时间恍然，七天就这样默默无语的走了，7天时间都在写流水账。与读者可能是无营养的文字，与我自己却是一次内在的对话与放松。很抱歉，毕竟参加这样的活动，我是为了与自己和解，而不是写东西给大家看。
说说这七天的收获吧，文字成长上的收获几乎为零，主要是心情放松了，不躁动了，没有那些无名情绪骚扰。都通过每天的手写我心活动疏解了，这样反而内心没有了负担。
就好像我们每天睡觉前，站在床前准备睡觉时，放下心里和身上所有的情绪和东西，手写活动就是模拟放下心中情绪的动作，而脱下衣服则是身体的动作，这两件一样的重要。我喜欢这样的方式，浮躁的生活和繁杂的情绪，需要一种安全的方式得以释放，谁让我有情绪洁癖证。我需要心无杂念才能安然的躺在床上，让身体尽量大的面积贴在床上，享受当下的放松和舒适。感受着后背肩胛骨因为拿手机时间太长导致的酸痛，眼睛涩涩的~
体会完这种身体的感觉，就开始学唐先森5分钟秒睡法，结束一天的疲惫和辛苦，进入沉沉的梦乡开始充电休眠模式。
我还是一样的忙碌，还是一样的偶尔纠结，毕竟不能指望一次7天课程就搞定自己。应该会参加21天的活动，因为已经习惯了这种方式。眼睛全程在打架，最近累的不行，晚安拉~明天的课程一样希望大家都还在🤝
