从2019年6月6日起，在全国小学语文培训群里，读到了一位好友的早安语，她如每日清晨里的一缕清风，荡涤着灵魂。每日一读，日有感悟，日受启发。今日得空，整理到今天，记录于此。后面，坚持整理。

（2019年6月6日 星期四）

人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越窄；越宽容，越宽。

不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你没招。

宽容，看似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。

若想被人尊重，先去尊重别人；若想被人理解，先去理解别人；若想被人宽容，先去宽容别人；若想被人谦让，先去谦让别人。

不计较了，想通了，心里就敞亮了；人与人之间，永远是相互的。朋友，早安！

（2019年6月7日 星期五）

每个人的生活里，都有无数困扰我们的不完美：不够聪明、房子有点小、脸上长了皱纹、父母有点顽固、总是加班、升职却遥遥无期……

我们常常花很大很大的精力，去跟这些不完美撕扯。可有些事情，完全不是我们能控制的。你再怎么折腾，也很难改变。而你越跟它们撕扯，就会越痛苦。

所以，真的没必要在负能量里缠斗。人生不如意十之八九，你要允许那些不合心意的事情存在，不用一样一样全都去死磕。

有时候，真正让我们痛苦的，不是某件事本身。无力改变，又不能接受，这才是痛苦的根源。

所以，如果你已经知道一件事死磕毫无意义，那就说服自己接受它，接受它来到你的生命里。

其实仔细想想，这世上除了生死，也没有什么是不可接受的。

如果你学会把没必要的较劲都放弃，把精力都集中到真正有意义的事情上，你的幸福能翻很多倍。因为，释然过后，自会有更多快乐。朋友，端午安康！也祝高考学子们考出好成绩！

（2019年6月8日 星期六）

年轻的时候，有精力，有时间，可就是没钱；到了中年，有钱了，也有精力了，唯独没有时间；等到老了，有钱了，有时间了，却没有精力了。

人生就是这样，没有完美，总有缺憾。

每个年龄都有与其相匹配的烦恼，无一例外。

每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。

只有现在的年龄是最真实的，不要回避今天的真实与琐碎，走好脚下的路，享受你现在的年龄，珍惜当下的拥有，让生命感知生活的快乐。朋友，早安！

（2019年6月9日 星期日）

英国文学家罗素说：“一个人的脸，就是一个人价值的外观。它不仅藏着你的生活，还藏着你正在追求着的人生。”

你经历过的苦难，跨越过的山川，包容过的世事，都会历练成平和、温柔、睿智、沉稳，外化成你的面相。

所谓的长相好看，不仅仅表现为美好的外在，更应该有丰盈的灵魂。

性格写在唇边，幸福露在眼角，理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁，表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。

你的一颦一笑，一言一行，都是时光的馈赠。

人生浩瀚，愿你在春日将临时满面桃花，在万木葱茏时壮志满怀，在踌躇时能撞见雨后彩虹，在遗憾时能抬眼望见漫天星辉。

无论何时何地，愿你都能做个美好的人。朋友，周日愉快！

（2019年6月10日 星期一）

靠谱，就是让人觉得，你值得相信和托付，而不是总让人对你产生质疑，对你不放心。

而修炼出这种品质，靠得不是智商，也不是情商，更不是其他坑蒙拐骗的做法。

你为人的底线，处世的原则，以及你的责任心，直接决定了，你是否靠谱。

比如你要踏实做事。把别人交办给你的，哪怕是微不足道的小事，都认认真真地做好，拥有闭环思维，而不是半途而废。

要做到凡事有交代，件件有着落，事事有回应。

比如你要踏实做人，答应了别人的事，就要努力办到。

若办不到，就不要轻易去承诺。不说假大空的话，做到言由心生，言出必行，言而有信。

其实靠谱，并不是一种先天的能力，而是后天培养的一种态度。

能力不够，努力可以来凑。但态度出了错，就满盘皆输。

你越对别人负责，就是对自己负责。你越替别人排忧解难，就少了自己的麻烦。你越是不辜负别人的厚望，越容易得到更多的好运和契机。

越靠谱的人，越好运！朋友，早安！

（2019年6月11日 星期二）

有才而不傲慢，必定是“德”在压着。无才却很努力，必须是“德”在撑着!

见过很多资质平平的人，他们之所以一直碌碌无为，不是因为他们的才能不够，而是因为他们真的太懒了。

如今这个时代，大部分人的理想无非是能过上这样的生活：钱多事少离家近，位高权重责任轻；睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋；逢年过节拿奖金，别人加班我加薪；喝茶看报好开心，副业兼差薪照领。

这就是很多人向往的安逸，很多人把这种生活状态当成一种目标，其实这叫懒惰，也叫不劳而获。

你以为那是休息，是福气？实际上它是无聊，是倦怠，是消沉。它磨平了你的性格，磨灭了你的希望，而且使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越迷茫。

