（一）

这是一个充满压力的时代，而身处这样一个时代，我们与其劳心于灯红酒绿、朝酒晚舞，倒不如挑一个周末，炖上一锅香喷喷的牛腩，和你的家人一起享受这一锅的温情洋溢。

我想先谈谈神曲。

前几年出现的《忐忑》、《最炫民族风》、《小苹果》、《江南style》。后来的“摩擦摩擦似魔鬼的步伐”和“Duang，Duang，Duang”，再到大张伟的那首《倍儿爽》。仿佛每隔一段日子就有那么一首所谓的神曲出现在大家的视线中。

我常常在想，这些所谓的神曲为什么可以在那么短的时间内突然爆红？一个人“Duang”了半天，我总算得出了一个结论，大概是因为这些歌曲能够以最简单的方式传递快乐，而且不分年龄段。

任何人在任何时候，任何地方听到这些歌曲，都能够感受到最直接的快乐。大部分人平时都喜欢听歌。歌曲有助于我们缓解压力，调整心情。不论开心的歌还是悲伤的歌，只要是正常的歌就都有治愈的功效。

就拿开心的歌来说吧，开心的人听开心的歌会更开心，难过的人听开心的歌会变开心。

前提是，你得听正常的歌曲。

当然并不是所有人都喜欢听快乐的歌曲，比如失恋的人就往往钟情于苦情歌。那么情歌是如何治愈的呢？很简单，情歌巧妙的利用了“我可以惨，但你得比我还惨”的人性。

唱苦情歌曲的歌手往往嗓音沧桑，用情至深，心中万般苦痛不堪言，仿佛随时会有七窍流血，四脚朝天，当场暴毙的生命危险。

唱歌的如此，听歌的却不同。

那些喜欢听苦情歌曲的听众们一听，“哎呦我X，这唱歌的怎么这么惨？跟他比起来，我这点惨又算得了什么？”

于是，情歌就是这样完成治愈的。

对此我只想说，神曲不神，听者太神。而听者之所以神，是因为大家需要一份稳定。不可否认，这是一个充满变数的年代，变数越大，人们所承受的压力也就越大。不凑巧的是，中国人刚好没有信仰。一个没有信仰的人在面对压力的时候，往往除了举手投降，就只剩下一句“你一枪崩了我吧”。

（二）

某日无聊，出去转了转。这一转不要紧，我转明白了一句话：“生活就是一个压力接着又一个压力。”走了不到一千米，人们唉声叹气的声音就跟录音机似的，没完没了。人们满面愁容的样子更是像幻灯片似的，一张接着一张。

“哎……”正走着，迎面传来了一IT男的叹息声。不知道他“叹”爽了没，反正从他的叹息声中我获得了两个信息。第一，我知道了他晚上吃的是韭菜馅。第二，这哥们压力真是大，气很足。

有时候，我甚至觉得北京之所以雾霾会这么严重，和人们整天唉声叹气有某种必然的联系。话说，谁没有压力？学生有学生的压力，上班族有上班族的压力，当老板的也有当老板的压力。连小三儿现在都有压力。整天担心着会不会出现小四儿，小五儿，生怕自己小三儿地位不保。

人们喝完大酒说大话，压力越大越虚假。

这些压力又如何能避免呢。令我感到诧异的并不是压力，而是在这么大的城市里，释放压力的地方居然寥寥无几。

（三）

处处压力，何处解压？

谈到解压，你会想到什么地方？酒吧？夜店？各大名胜古迹？各大博物馆？各大公园动物园植物园？我看还是去天安门广场跑几圈来得实在。

不过无论怎样，幼儿园永远也不是你解压的地方。

很久以前，我参加过一场狂欢。参加的原因如今已经记不清了，但那场狂欢我没敢忘记过。说真的，当时我也不知道我为什么要加入他们。我挤进人海，左右张望着。身边的人群很复杂，有穿着光彩艳丽、嗷嗷露点的年轻人，有扛着小孩子的大孩子，甚至还有两鬓斑白的老头老太太。所有人都在同一个广场上，我们跟着富有节奏感的音乐，摆来摆去。开始我还挺不好意思的，身体摇摆的程度很小，估计看着跟只大龙虾似的。等到主持人上场以后，我就从大龙虾进化成超级大龙虾了。我们在主持人的指挥下摇摆，尖叫，呐喊。

有那么一瞬间，我感受到了前所未有的快乐。

怎么形容呢，我想那是一种快死了的快乐。

当时我的样子很难形容，我只记得，我潜意识的对自己说了一句：“完了，你丫这是疯了啊！”

