什么是“熟练的无能”？即面对新问题，面对有挑战性的问题，他始终不能够给出卓有成效的解决方案，而在他熟悉的领域，又表现出某种很熟练的特征，这种状态叫“熟练的无能“。
作为一名培训师，我这段时间深深的觉得自己处于这种“熟练的无能”状态，这种感觉非常糟糕，不过值得庆幸的是，我知道了自己不知道的还有很多很多。
今年我为了突破自己，从原有的行业跳出来，然而在新的行业做了两次课程后，我发现我讲述的课程内容和采用的课程形式都是在重复过往，课堂效果当然是很不理想。这就是“熟练的无能”造成的后果。
就如一位外国教练，说他在中国执教的时候发现，中国的球员掌握了一种技能以后，就会乐此不疲地做。比如篮球运动员，加入他投篮很准，他就会总是练投篮，3分球，越来越精准。但是，一旦上场，他的这些技能就完全用不上了，好像变成了另外一个人。
原因是什么呢？因为他喜欢一种舒服的方式，而不是一种受挑战的方式。只要有人在他前面晃，他的所有远距离投篮技能就立即失效，陷入到一种恐慌的状态。
例如当年上学时，你一定会有这样的一些同学，他们好像学习很努力，花费更多的时间精力在学习上，然而他们实际上在偷懒，因为他们习惯性去做那些没有什么挑战性的习题，去读已经背得滚瓜烂熟的书。这类学生是在给自己和别人展示出一种努力的迹象，但实际上他在偷偷地懒。
如何让自己能够突破这种“熟练的无能”呢？——从“单环学习”到“双环学习”
“单环学习”是说，你已经逐渐形成了一个认知框架，然后你会寻找各种各样的证据和理论，不断丰富这个认知框架，使你的知识变得越来越丰富。一旦遇到问题，你就能够对问题有一种敏锐的把握，立即用你现有的这种思维方式来识别眼前碰到的问题，从而寻求解决之道。
但是，“单环学习”有个问题：一方面，它给予你引导，另一方面，它也在禁锢你的思维。最后的结果会是：“手里拿把钉锤，看什么都是钉子。”
就像医生看谁都是病人，就很难跟人打交道，尤其心理医生可能是很不好相处的人——你一旦在他面前，他就把你当病人了，就会用他熟悉的方式来看眼前的这一切。
“双环学习”是指一方面要在既有的认知模式下不断强化自己的认知模式；另一方面，要弱化，甚至消减已有的认知模式。
这在提醒着我们，在提高自己的认知的时候，一定要在自己的认知模式里打开一个缺口，而不要成为一个热热闹闹、轰轰烈烈造梦的人。
要想实现“双环学习”，必须要越过这四道坎：
第一道坎：要基于事实。
我们好多时候的讨论都不是基于事实，不是保持一种视野和心智的开放性，而是几乎是基于几个特例。这样得出来的结论，在第一道坎就已经输掉了。
第二道坎：要有大胆的假设做引导。
大胆的假设就是在突破原有的认知框架，从另外的一个框架里去思考问题。
第三道坎：提出大胆假设以后，还要用逻辑来验证。
不能让你的思维完全被幻想、自我陶醉所绑架，所以要用逻辑来验证。
第四道坎：得出一种真知灼见，一种由洞察力的结论。
我们很多时候没有保持对真知灼见的热爱，却接受陈词滥调、正确的废话等，这样是得不出真知灼见的。
愿我们都不要被“熟练的无能”所迷惑，不断的从“单环学习”跨越到“双环学习，实现真正的认知升级。
感谢：《得到》的“吴伯凡•认知方法论”专栏