这也是世界上平庸人的现状：好逸恶劳、幻想不劳而获，总想去投机取巧，最后往往一事无成。

相反，也有很多平凡的人，他们在固定的岗位上，认认真真、兢兢业业的去做一件事，很多极致的产品、作品都是这样被打磨出来的。

著名的“一万小时定律”：1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。

达·芬奇画画是从一只只鸡蛋开始的。他日复一日，年复一年，变换着不同角度、不同光线，一定不会低于一万个小时，从而打下了扎实的基本功，这才有了后来的世界名画《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》。

所以：平凡的人只要肯下苦功夫，一定可以创造出奇迹。

再换个角度：如果一个人心甘情愿的花无数精力去练习某一个特定的工作或技巧，一定不是寻常之辈，这就是平凡中的不平凡。也就是所谓的“匠心”，有了匠心一定能锻造出非凡的成就。

这就是平凡和平庸的区别！我们可以平凡，但不能平庸！朋友，早安！

（2019年6月12日 星期三）

你有没有这样的感觉？每天忙碌奔波，想得到这个，想得到那个，想要过上好日子。

可到头来，夜深人静的时候，却带着一颗疲累的心发愁，不知道自己到底想要什么，到底想成为什么样的人。

汪国真在《假如你不够快乐》中写过：假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？

除了要珍惜时间，拥有健康的身体，人这辈子，最应该做的事，就是努力讨好自己。

按照自己的心活着，不焦虑、不计较、不抱怨、不后悔。

那些纷纷扰扰的过往，让我们觉得难受，那些生活的苦与累，让我们疲惫不堪，无非就是我们看不开，放不下。

人生有时候，不需要感慨太多，想开了便是晴天。

《一句顶一万句》中有一句话很让我喜欢：过日子，过得是以后，不是以前。

如果我们总把自己沉浸在过往和失落中，那只是白白浪费了当下而已。

我们总羡慕别人的人生过得比自己好。但那些过得好的人，路并没有比我们好走多少。只是他们懂得及时调整自己的心态，转悲为喜，转累为前行的动力。

周国平曾说过：“人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。”好的心态，才能成就好的人生。朋友，早安！

（2019年6月13日 星期四）

生命是世间最大的一次性用品。既然只此一次，来去无痕，还有什么比活得开心更重要呢？

有这样一段话，很有意思：猫最喜欢吃鱼，可猫不会游泳；鱼最喜欢吃蚯蚓，可鱼无法上岸。世界给了很多诱惑，却不会让我们轻易得到。

其实生活就是这样的，我们总是会遇到些不顺心，不如意。而想要活得尽情自在，无非是懂得凡事看开一点。

汪国真曾在《假如你不够快乐》中写过：假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？打开尘封的门窗，让阳光雨露洒遍每个角落，走向生命的原野，让风儿熨平前。

往后余生，凡事想简单一点，心思纯粹一点，心态平常一点。不开心的时候，要用温柔的话语哄自己。

当你懂得用一颗轻松愉快的心去面对生活时，再波折的人生，也能走出柳暗花明的境界。朋友，早安！

（2019年6月14日 星期五）

从前，总会被一些琐事所羁绊，和别人闹得不欢而散。

年纪愈大才愈懂得，想要快乐，就要学会宽慰自己，对周遭的事物多些包容。

很多时候，哪有那么多大是大非，自己先弯个腰、道个歉，又无妨？

学会原谅他人的过错，关照他人的难处，是人生的大智慧。

面对咄咄逼人的“垃圾人”，淡下性子，忍住怒气，记住处世让一步为高，待人宽一分是福。

面对最亲的人，不必花时间争论谁对谁错，在一起生活一辈子，若事事斤斤计较，岂不是太累太无趣。

包容，不是一种屈服，而是一种大度。且放开胸怀，微微一笑，和生活的小确丧握手言和。

笑着低下头的，才是真正的聪明人。心大一点，不与君子计较，不与小人争辩，不与亲朋好友钻牛角尖。

凡事包容，凡事体谅，目光所及之处，也必是满目欣然。朋友，早安！

（2019年6月15日 星期六）

人这辈子，不管你出生在哪个起点，这一路都会充满风风雨雨。

无论风多狂，雨多烈，自己的路始终都要自己走。

也许，担子很重，压得你的肩膀又红又疼；也许，路上难走，阻挠你的人一波接一波。

但就算生活给了你100个理由引诱你放弃，你也一定得给自己1000个理由坚持下去。

轻易被挫折打败的都是懦夫，太快放弃自我的都是扶不上的阿斗。

一个人大步向前走，别害怕，别躲避，别哭泣。

昂着头，挺着腰，笑给生活看，你靠自己走出的这条路，多宽敞。

人啊，真的得靠自己努力。因为哪怕有大树保护，最弱的时候，世界还是不会对你宽厚。只有自己真正强大了，才会发现，每个人都在对你和颜悦色。

当你成长为更好的自己的时候，你就会发现，一切都是值得的。曾经被压疼了的肩膀，长出了厚厚的茧，那是生活给你的勋章；曾经苍白无依的面容，经历过多重磨练，终究变成了自信果敢的模样。

