如果问，孩子的哪个阶段家长最操心？

大多数家长的回答是：青春期。

青春期的孩子独立得让人心寒。他们和谁在一起都聊得开心，看见父母就成了“哑巴”。

青春期的孩子叛逆得叫人抓狂。父母小心翼翼地提醒1句，换来的不是沉默就是10句反驳。

青春期的孩子荒唐得令人害怕。厌学染发谈恋爱，翘课骂人打游戏一样不落。

十几年前那个让往东不往西的乖宝宝，那个每天黏在身边的小娃娃，一眨眼就不需要我们了。

父母对孩子浓浓的爱，怎么就换来了孩子的叛逆和厌烦呢？

其实，叛逆不是一日降临的，它是从父母对孩子的伤害中慢慢孕育出来的。

今天，就让我们看看怎样才能未雨绸缪地避免孩子在青春期出现过激反应。

原来这就是青春期

想知道孩子在青春期为什么总是那么叛逆，首先要知道什么是青春期。

美国著名的发展心理学家和精神分析学家埃里克森把人生的发展分为八个阶段，其中12-18岁的阶段被他称为青春期。

在这个时间段里，孩子主要解决的是同一性和角色混乱的问题。

这是什么意思呢？

这就是说，在这几年里，孩子要把自我评价和外界评价统一起来。这个评价一致了，他才能确定自己到底是什么样的人。

如果他认为自己是A，别人却认为他是B，他就会发生角色的混乱。为了让角色统一起来，孩子就会用更强烈地方式向自己证明自己就是A。

在这个过程中，父母眼中的叛逆也就出现了。

因此，与其说青春期的孩子在叛逆，不如说青春期的孩子自我意识在觉醒。

在这之前，孩子们很少有自己鲜明的观点，他们几乎都是以外界的观点为观点。

而到了青春期的阶段，因为生理的发展，他们开始学会独立思考，对很多事情都有了自己的看法。

但是与此同时，在青春期阶段的孩子，他们只能基于事实来判断，不能灵活、周全地考虑各种影响因素。

所以，他们的判断很多时候没有大人准确，自己却不自知。

正是这点，给了父母挑剔和指导的机会。而孩子面对这种外界和自我认知的不一致而努力做出的抗争，呈现出来就成了“叛逆”。

当这样的事情多了，这种叛逆就不会仅仅是针对某一件事的反驳，而泛化成了一些张扬的行为。

比如骂人、抽烟、打游戏、染发、谈恋爱等等。

其实，这不过是孩子们像纸老虎一般在虚张声势地维护着自己的尊严和自我认同，在声明自己已经长大了。

所谓知己知彼百战不殆，了解了什么是青春期，了解了孩子在青春期内心的敏感和想法，才能更好地弱化孩子的“叛逆”，更好地与“叛逆”的孩子相处。

青春期和叛逆并非如影随形

了解了青春期，有的父母可能更加焦虑了。

青春期的孩子就是容易通过叛逆来调和外界和自我的认同，来彰显自己的成长。难道叛逆真的是不可避免的吗？

答案是否定的。

常言道：实践是检验真理的唯一标准。我们眼见很多孩子虽处于青春期的年龄，却并没有任何过格行为，不仅听话还成绩优异。

这说明叛逆和青春期并非如影随形。

那么，这些别人家的孩子到底是怎样炼成的呢？

答案很简单，因为这些别人家的孩子身后也有着孩子眼中别人家的父母。

在近1000年前，苏轼就在《题西林壁》中写下了这样一句千古佳句：不识庐山真面目，只缘身在此山中。

这也正是万千家长的症结所在。父母们总是只能看见孩子身上的瑕疵，却看不见自己身上的问题。

殊不知，正是你在孩子成长的路上对孩子造成的一次次伤害，塑造出了那个青春期叛逆的孩子。

当孩子摔倒，你抱着挫折教育的信念，大声对他说：宝宝不疼，勇敢一点站起来。

可你怎么知道孩子不疼呢？也许孩子不疼但是忽然摔倒会害怕呢？

当孩子刚吃完饭一个小时就嚷着饿了，你用难以理解的语气问：才吃晚饭怎么又饿了？