话音未落，我就对自己实实在在的说了一句：“疯就疯吧，人这一辈子能疯几回啊！”

我身边都是疯子，巨大的疯子，一般大的疯子，中等大的疯子，小疯子，还有几个迷你小疯子。

实话讲，如果这个世界只有疯子才配拥有快乐的话，你们都给我闪开，我第一个举手报名。

虽然变成了疯子，但那时的我却拥有最单纯的快乐，任何人任何事都没资格也没权利打扰我。其实根本不可能打扰我，因为我几乎处于一种失控的状态。我什么都不用想，脑子里被嘈杂的音乐声和人们的呐喊声塞的满满当当。本身就没什么形象的我更顾不上什么形象不形象的了，先享受快乐再说。想要获得就必须付出，的确是这样。

我付出的是一毛不值的个人形象，收获的却是千金难买的快乐。

我们往往太看重个人形象，以至于我们把精力都放在如何包装自己，如何经营自己，也因此，我们错过了很多原本应该属于我们的快乐。没有人知道，我们眼中的疯子要比我们快乐多少倍。

（四）

论心无完人，论人无完心。

曾经碰上个逗比网友。他曾说：“你们肯定都以为我是疯子，说这人怎么这操行啊，其实你们错了，哥们儿每天做他妈三十几站地铁，见到陌生人都不说话，只能低头玩手机。在单位，装完儿子装孙子。偶尔出去玩，朋友之间又有隔阂。好不容易上个网，再不和你们聊聊天，毫无顾忌的做会儿自己，那我就不是我了。或许有一天你们就会觉得，不是我疯了，是大家都疯了，只有我是正常的。” 听他说完，我瞬间有一种被代入的感觉，虽然圈子不一样，但我觉得我可以体谅他。

抛开一切来说，大家都想要做自己！

我想，这就是很多人沉迷网络的原因：有时候虚拟的网络世界比现实生活更允许你真实。

拥有什么都不如拥有一个真我。

我倒希望自己和大家都能像小孩子们学一学。不知道大家是否和我有一样的感受。每次陪小孩子玩，当我们玩的筋疲力尽的时候，小孩子们却仍然像小奥特曼一样，精力充沛，活力无限。按理说，孩子的体力是远远比不上大人的，但为什么孩子永远玩不累，大人玩会儿就累。

就是因为小孩子拥有一个绝对的真我。

不是小孩子的体力比大人好，是孩子们更懂得如何休息。小孩子在肉体休息的同时也可以得到高质量的精神休息。休息就是休息，小孩儿什么也不会想，也没什么可想的。大人也休息，但是大人却没有孩子会休息，大人往往只能完成肉体上的休息，却很难得到高效的精神休息。因为大人有压力，就算是休息也无法全情投入，所以大人们的休息往往是低效甚至是无效的。

这就很好解释，为什么小孩子永远玩不累。

衷心的奉劝“大人们”和“即将成为大人的小孩子们”一句，如果您想休息，就请先放下家中的柴米油盐酱醋茶，爸爸妈妈爷爷奶奶七大姑八大姨。您没那么强大，好好睡一觉吧。

该让自己休息的时候，请贪婪一些。

（五）

谁也不怪，谁也不赖。但凡是一座“设施齐全人满满”的城市，就肯定存在着这样那样的问题。五花八门的城市问题，来源于五花八门城市的压力，这些压力确确实实影响了并且将无休止的继续影响着人们的生活。

压力从来就不知道什么是人情味儿。

我们肯定会被生活影响，但请不要被生活改变。压力固然很大，但这并不代表我们就要屈服于压力。罗曼罗兰曾说过这样一句话：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。”

生活太值得我们热爱了，因为你不热爱它，它肯定不热爱你。如果你热爱它，其实它也不一定热爱你。

但不试试，你怎么知道？你甘心吗？

对待城市压力，我们不是没有办法，却也没有多少办法。少之又少的有效方法就是调整我们的心态，在可以休息的时候，全情投入，尽可能的得到高效休息，尽可能的接近那个真我。当然，不懂得休息的人，就算喝一车脉动，也无法脉动回来。

何以解压？唯有脉动！

可以解压，但别卸载。

就在刚刚，那锅小牛腩炖好了。只要你去闻一闻就会发现，香味儿这种东西向来不懂得什么是矜持，恰好我也不想懂。

那么现在，我准备去喂饱自己。

而你准备好和我一起了吗？

                                                                            文：安麒

                                                                           ID：VIP店长