以后的日子，无论大雨是否会倾盆，无论身边有没有人为你撑伞，无论岁月对你多么虐待，无论旁人给了你多少舆论压力，都要记得：靠自己，没错！朋友，周末愉快！

（2019年6月16日 星期日）

海涅曾说过：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”

    “镜子”让我们看到自己的不足，并主动从自己身上找原因，虚心检讨自己，去改正自己的不足，从而让自己越来越好。

齐白石是我国著名的书画大师，晚年即使已经享誉盛名的他，也没有被赞誉冲昏头脑，没有忘记自省。

    1952年的一天，诗人艾青带着一副齐白石很久以前的画，拜访已经88岁高龄的齐白石，请他鉴定真伪。齐白石很认真仔细的拿出放大镜看了半天，确实是自己年轻时候的作品。

他回忆起自己当年做这幅画的情景，当即想用自己刚刚完成的两幅画和艾青交换。艾青赶紧把画收起来，抱在怀里说：“您就是拿20幅，我也不换。”

这件事情过去后，齐白石老人便开始进行自我反省。他不禁感叹道：“现在人们对我的评价都很高，连我自己都有点洋洋自得了，那天看了艾青的一幅十年之前的我画的画，让我感触很深啊，今天和以前相比，退步实在是太大了”。从那以后，他开始练习最基础的绘画技术描红，每天都坚持画画，从不懈怠。

正是凭借着这样一种孜孜不倦，谦虚好学的态度，即使是在晚年，齐白石的作品依旧继续得到人们的尊重和喜爱。

见贤思齐焉，见不贤而内自省也。自省是一种能力，更是一种境界，它能潜移默化地改变着一个人。很多时候，发现自己缺点比发现自己的优点更重要。

有道是“智者千虑，必有一失”，人无完人，没有人是完美的。人生不如意，十之八九。不管是生活上，还是在工作上，我们总会遇到各种各样不顺心的事情。

这时候难免会有人抱怨世界不公，感叹自己是世界上最倒霉的人。把所有的责任都推到命运和别人的身上，却从来不在自己的身上找原因。

不能反省自己的人永远不会进步，不论成功还是失败，都需要经常反省自己，总结经验教训。自省让我们更加清晰认识自己。朋友，早安！

（2019年6月17日 星期一)

生活原本不复杂，你只需要活得简单，纯粹和干净，就可以感受到美好，快乐，和幸福。

干净，与其说是呈现给别人看的一种外在形式，不如说是一种内在修养的体现。

首先，外表干净，是第一层。人穷一点，没关系，长得丑一点，也没关系，但一定要让自己看起来干净。

其次，圈子干净，是第二层。你跟什么样的人在一起，你就会变成什么样的人。选择跟积极，向上，正能量的人在一起，你才会有更大的进步和提高，反之，则会背道而驰。

最后，心灵干净，最第三层。无论我们做什么，都离不开心田。如果你是一个善良，正义，厚道的人，这一辈子都会获得踏实和心安。而如果你是专走歪门邪道的人，最终必将受到良心的谴责和惩罚。

就如孟德斯鸠说：“美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。”做一个干净之人！朋友，早安！

（2019年6月19日 星期三）

生活幸福、事业有成，这是每个人都在追求的东西。但这一切的基础，都有一个条件：健康。

身体，是革命的本钱；健康，是我们最大的财富。

茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

但其实，在健康面前，人人平等，没有谁享有特权。

许多人不曾经历过病痛，觉得健康是一件再平常不过的事，所以才被很多人忽视。

年轻时，我们总以为抓紧机会赚更多的钱，到老了就能好好享清福。

可到老的时候，行动不方便了，才知道：没有一个好身体，即使再有钱，都无法享受。

在我们披荆斩棘之前，健康这张人生的底牌，必须牢牢握在手里。因为有了更好的身体，才能去追求更美好的未来。朋友，早安！

（2019年6月20日 星期四）

印度有四句禅语：无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，就已经结束了。

不要活在虚妄的过去，不要为曾经做太多假设，事情发生了，那就是唯一可能并且已经发生无法回头，再去看去想，没有任何意义。

苏轼被贬黄州之后，因为没有经济来源，他托人开辟了一块地，叫东坡。然后，这个大文豪，就这样成了一个农夫。

他挖渠、插秧，一个不拉，都学了个遍。夏天的太阳，把他晒得漆黑，这个往日的大学士就这样安于农夫的生活。

他和同乡的人去买农具，在路上遇到了下雨。同行的人狼狈躲雨，只有他安然自适。他说：竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