可孩子就是饿了呀，这还要怎么给你解释呢？

当孩子被你训斥或因委屈、或因感到羞耻而哭泣时，你凶巴巴地说：不许哭，憋回去。

可孩子憋回去的不只有眼泪，还有刚刚要表达出来的情绪。

这些随口的话，乍一听都不是很重的话，但是他们却都表达了同一个含义。

那就是：孩子啊，对于你的情绪和感受我自有判断，而且我不欢迎你表达自己的情绪和感受。

将心比心，当我们在发表自己的看法或流露自己的情绪时，被人反驳和批评，我们还会坚持在这个人面前一次次地表达吗？

不会了，对吗？孩子也一样啊。他们和我们一样有自尊心，希望把好的一面呈现给别人，也希望得到认同。

于是，让我们一次次传递出不欢迎孩子表达真实感受和想法的信号后，孩子就开启了自我保护模式，不再愿意在父母面前吐露心事，不再愿意和父母沟通。

甚至，他们压抑的情绪，会在累积到一定程度后，通过一些放肆的方式表达出来。

可能他们自己也不知道自己那些看似叛逆的行为是在报复、在挑衅、在发泄还是在证明自己。

如果不想要一个青春期叛逆的孩子，我们不妨在孩子成长的过程中，对他们多一点感同身受和尊重，多给他们一点表达情绪的空间。

孩子的情绪充分表达了，不仅不会再因情绪淤堵产生问题，还会在和你的交流中密切亲子关系。

当他们更愿意表达自己，也会更愿意听从你的建议。

久而久之，一个别人家的孩子也就诞生了。

父母的自我修养

早在《尚书》中，就有这样一个道理：知易行难。

即便我们知道了否认孩子的情绪不对，但究竟该如何理解孩子，如何与孩子形成良好的沟通模式，似乎还是一道摆在父母面前的难题。

好在这就像一层薄薄的窗户纸，捅开它并不难。

在心理学上，常常会提到一个词——抱持。它是指一种接纳和支持的态度。

我们只要对孩子持有抱持的心态，通过情感引导的方式来教育孩子，一切问题也就迎刃而解了。

美国的教育专家金伯莉·布雷恩就曾在她的著作《你是孩子最好的玩具》中系统地讲述过如何运用情感引导来教育孩子。

她说：情感引导其实就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。

简单来说，用情感引导是以和孩子建立情感为核心的。

一般来说，孩子和父母的感情越好也就越能听得进父母的劝告，越能更好地在此基础上形成自己的独立见解。

要实现这一点，我们至少要做到以下几点。

①了解并尊重孩子

德国哲学家莱布尼茨说过:“世上没有两片完全相同的树叶。”

孩子也一样。每个小孩都有自己的特点，哪怕是在同一个家庭出生长大的双胞胎也是如此。

虽然说要情感引导，每个家长的具体做法并没有模板可以参照。

在做情感引导之前，我们首先要做的是了解自己的孩子。我们的孩子是开朗的还是内向的，是敏感的还是神经大条的。

对于不同的孩子我们要在话术、语气、态度、尺度和表达方式上略有差异。

适合自己孩子的沟通和表达才是最好的。而到底怎样才适合自己的孩子，就要靠我们父母自己来仔细观察和揣摩了。

当了解了孩子，我们就要学会站在孩子的角度去看待和感受，去充分地尊重他们。

有了这样的基础，孩子才敢表达自己的情绪，也才能从表达中学会觉察自己的情绪，不断地完善自己。

②允许和鼓励孩子自由表达自己的意见和感受。

我们有时总是会迫不及待地否定孩子的意见和感受。

看见他们得意洋洋就会训斥张扬不谦虚，看见他们胆怯不说话就会指责举止不大方，看见他们不愿分享玩具就会批评小气，看见他们愤怒就会嘲笑小心眼，看见他们悲伤就会取笑不坚强。

