这是一部只适合与志同道合的人安安静静地呆在一起看的影片。
《冈仁波齐》：
一个72岁的老人
一个48岁的壮年
一个23岁的准妈妈
一个9岁的孩子
一个心怀忐忑的屠夫
一个渴望远方的少年
……
十一个素人演员，一个在路上出世的孩子，历时一年，经过四季，讲述从芒康到冈仁波齐2500公里路途用身体丈量的朝圣之旅。
故事很简单：
时值马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年。普拉村村民尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。
冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心，与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。
朝圣对西藏人们而言，就是日常生活的一部分，说走就走。还有村里很多人希望加入到尼玛扎堆的这支朝圣队伍。于是有目不识丁即将临盆的孕妇、有自觉杀生太多罪孽深重的屠夫、自幼残疾的少年、天真的孩子……每个人都有着不同的故事也揣着各自的希望加入了这支队伍。
电影类似于纪录片的拍摄方式，没有跌宕起伏的情节，没有催人泪下的场景，甚至让你怀疑影片本身连剧本都没有，却会有很多小细节不经意间打动你让你沉思。
细节一
朝圣磕长头的过程中，杀生无数的屠夫看到前方路面上小虫正经过，她匍匐在地，安静地等待着，让小虫先过。静静地，却如无声的惊雷，信仰的力量震撼着观众原本平静的心。
细节二
队伍拖行李的拖拉机被对方占道撞毁，看到对方车里病人有生命危险急需送往拉萨，他们什么也没说就让对方离开。这让我想起身边的一个小案例：前段时间朋友的小轿车与一摩托车的小刮擦，摩托车主膝盖擦伤，并无大碍，却在医院住了十五六天，天天电话纠缠赔偿，朋友不胜其扰，最终以赔付医药费、误工费、营养费收场。稍事对比，让人不觉汗颜。
还有令人感动的细节：他们抛下车头，人力拉车厢继续前进，往前一段距离停下，拉车的人继续回到上次拉扯起始点开始磕长头。人们平常总会说起：“举头三尺有神明”。他们却用实实在在简简单单的行动诠释着对神明的敬畏之心与信仰。
细节三
23岁的准妈妈次仁曲珍朝圣路上在一简陋的卫生院生产，场面真实得可以惊落你的下巴，更让人惊愕的是：生产完后，她依旧从原地继续以磕长头的形式朝拜，而且，是那样的平淡与自然，这是信仰赋予一个人最充盈和坚实的内心，让你不得不相信信仰的力量带给人的震撼力。
细节四
朝拜的队伍在318路段遇到道路被水淹了，简单商量几秒，众人毅然脱掉牛皮围腰，继续磕头，于是所有人就在20几厘米深的水里匍匐着磕了过去，那溅起的水花，就是盛开的一朵朵信仰之花，灿烂而朴实。磕过淹水路段之后，拧干身上的水，换了身衣服，继续前进。你看到的是：无论碰到任何不可思议的困难，在他们眼中不过是“磕过去”，继续赶前面的路。
执着与信念，在这里，就如此内容重而落点轻地阐述出来了。
细节五
为了感谢藏民老乡的收留，尼玛扎堆一行人决定帮好心人犁地。
72岁的杨培站在田埂上，说：
“我们那儿犁地的时候，要比这儿更隆重些，会带上酒肉和酥油。”
旁边的藏民表示赞同：
“在我当村长的时候，犁地的时间更长，比现在热闹多了。大家带上食物，点起香火。现在的年轻人啊！怎么这般仓促？牦牛都累到精疲力竭了！不过，我们都习惯了！”
是的，如今生活的快节奏，让我们都快遗忘了生活该有的“隆重”的仪式感。
说起仪式感，人们最常喜欢引用《小王子》里的那句话：“仪式感，就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”我们的仓促，让我们渐渐忽略要去重视“某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同”，习惯了匆忙赶前方的路，谈不上欣赏沿途的风景，在匆匆步履中亦渐渐迷失，也慢慢遗忘了当初走上这条路的初心，忘了犁地时，亦可享受“酒肉和酥油”
细节六
到拉萨后，再无钱前进，所有人打工赚路费。为了免住宿答应生病店家帮其磕头10万个，自觉深夜间磕头两个月完成承诺。
言必行，行必果。坚持用身体力行诠释且证明着他们坚信的“举头三尺有神明”。
这就是是他们的信仰——“匍匐在通向冈仁波齐的漫长道路上，无数次地将手中的护板置于头顶、胸前、腰下拍打，再置于地上进行滑行，叩首，起身……一连串的动作熟练而敏捷、虔诚而执着，每一步都不敷衍，每一个过程都不省略。他们的世界简单自足，他们的内在纯粹认真，每个人都没有、也不会怀疑此行的意义。”
上路，说走就走。
在路上，遇到什么，就接受什么；身体就是道路。
全程，不以物喜，不以己悲，循环做着同一件事情：祷告。
《好莱坞报道》评价这部电影——“它描述生死，不卑不亢，无喜无悲。”
导演张扬说：在这个世界上，没有什么生活方式是完全正确的，但每种生活方式都有它的仪式感，而磕长头就是这个民族对生活的仪式感，冈仁波齐并不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信念，我们都在朝圣的路上。
……
近两个小时的影片，没有能够掀起的那一波又一波的高潮，没有情节会让你特别的激动，却能让你在看完影片后收获到无数的感动，这就是素人演员们用身体丈量的真实的《冈仁波齐》。
每个人心中都有一座神山冈仁波齐，你的，在哪里？
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