他去城里喝酒，回来的时候，家童已经插了门，怎么也敲不开门。他说：家童鼻息已雷鸣，敲门都不应，倚杖听江声。他毫不生气，就这样就临江看景。

黄州没有羊肉，他就自制红烧肉，烤羊脊骨。一面吃的开心，一面夸耀手艺。

他不抱怨，不放弃，自顾自地，享受当下的美好。

良好的心态，豁达的智慧，让他在屡次贬谪中获得惬意安然而富有意义。

一路前行，不负时光，不管快乐还是痛苦，只要经历了就是财富！如果事与愿违，请相信一定另有安排。朋友，早安！

（2019年6月21日 星期五）

和靠谱的人在一起，你不用时时担心要给他“补锅”，更不用担心他“半路撂挑子”，和他在一起就俩字：放心。

而这个时候，每个人都能有更多的精力专注在自己的事情上，相互之间形成的合力可以办成更大的事情。

这就是为什么很多初创公司招人时，要求里都会写一条：“靠谱”。

一个人最大的能力，就是让人放心、让人觉得靠谱。

不管是工作还是生活中，这样的人一旦开始做某件事，就会负责到底，并且做到能力范围内最好。

如何判断判断一个人是否靠谱，有这8个小细节：收到会回复、不占小便宜、守时、说到做到、不吹嘘、情绪稳定、有底线、执行力强。

一个系统bug交到技术大神手里，我们说“这人靠谱”，是信任他的专业水准；跟客户沟通，我们说“这个人去靠谱”，是相信他一定能得体行事，见招拆招。

靠谱的人，有能力，有担当，不拖别人的后腿，与之相交，省心又省力。

有句话说得好，“和聪明人聊天，和靠谱的人共事”。这个世界上，聪明人很多，靠谱的人却是凤毛麟角。能与靠谱的人在一起，就是你最大的福气。

做一个靠谱的成年人，当困难来临的时候，希望你有足够的底气和能力对周围的人说：“别担心，有我。”朋友，早安！

（2019年6月22日 星期六）

每个人都渴望被人理解，但理解永远都是相互的。

亲情，需要相互理解。往往最亲的人，误会总是越深。有话，就好好说，有气，就别沉默，相互沟通，才能相互理解。

不管任何时候、任何场合，都别把亲人的付出当作理所当然。懂得理解亲人的痛，他们才会理解你的苦，冷漠和不屑都是对“血浓于水”最大的伤害。

友情，需要相互理解。有了摩擦、有了矛盾，别闷在心里，让误会蔓延。说出来，才有人懂你的难过。“朋友一生一起走”，别让那些美好的日子，因为误解不再有。

朋友，贵在坦诚。有事就说，有忙就帮，能雪中送炭就别忘恩负义。多一份宽容，多一份体贴，友谊才能长久。

爱情，需要相互理解。爱恋中的人总是最为敏感，敏感用对地方，相爱的人会更懂得相守；敏感用错地方，误会会像九连环，一环接一环，难解难开。

主动付出一份理解和包容，少猜忌、少生气。爱情本来就是上天赐予的礼物，不要让这份幸运悄悄溜走。

学会理解，表面看，得好处的是别人，本质上，却是为了自己能够被同样善待。

少抱怨，少指责，少叹息，少烦忧。不计较、不为难、不记恨、不妄评。多一点理解，生活就能多一点善意。多一点宽容，温暖就能持续被传递。

善待别人，就是善待自己。朋友，早安！

（2019年6月23日 星期日）

年岁越是增加，越不能丧失掉童心。没有谁的人生是一帆风顺的，人这一生，多的是痛苦，少的是舒服。所以，真正强大的人，都懂得从苦里熬出花来。即便现实再难，也能从苦里找出生活的乐趣。

有句话说得好：纯真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道纯真的好。

雨大没撑伞又怎样，雨中漫步不是别有情调，还能意外遇见一抹彩虹；天黑夜路没有灯又怎样，不远处一定有璀璨灯火，还能赏一片清幽；喜欢的人不喜欢你又怎样，给你空出真爱的位置，好邂逅更合适的人……乐观点，快乐点，生活的黑暗最怕个性的阳光。

你我要做个可爱的人，不烦世事，满心欢喜。岁月静好，微风不燥，在变老的路上，一点点变更好。

往后余生，愿你我无坚不摧，百毒不侵；愿你我平安喜乐，逍遥快活；更愿你我童心未泯，一生可爱。做到这样，在变老的路上，你我已无忧亦无惧！朋友，周日快乐！

（2019年6月24日 星期一）

有时候，我们经常会遇到一些没有意义的争吵，让人烦不胜烦。

记得有次聚餐，服务员送来一个果盘，有个人说这是葡萄，另一个人立刻跳起来纠正说这是提子。两个人都不甘示弱，你一言我一语，从争论水果是什么，上升到攻击对方无知没素质，搞得那次聚餐不欢而散。后来，大家聚餐时再也没叫过那两个人。

心胸狭隘、目光短浅的人，最喜欢和人争辩。他们为了争一口闲气，一点芝麻小事就要揪住不放。得理不饶人，无理搅三分，白白浪费了大量时间和精力，却争不出个所以然。

林肯曾说过：任何决心有所成就的人，决不肯在私人争辩中耗费时间。争辩的结果，包括发脾气，失去自制，其后果是难以让人承担得起的。与其跟狗争辩，被它咬一口，倒不如让它先走。否则就算宰了它，也治不好你被咬的伤疤。

