啥是反脆弱？反脆弱，就是能在困难、挫折里变得更强，别那么容易被生活压跨，不是简单的抗压，是越挫越勇的那种。
心态反脆弱
坚强坚韧，遇事不慌张，能保持冷静，积极想办法解决，咬牙坚持，就像被石头压着的草，总能找到缝隙长出来。
学习反脆弱
愿意接受新知识，学习新知识，敢于尝试，不怕犯错。错了就改，改了再试，直到学会为止。这种能力，让学习变得更轻松。
身体反脆弱
坚持锻炼，让身体更健壮，不怕苦不怕累有拼搏精神。小病小痛不轻易打倒你，乐观勇敢，就算。遇上大病大痛也能坚强面对，战胜病魔。
自律必提反脆弱，藏在日常的反脆弱能力
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