否值得相信。

然后自己去搜集有用信息。

如何能搜集到有用信息?

去信息权威且集中的地方，比如与社工开考试有关的，比如人事网社工考试大纲。

卖书的地方，可以搜集到信息，还有专门培训机构比如中公之类的。

3.容易被别人影响。

本来我还没有这个报名的需求，看到别的学员拿证后拿钱找到工作的案例，就不管真假，就产生了“我报了名，我就可以考上，我也可以过上这样的日子”错误认知，并且因为这个认知产生了幸福感。

【如何做】

及时察觉到自己的错误❌认知

别人成功，不代表我也会成功，买课跟成功没多大关系，买课之后如何做才能达到成功。

降低自己的冲动。

4.容易冲动

1）错误认知产生购买的冲动。

“我买了，我就拥有了”的错误认知，带来了快乐感。这种快乐感，又让我产生购买的冲动。

【如何做】

意识到错误❌认知，然后告诉自己买课只跟花钱有关系，跟成功没关系。

如何做才能从买课走到成功?

2）最重要的原因，对舒适区的依赖，让我讨厌花时间了解陌生的事物。了解的时候，会心里不由自主的急躁只想赶紧解决，重新回到舒适区内。

对于陌生的事物，需要花时间去搜集信息了解，这个超出我的舒适区了。

我对舒适区过于依赖，脱离舒适区，会不由自主的焦躁，就想赶紧最初决定。不愿意花时间，去了解清楚，做出理性的决定。

【如何做】

意识到自己的急躁情绪，告诉自己平静，深呼吸，控制好情绪。

看到背后的原因，指定步骤，一步步来，这样每一步距离舒适区不太远，就不会感觉焦躁了。

【这件事的积极意义】

了解自己存在的问题，积极改进，可以避免因为同样原因引起的更大金额的损失。

比如我不停的买书不看，买课不听，却每次都冲动购买，这个背后的原因一直没反思，所以还在不停的重复这个行为。

【我再做一次，如何做?】

一，先想明白自己的目的和需求。

我为什么要了解这个社工考证?

想了解拿个证，是不是利于我找工作。

我的需求是什么?

了解我符合拿证要求吗?证拿到后，有什么用，对找工作有帮助吗，

可以找到什么类型的工作?

需要花费多久来学习，才能拿到证。

证好拿吗?

二，在跟授课员沟通的时候，有购买的冲动时候，问自己他的目的是什么?他为了卖课，所以他说的话是要打折扣的。

降低自己对权威的迷信感。

三，容易被别人影响，他能成功不代表我能成功。我买了课，怎么做才能成功?

现实中需要做的努力，降低了错误认知带来的快乐感，减小了购买冲动。

四，同上。

意识到快乐只由到错误认知引起的，用现实需要做的努力来拉回自己的理智。

问问自己这个钱有没有必要花，有没有更好的选择。

五，告诉自己跟花大钱有关的事情，都要先冷静12个小时。

通过信息搜集，让自己更清楚是否需要花这个钱。

分步骤来搜集信息，减小走出舒适区的不舒适感。

用笔写下来我想了解哪些信息?

我去哪里了解这些信息?

了解信息后，我得出什么结论?