夏虫不可以语冰，井蛙不可以语海。永远不要和不同层次的人争辩，因为那只会消耗你自己，让对方叫得更来劲。

懂你的人，无需争辩；不懂你的人，再怎么争辩也没用。

不是所有人都配得上你的解释，与其试图说服别人，不如专心做好自己。

蔷薇园》里有句话：“话不像话不如不说，话不投机不如沉默。”无论是工作还是做人，聪明的人用脑子说话，智慧的人用心说话。

愿我们都能做一个会说话的聪明人，一个懂得沉默的智者。朋友，早安！

（2019年6月24日 星期一）

别放弃太早，轻易放弃的人生不会过得太好。

没有谁的人生是一帆风顺的，大部分人都在起起落落落落起起中走生活。

总有些难事，需要一遍遍尝试，一次次努力，才能有所成效。

总有些成长，需要坚持到底，拼搏到底，才能有所进步。

人生里的每个坎，都不是那么容易的。跨过去，就是新的自己。跨不过，只能停留在挫折里，挣扎不安。

有人说，放弃有十五画，坚持有十六画，只比放弃多一画。

多坚持一下，多尝试一次，结局就会大不相同。

记得，没有谁会阻碍你成功，也没有谁会限制你成长。人生这条路，决定权永远都在自己手中。朋友，早安！

（2019年6月26日 星期三）

生活有时很累，谁都会有颓废的时候。

好像怎么努力，都无法进步，怎么拼搏，生活还是会给你颜色看。

没关系，偶尔的伤心难过、偶尔的颓废停步都是正常的，只要别让自己丧失志气。

人活着，就为了一口气。吃苦耐劳努力付出，不过就是希望自己能争气。

别因为一时的挫折磨灭了你的意志，志气是底线，破了，人就没劲了。

人要学会往前看，少感慨、少叹气，踏实走路比埋怨命不好更有志气。

人要有一身傲骨，任凭风吹雨打，也能坚强挺立，威武不屈。

无论能力有几分，有志气的人，生活再难，都会有变好的希望。朋友，早安！

（2019年6月27日 星期四）

曾在书里看到这样一段话：别让自己活得太累。应该学着想开，看淡，学着不强求，学着珍惜。人之所以会心累，就是常常举棋不定。人之所以会痛苦，就是追求的太多。人之所以不快乐，就是计较的太多。人之所以会烦恼，就是记忆的太多，记住了那些不该记住的东西。

这一生不短，足足有一辈子，可是这一生也不长，因为只有这一辈子。

有些事，该放就放，你总要为自己活着。

人就活一个心情，没必要把自己堵在一个死胡同里，路不是只有一条，这条不能走那就换一条，很多事情其实没有那么累，想开了想通了，人生处处都会是风景。

人与人生，心与心态，命与命运，这一切全然息息相关。你的心情会决定你的心态，而你的心态会决定你的人生。

那些未曾得到的和已经失去的，不必勉强。有人曾告诉我，有些离开是为了更好的成全。

保持一个好的心态面对人生吧，把一切看淡，从最平凡的生活里体会到幸福，那样你就不会累了。朋友，周四愉快！

（2019年6月28日 星期五）

有时候，懂得低头不仅能减少矛盾、避免冲突，还会带来意想不到的福报。

网友大华讲了一个真实的小故事。他说，自己有个朋友通过熟人低价定了两套房子。一套是自己的，另一套是同事请他帮忙订的。但那个同事突然反悔不买了，可定金已经付过，也要不回来了。

朋友找了个机会跟同事说了定金的事，但对方一脸无辜地推卸责任：你那么快预订干嘛？也不等我跟你确认。

说到底就是不想给钱。后来，身边的人帮他出主意，去打官司，教教他怎么做人。他笑了笑，啥也没说，官司也没打。而是东拼西起凑借钱把两套房子都给买了。

然后谁也没想到，没过两年，当地房价暴涨，朋友因此赚了好大一笔钱。当初那个同事则后悔不已。

功不唐捐意思是说你的心思、你的功夫、你的经营都不会被白费。

你在眼下低头了，看似是吃了点亏。但人生的路其实很漫长，在这里弯一弯腰，说不定就在那里遇上命运的馈赠。

以后不管遇到什么事，只要不触及根本，别斤斤计较。

当然低头不是让自己吃“哑巴亏”。很多人是，好处给了人家，憋屈留给了自己。表面看起来风平浪静，心里实则在上演“悲惨世界”。

但你想啊，既然都不跟人计较了，还跟自己计较什么呢？

真正聪明的低头是这样的，不较真不偏执、不憋屈不拧巴。在自己的弹性范围之内让让步，既给问题找到了完美的解决方法，自己心里还很平和。

余生，学着做一个坚强而柔软的人。不打紧的事，笑着低一低头。你若心宽似海，人生才能风平浪静。朋友，早安！

（2019年6月29日 星期六）

人，爱用年龄给自己设限：“我都40多了，还玩得转互联网吗？”“我都50多了，学跳舞还来得及吗？”

