任务
1、10本英文原版书;
2、每天至少2个小时的听力训练;
3、YC 20集创业课程,每节课做好笔记;
4、年末参加一次托福考试;
5、每月保证两次TMC的活动;
3、年度累计写作记录30万字;
5、累计跑步500公里;
6、年中日均俯卧撑600个;
7、国外游一次,日本或东南亚;
8、换工作
……
任务分解
英文原版书:
保证一月一本,随时做读书笔记及总结,月末要出整本书的读书笔记。
在个人简书英文原版书知识点整理的专栏整理好最近几天的知识点。
书的具体类目暂不作限制,本月内要准备好下个月的资源。
听力训练:
听力形式仍按照“精听”+“泛听”的组合。
精听材料近期继续使用“VOA常速英语”,一星期4~5次的听抄训练。
泛听资料为ted、ted radio hour及美剧(老友记、即将上线的Silicon Valley S4)。
YC 20集创业课程,周末进行学习,做好笔记,年中之前完成。
口语:
每周中的五天中,每天晚上一个小时的即兴演讲,约4个话题。
“清晨朗读会”,由于早晨没有合适的地点,暂时定为晚上练习。
健身:
俯卧撑继续加量,早晨100个,晚上200个,年中日均量达到600个。
腹部运动跟着keep做一组+几组已经固定的动作。
春季开始跑步,日均5~6公里,同时在公园做引体向上。
外出:
下半年一次出国游,结伴或单独都可。
每季度有选择的去其他城市转一转,尽量独自行。
开始预留外出资金。
换工作:
具体时间看公司决定被收购的时间,暂定下半年。
行业问题需要现在开始多做功课,基于自己的能力,同时跳出现在的工作层面考虑。
以上任务的进行用aTimeLogger做时间任务记录。
用“奇妙清单”安排第二天的任务。
任务安排及分解最近半个月内继续调整与完善。
听完乐静老师的音频指导后找出自己现在这样列任务的不足之处,同时按照给出的高效法对任务安排进行调整。
乐静老师”新年计划“指导意见:
新年愿望的英文名字是 new year resolution,resolution 有决心的意思,但是,有时候要想梦想成真,只有决心和愿望是远远不够的,因为它们都太笼统,太虚幻了,不具有实操性。
今年,不要许什么新年愿望,来制订新年目标吧(goal)。
目标就是具体的,可以被分成不同步骤来完成的,切实可行的愿望。
2017, 我要学好英语。(愿望)
2017,我要读十本英文原版书,并且考一次雅思考试,达到 7 分。(目标)
看出差异了吗?学好英语只是个愿望,学多久?多好算好?而读原版书,是可以被量化的行为,雅思考试分数则是英语水平的具体体现,两者都是可控,可执行,最终可以被检验的目标。
2017 年我要戒烟。(愿望)
2017 年,我每个月只能有三天抽烟,这三天每天至多抽一包。(目标)
相信后者比前者更容易戒烟。
2017 年我要减肥。(愿望)
2017 年我要每个月跑步 100 公里,争取减掉 20 公斤体重。(目标)
后者科不科学另当别论,但是确实是比前者更切实可行的目标。
所以,再重复一下,你到现在为止的人生还没有取得成功,关键不是你没有毅力,而是在最开始制订目标的时候,出了一些小小的技术问题。