这些背后都是深深的否认和不接纳。而我们之所以会这样，很多时候是因为我们并没有设身处地地去感受孩子们的感受。

在我非常喜欢的小说《杀死一只知更鸟》中，有这样一句话：

你永远不可能真正了解一个人，除非你从他的角度去看问题，钻进他的皮肤里像他一样走来走去。

作为父母，我们也只有这样做，用孩子的眼睛去看世界，用孩子的心去体会感受，才能真正理解并接纳孩子的情绪和表达。

当我们做到这一点，我们也就拥有了孩子向我们敞开的心扉。而这种敞开并不会因为青春期的到来而关闭。

③明白惩罚和奖励都不能真正改变孩子的行为模式。

惩罚和奖励有的时候真的很好用。但我们会发现，他似乎总是一次性的，不能永久地解决问题。

并且不管惩罚还是奖励，似乎都存在着边际递减效应。也就是说，随着惩罚和奖励次数的增加，效果越来越弱，需要不停地加大惩罚和奖励的力度才能勉强保持原有的效果。

这是因为惩罚和奖励都不能激发孩子的内在动力。而只有孩子有了内在的动力，才能真正改变自己的行为模式。

抛弃惩罚和奖励的方式，积极地与孩子们探讨他们的感受，认同并引导才是激发孩子内在动力的正确姿势。

④和孩子共同承担责任，在权利上建立平等关系。

叛逆的孩子都有一个通病，就是既不懂得承担责任，也不知道会承担怎样的责任。

这是因为很多时候，父母都用简单粗暴的指责剥夺了孩子了解责任的机会。

多年前《爸爸去哪儿》风靡全国。林志颖对孩子的一个教育细节让很多网友怒赞。

一期节目中，林志颖的儿子KIMI不小心把东西打翻在地上。林志颖没有生气也没有指责，只是很温和地引导KIMI自己将地上的脏东西清理干净。

这种做法就是在利用情感引导孩子学会承担责任。

如果此时父母一边大声指责，一边自己去帮孩子做了清理，孩子也就失去了一次学习承担责任的机会。

很多时候，在实际操作中引导孩子承担责任和惩罚只有一步之遥。

比如，孩子因为贪玩错过了吃饭的时间。

讲清道理后，让孩子承担没有饭吃的后果就是在引导孩子承担责任。

而在孩子玩耍时对孩子说，如果你再不回来吃饭，晚上就别看动画片了则是赤裸裸的威胁和惩罚。

所有事情都是在学习和实践中慢慢进步的，孩子对责任的承担也是如此。

我们给孩子机会多时间和练习，孩子才会学会知道承担责任，才会知道不同的行为会带来怎样不同的后果。

当孩子对责任和后果有了敬畏之心，也就不会在青春期无知者无畏地去做很多叛逆的事情了。

⑤做一个好的示范者。

虎妈妈在教小老虎捕猎时，总是喜欢把小老虎带在身边，让孩子从观察中模仿。几次下来，小老虎也就真的学会了捕猎。

孩子也是通过模仿来学习的，而家长就是孩子模仿的第一个对象。

在孩子小时候，他们的世界一片空白，也没有明显的对错观念。

在孩子心中，自己最亲密也最崇拜的人就是父母了。

父母的一言一行在孩子看来不仅都是正确的，还是唯一的学习样本。

因此，如果不想收获一个青春期叛逆的孩子，在日常生活中自己先给出得体的示范是至关重要的。

写在最后

孩子比我们想象的聪明，他们有自己的感受和看法。

因此，才需要父母了解他们的聪明，尊重他们的感受和选择。

孩子也比我们想象的笨拙，很多事他们并不知道怎样处理才是恰当的。

因此，才需要父母体谅他们的笨拙，对他们多点耐心，在建立好情感关系的基础上，引导他们探索和领悟出到底应当怎样做。

青春期，是孩子必经的过程。但它是猛如虎还是甜如蜜，主要在父母。