有句话讲的很对：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

人生，永远不要说太晚，因为今天，是余生中最年轻的一天。

古语讲：人不思老，老将不至。人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从心态变老那一刻开始。

内心对世界保持好奇，热爱生活，享受人生，便永远不会有老的一天。对于生命的有限，苏轼说：“自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也。”

生命是有限的，而价值是永恒的。当回首往事的时候，愿我们都不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。而这就够了。朋友，早安！

（2019年6月30日 星期日）

恭谦礼让的人，是受人尊敬的。孔子的学生子夏这样评价孔子：“望之俨然，即之也温。”杨绛先生曾说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”

层次高的人，往往温和宽厚，不争不夺。因为他们心中有强大的自信和充足的底气，并不需要向外界索取太多来标榜自己。

而层次低的人，往往争强好胜。因为他们没有“里子”，所以凡事都要争一口气、争个面子，甚至可以不惜一切代价，不计一切后果。

然而，争到的，偏偏不是面子，而是给人一种斤斤计较的形象。

菜根谭》里说：“路径窄处，留一步与人行；滋味浓时，减三分让人食。”

越有涵养的人，越懂得让步。退了一步，看似吃亏了，其实赢得了人心。

有一家报纸曾以“你什么时候最快乐”为题目，征集大众的想法。总共收到将近十万封来信，统计之后发现，大部分人的答案是让步。他们在信里这样描述：“让步是一种修养，也是一种美，能够给自己带来快乐。”

记者也去亲自采访了这一批人，惊讶的发现：他们的人缘非常好。他们的朋友解释说：“因为他们懂得谦让，所以在相处时，彼此都感到很舒服，同时也觉得对方是可以信赖的人。”

生活中，保持一份尊重与谦让，并不是懦弱，而是一种难得的修养与美德。朋友，六月最后一天，请珍惜！

（2019年7月1日 星期一）

路，不通时，选择绕行；心，不快时，选择看淡。

生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好。

有些事，挺一挺，就过去了；有些人，狠一狠，就忘记了；有些苦，笑一笑，就冰释了；有颗心，伤一伤，就坚强了。

今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。我们最多也就是个有故事的人。

所以，当生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天开始，放下所有一切。六月已过，七月您好！

（2019年7月2日 星期二）

相由心生。一个人的善恶，会由内而外地在脸上展现出来。听过一句话：“一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。”

正直、善良、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒，有亲和力，与之交往如沐春风。

而自私、狡猾、爱算计的人，相貌往往不耐看，即使有着姣好容貌，稍多接触便会发现只是徒有其表，惹人反感。

颜值可以美容，但掩盖不了本色；气质可以塑造，但脱离不了本性。心恶则貌丑，心善则貌美。

有一段话说的很对：若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处；若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。容貌是先天的，但精神长相却是后天形成的。

做人要表里如一，不能金玉其表，败絮其中。徒有其表，难成气质。唯有内外兼修，才会更美。

岁月凋妆容，有书气质佳。修心内自秀，何惧逝年华。皮囊再美，也砥砺不过时光。

唯有脸上的微笑、书香的气质加上善良的内心孕育出的精神长相，才会历经岁月的磨洗而越发蓬勃与丰盈。朋友，早安！

（2019年7月3日 星期三）

有言：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”不切实际的期待，是内心一切痛苦的根源。

年轻时，渴望得到一笔财富；等有了钱，又寻觅一位完美爱人；结婚生子后，期待孩子能有出息。希望所求事事顺心，就连抢红包都要是手气最佳。

预设的期待过高，一点不如意就叫人灰心丧气。却忘了降低期待、悦纳平凡，才是我们毕生的课题。

人的一生有三个过程：接受父母是普通人，接受自己是普通人，接受孩子是普通人。

人在时光中一天天老去，内心的奢望也渐渐消失。

少一些无谓的期待，生活中反而处处都有惊喜：爱人也许不够完美，却是世上最懂你、疼你的人；父母没能给你最好的条件，却甘愿为你倾尽所有；孩子可能没那么优秀，但好在善良、健康、懂事。

一家人在一起，过普通人的日子，享受普通人的快乐，这才是最真实的生活。

这些平凡的喜悦虽然微小，却能让你时刻被幸福围绕。朋友，早安！

（2019年7月4日 星期四）

每天我们都照镜子，但是我们在照的时候，可有问过自己一句话：“你认识自己吗？”

如果你拥有财富，别人崇拜的只是你的财富，不是你，但你会误会别人崇拜你。

如果你有权力，别人崇拜的只是你的权力，不是你，你误会了别人崇拜你。

如果你拥有的是美貌，别人崇拜的只是你一时拥有的美貌，不是你，你误以为别人崇拜你。

当财富、权力、美貌过了保质期，你就会被抛弃……别人崇拜的只是他们的需求，不是你。看清自己最重要！

能力很重要，可有一样东西比能力更重要，那就是人品。

欣赏一个人，始于共鸣，陷于才华，忠于人品，可见人品对一个人的重要性。

人品，是人真正的最高学历，是人能力施展的基础，是当今社会稀缺而珍贵的品质标签。

做事先做人，这是自古不变的道理。一个人不管多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得做人，人品很差，那么他的事业及其人际关系将会大受影响，只有先做人才能做大事。

