5月17日
上午：4*100米 接力预赛
下午：800米 预决赛
4*400米 预赛
5月18日
上午：4*100米 接力决赛
3000米 预决赛
2400米 男女混合接力预赛
下午：4*400米 决赛
2400米男女混合接力决赛
这是5月17-18日，我参加的所有运动会项目。写下我的一些感受，希望也能帮到你。
01.
别因对手优秀的表象而畏惧
无论哪场比赛前，总有人会打量自己的对手。
“她穿着运动短裤、钉子鞋。”
“她看上去身形矫健。”
“她做热身运动的样子很专业。”，
因为一些对手的表象让自己产生过分的压力。运动场上的实力与这些表象并无直接关联，这时则更应该相信自己平时的努力和实力，放手一搏。倘若有人超过你，那她付出的努力肯定比你多，只要自己用尽全力，结果不必沮丧也不必遗憾。
·无论何时，当你遇见对手时，不要因他优秀的表象而畏惧，相信自己的实力，每场比赛的胜负都自有理由。
02.
了解自己、不随大流
身体素质和跑步节奏因人而异，尤其在长跑中，先加速后匀速、先匀速后加速或全程匀速，每个人习惯的节奏都不同。但在赛场的高压状态下，会有很多人丢了自己的节奏，无法得胜，那些有实力且保持自己的节奏不随大流的人，都取得了胜利。
·充分了解自己，胜负不在顷刻之间，保持节奏，勿心急，不随大流。
03.
别给自己留退路
800米比赛中，我一直保持第一，最后的50米，一个人反超过来，这时我已经精疲力竭，我告诉自己：
拿第二也很不错了，我真的不行了，不如就这样吧。
被她超过一米后，我转念：
我必须拿第一，只剩最后50米了，拼了命也要超过她，他说我拿第一会送我礼物的，我不甘心！
就这样我突破自认为的极限，闭上眼睛跑到终点，仅比第二名快一秒，跑完后整个人瘫了，看到成绩后更让我惊讶，竟然比我16岁时，训练四个月后的体育中考成绩都高，还破了学校前几届的记录。
下面是我的成绩单，前几名秒数都很接近，可以看的出竞争很激烈，如果当时我真的劝住了自己，在心里给自己留了退路，也许我连前三都拿不到。
3000米比赛时，前五圈我一直稳居第一，在第六圈时，有一个人慢慢超过了我，这时的我，依然觉得自己体力不行了，已经支持不住了，看她有条不紊的样子，有些灰心了，还是告诉自己：
拿第二也很不错了，800米已经拿第一了，鲜花、掌声、礼物都已经有了，不如就这样吧。
接下来的故事并没有第一段那样励志，我放慢了脚步，步子越来越小，身体越来越乏，一个、一个、又一个选手从我身前跑过，我一直安慰着自己，直到最后以第六名的成绩告别这场比赛。
到终点后，我没有让任何人扶，自己默默的走着，我反观自己的状态，我知道我还能这样头脑清晰和正常的走路，因为我没有拼尽全力，我自责、愧疚、难过，这一次的成绩比上一次参加比赛慢了50秒！近一分钟的差距。假设前一天我800米没有拿第一，这场3000米的比赛会是怎样的呢？我不敢确定也会是一个励志的故事，但我敢确定一定会比13分59秒的成绩好。
·你敢确定自己的极限吗？你认为过去的成绩已经足够证明自己了吗？你给自己留了多少退路，有一天就会仰望别人走过多少路，别给自己设限，现时的苦必会成就翻倍的甜。
04.
能者多劳、付出必有回报
运动会的两天，我一直在不停的参加项目，奔波在检录台与赛场间，除了有两个长跑的个人项目外，三个团体的接力项目预决赛我都未缺席，相当于参加了八次运动项目，甚至在跑完3000米仅十五分钟后跑2400米混合接力。
·不累吗？
累！
·腿疼吗？
疼！全身都疼。
拼了命的跑，则因为大家对我能力的信任。
“你不能不参加！”
这句话我一直记着，简单又富有能量，是对我绝对的肯定。
与队友对视、握手、拥抱，观众席中同学们的呐喊、尖叫，都是我获得的回报，这回报与荣誉无关。
也有幸，我获得了优秀运动员称号。
·能力越大则越该努力做出贡献，付出的一切都值得。
最后以团体第一名的成绩，运动会圆满结束。
这是我最后一次参加运动会，虽然今年大二，以后还有机会，但身体并不好，全凭意念坚持下来，有这一次拼命的经历，未留遗憾。
未来再遇到任何困难与挑战时，我都会回忆起这段经历。
告诉自己：要努力、要拼搏、要相信。
