听了李辛老师的《精神健康减讲记》,然后又跑去看他的《儿童健康讲记》,觉得打通了自己的任督二脉,之所以这么说是感觉这本书清理了我很多体内的垃圾。原来我们的身体健康不仅仅是有形的肉体,还有无形的能量场和信息长。我们一睁眼就处在与物质、能量、信息互相交换的世界。所以我们要有觉知,注意来到生命的一切东西 。突然就明白了子木经常在读书会提到的用美好的东西会滋养自己,要做一个讲究的人。原来这也是我们健康的一部分。还有一个就是能量的重要性,什么可以给自己加能量,什么耗能量,当自己能量低的时候,就会启动低版本的自己跟这个世界接触,看到的也是内心投射的不满意的世界。因为异地考试的缘故,我自己陷入一个恶循环,每年的考试,煎熬,不想考又不得不考,3次的面试失败也让自己信心极低。满心的想团圆,脑子里却全部是自己不行的声音,心神不合一,想玩又逼着自己看书,这么多年就像困在一个沼泽。我总是这样跟自己说等自己考上就好好打扮自己,好好看自己喜欢的书,好好去健身,总之,这是我画在前面的大饼,也不管自己的状态有多差,可以说是憋着一口气了。对失败的害怕,恐惧,能量的低水平让我的努力也很低水平。对于自己的痛苦,焦虑,纠结不安,我也视而不见,甚至麻木了。这让我的夫妻关系,亲子关系都有些紧张。我很想改变去找答案。为此,我学习心理学,参加玛雅课,财富课,读书会,气血课。然而收效甚微,看到别人的成长自己也很焦虑,为什么我一点都没有变化。因为我能量太低,强灌营养却吸收不了,每次我都把他们当“理论”来学习,听完就听完了,生活仍旧没有改变一点点。“我就是一只猪,一只野猪,做好猪该做的事情就可以了”这句话对我来说,醍醐灌顶。我总觉得自己应该更厉害,应该做到哪些正确的事,让自己更优秀。可现实是我暂时做不到那些事,没有正向的反馈,行动是很容易终止的。也感谢咱们群里的敏儿,给我鼓励与指引~没错,我现在就是一只猪做好我能做的事,等我能量逐渐高起来的时候,我就自然会想去发展成老鹰,等等其他生命的可能。现在的我很轻松,由开车上班换成走路上班,半个小时的散步与自己的身体链接,觉察自己的想法,明白了子木说的“人能常清净,天地皆悉归”。希望自己一个小行动慢慢践行起来~
没错,我就是一只猪
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