孔子说过，“得才兼备，以德为首”，“德若水之源，才若水之波”。林肯也说过，品格如同树木，名声如同树阴。我们常常考虑的是树阴，却不知树木才是根本。

世间技巧无穷，唯有德者可以其力，世间变幻莫测，唯有人品可立一生。当人品和学识相辅相成时，才会让一个人走得更高更远。朋友，早安！

（2019年7月4日 星期五）

我们想拥有很多很多东西，譬如：美满的家庭、自由的工作、富足的生活……为了这些，我们可以拼尽全力，付出一切。

但人生不如意事十之八九。很多时候我们想拥有的，往往总是失之交臂。

是应该默默垂泪，还是更换跑道？

在《生活需要仪式感》一书中，有这样一段话：“很多时候，我们以为自己拼的是努力和坚持，可最后往往拼的是心态。”

如果，我们付出了很多代价之后，才发现原来我们用错了力。

如果，我们经历了很多失误过后，才惊觉曾经的努力用错了方向。

那么，不妨收起懊恼，找一个安静的空间，慢慢把一颗焦虑的心儿捋平。

因为，良好的心态，是一种动力，更是一种财富。

唯有经历过很多成功与失败之后，你倏忽惊觉，什么才具有决定性作用。

要记得，人生下半场，拼的是心态。愿你不疾不徐，拥有自己的一片天地。朋友，早安！

（2019年7月6日 星期六）

    “我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”这是世界名著《百年孤独》里的一段话。

不可否置。生命中，风风雨雨，曲折坎坷，总是如影随形，生活里，我们都别无选择的忙碌着，奔波着，每天被艰难困苦裹挟着前进。

成年人的世界，没有一马平川，也没有所谓的心想事成，每个人的一生都如同一场苦旅，在起起落落中，我们唯一能做的就是好好对待自己。

有人说：心情不好的时候，就出去走一走，在无人的地方尽情的释放自己，如果感到累了，就暂时抛开一切，别想那么多，先好好睡一觉，车到山前必有路，即使生活有诸多不如意，也不要自我为难，真正的人生赢家，向来都懂如何宠着自己。

深以为然。成长，没有谁不跌倒受伤，活着，没有谁不吃苦受累，然而，能够有勇气至始至终都给自己宠爱的人，纵使命运百般阻挠，也不会输。

人生无常，我们无法预知明天，但却可以深情的过好当下，世事喧嚣，我们都逃不开是是非非，但却可以选择在心情上放过自己。

凡事尽力而为，不钻牛角尖，不自我勉强，喜欢就接受，不喜欢就远离；值得的就去付出，不值得的就坦然放手。

其实，幸福一直都在我们身边，关键在于我们能不能在起伏不定的旅途中，对自己好一点，再好一点，让幸福离我们更近一些。

人生，有苦亦有甜，愿你既懂得全力以赴，也明白量力而行，既能勇往直前，也能不忘初心，即便生活再难，也始终宠着自己过完。朋友，早安！

（2019年7月8日 星期一）

不知道从什么时候开始，我们遇到事情总喜欢想太多。

也会为了一些不痛不痒的小事，突然变得很丧。比如吃饭被服务员不小心弄脏了衣服，便会抱怨不休，毁了一天的心情。比如心心念念想买的东西，最终被别人买走了，便会难过好几天……我们常常因为这些事情而折磨自己，与自己较劲。

但其实，我们没有办法让发生的事情再重来一遍，也没有办法得到所有自己想要的东西。

抱怨多了，愁的是自己；惆怅多了，苦的还是自己。人生不长，请别为难自己，不要去将就，也不要去苛求。

有些人和事，是你必须要遇到的，好坏、成败、爱恨、聚散，其实都无所谓。因为做错的事，会变成经验；历经的挫折，会变成阅历。而所有的经历，都是我们成长的良药。

面对一些人和事，多一份坦然，凡事不为难自己。自然也就能多一份淡定从容，自在洒脱。

改变不了的事情，就不要太在意；失去了的东西，就试着学会放下。

生命就像回声，你送出去什么，它就会送回什么。如果你选择了烦恼，那么快乐就将远离你；如果你选择了快乐，那么烦恼将不再伴随。

凡事不为难自己，才能在时光的洪流里，拥抱更好的自己。这世间，没有不可治愈的伤痛，也没有不能结束的沉沦。

当你学会了不再为难自己，那些所有的失去，会以另一种方式与你重逢！朋友，早安！

（2019年7月9日 星期二）

杰出的语言文字学家周有光，当被问及长寿秘诀时，周老说：“凡事要想得开，要往前看。”有人开玩笑地说：“要是我还是想不开呢？”周老回答：“拐个弯，不就想开了嘛！”

其实，人这一生，总会遇到走不通的路，与其不撞南墙不回头，不如换一种前进方式。学会拐弯，才是智慧。

人生的道路，不可能条条都是康庄大道，总会有走不通的路。当你人生一条路行不通的时候，不如拐个弯，改变方向，换一条路走。

鲁迅早年在日本留学的时候，看到许多中国留学生在日本无故遭受歧视，让他对国家的软弱感到痛心，又为国家命运和前途而担忧。所以，他选择当一名医生，渴望用自己的力量来使国人身强体壮。

但是有一次，他看到放映的片子中，一个中国人即将被砍头示众，而正在观看的中国人却个个无动于衷，神情麻木地看热闹。

鲁迅先生顿时感受到世态炎凉，倍受打击。他百思不得其解，民众为何如此麻木不仁。后来终于想通了，中国人的病不在身体上，而在精神上。

改变民族的根本是思想而非身体上的，关键要让民众不再被封建思想束缚。

当鲁迅先生发现学医无法拯救国人的时候，他选择了拐弯。毅然弃医从文，拿起“笔”这支武器，用文字拯救中国人民的思想。他的作品和思想，唤醒了数以万记已经麻木的中华儿女。

有些路，当你拼尽全力也走不通，就该拐弯了。古人讲：“穷则变，变则通，通则达。”

    方向错了，不要紧，但是不能固执地盲目坚持，不能在同一件事情上纠结太久，要懂得转弯。

一个睿智的人，往往不会一条路走到底，懂得适时拐弯。这不是放弃，而是为了更好地寻找良机。

懂得拐弯，你的人生路才能走得更轻松。朋友，早安！

（2019年7月11日 星期四）

《罗辑思维》创始人罗振宇说过：终身学习是唯一能够对抗不在三十岁死去的方法。

一个人，要有持续学习的能力，才不会在中年以后被时代淘汰。

有些人工作了之后就停止学习了，觉得只要能赚到钱就好。有些人逼着孩子好好学习，自己却整天拿着手机娱乐。

殊不知，当你停止学习的那刻，危机就已经埋伏在身边。

现在赚再多钱，也只是一时的幸运，不懂学习，只知蛮干的人，很快就会被对手超越。

不能以身作则持续学习的父母，也很难教出一个成绩优秀、懂得自律的孩子。

作家三毛说：“生命不在于长短，而在于是否痛快地活过，生命不在于长度，而在于持续学习的广度”。

越学习，越会感受到，生活还有太多的可能性，人生也从来没有被束缚住的结局。

越学习，越会发现，工资涨了、生意好了、缺点改了、优点多了，能力强了、朋友广了、心态稳了、思维开阔了、格局远大了、一切都越来越好了。

生命不停，学习别止。朋友，早安！

（2019年7月12日 星期五）

有人说，成长是很一件很残酷的事，因为我们要扛起生活的压力，即便再苦再累，也只能一个人默默支撑。

的确，随着年龄的增长，身边真心的陪伴越来越少，我们都不得不舍去天真和任性，学会自我温暖，自我坚强。

然而，无论变得多么成熟，在许多孤独的时光，也总会渴望拥有一份真心实意的关怀，一份不离不弃的陪伴，不用再独自忍受辛酸，也不用再逼自己伪装出云淡风轻的模样。

微博上有句话说：“沉稳坚强那是给旁人看的，而脆弱和无助只会在真心之人面前表露。”

我想，大概是因为不管我们身处何种境地，又表现出怎样的情绪，真心之人所给的永远是陪伴，而不是远离；是鼓励，而不是苛责；是体贴，而不是冷漠。

生活中，我们会遇到很多艰难的事情，经历很多绝望的时刻，可当身边有人义无反顾的给自己支持与温暖，那么再难也会看到希望，再累也会重拾前行的勇气。

偌大的世界里，来来往往那么多，最好的感情，不是锦上添花，而是雪中送炭；最感动的一句话，不是那些多么动听的甜言蜜语，而是简单的一句：不管怎样，我一直都在。朋友，开心快乐每一天！

（2019年7月13日 星期六）

中国有句老话：以责人之心责己，以恕己之心恕人。

我们常常会把责任归咎于他人，自己犯错却总是为自己开脱。

人与人之间的矛盾，常常因此而起。所以懂得自省，是一种难得的修养。

清代晚期的曾国藩擅长自省。在每天的日记中，他都要将自己一天的言行进行一番彻彻底底的反思、清扫。

有一次，曾国藩与朋友小珊因小事产生嫌隙，经自省，认识到自己是犯了“尽人之欢，竭人之忠”的过错，“宜速改过，走小珊处，当面自认不是”。

孔子说：躬自厚而薄责于人，则远怨矣。反省自己，不苛责他人，是修养自己的法门，也是良好人际关系的基础。

懂得自省的人，待人宽厚，善待他人。不推诿责任，时刻反省自己，是一个人不可多得的教养。朋友，早安！

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