当你面对一个新环境的时候，你的办公桌是你的第一个“小伙伴”，他是否整洁将影响你接下来的的工作效率，因为这张办公桌的坏习惯，将会给你惯成丢三落四的坏毛病。

可能有些人会问：“会这么夸张么？不就是收拾东西么？”

试想想，如果你每天早早起来上班，神清气爽地来公司，看到你的办公室凌乱地那么艺术，估计你今天的斗志瞬间low了一大半。弄到最后，同事一休息都不愿来你这里“串门”聊天，

也给boss留下一种不修边幅，丢三落四的坏印象。

所以，这是病，得治！

小编这里有药，你要么？你以为是要安利一些什么告别坏习惯的励志心灵鸡汤么？NO！今天小编就来点实际的职场修炼习惯术，简单操作，且不耗时，只需要把你的办公桌的“姿势”摆正，那么你的丢三落四的病也会治好，当然，从自身的改编，也能帮你提高工作效率。

小编今天就从办公桌的整理和自身改善缺点这两方面进行阐述，各位小伙伴学起来，不管你是职场高管还是职场小白，都非常实用，也是职场人最有效的一些职场修炼术。

先来讲讲办公桌的整理，有四个方面可供小伙伴们参考：

整理前，首先要先问几个问题：

1.我们首先请大家了解的是你需要做整理的东西都有哪些？

2.我们能在哪些地方做整理，分为核心区域（桌面）和非核心区域（抽屉或文件柜）。

3.我们需要丢掉哪一些没用的东西？

4.我们需要放置那些虽然不经常用但不可或缺的东西？

方法一，你的办公桌该减肥了！

要想看起来，做减法是最直截了当的。比如女生喜欢放一些毛绒公仔，还有相框什么的或一些花花草草，虽然能调剂一下心情。但反效果就是很容易去分散我们的注意力，它和我们的工作实在是没有任何的相关度，小编建议最好全部请走，要是你这样觉得办公桌比较死板的话，那就选择一样，然后数量一个就好，这种调剂心情的饰品最好放在最角落就好

有时，一些做设计的人，他的书桌可能非常杂乱的资料、书籍，很多都出现在桌面上，这些都是需要整理的物品。最好不要出现在办公桌上，可以整理在你的抽屉分类归合好，才能让你办公桌简洁优质。

方法二，你的核心区域要发挥极简风格。

留白这件事是非常重要的，毕竟要照顾我们眼睛的舒服感是吧。

因为留白之外，我们肯定得放东西，放什么？

在桌面上的最中央一定是放我们的电脑，无论是台式机，还是笔记本电脑，把它放在最中间的地方，右手鼠标，左手可能是座机电话、水杯，一个笔筒。

笔筒里面，建议大家不要把所有的笔全部都塞到里面去，要把一只最好用的笔放在里面。

这样，精简的办公桌面让人能够在工作的时候集中注意力，充分发挥我们的工作效率。

方法三，你的非核心区域应该要有分类的“强迫症”。

我们的文件柜，也就是在桌子下方的那个抽屉柜。

办公桌下方可能还会有一些空白的空间，这些地方都统称为非核心区，我们可以在这个地方放一些备用的文具、资料、杂物等等。

在这个地方，我们把东西放进去的时候，一定要按照东西类型去放。

过程当中，我们可以去借助一些小小的收纳工具，比如说收纳的一些标签，我们把物品分门别类的去放好，按照你平时用东西的频率进行分类，你常用的就放在容易拿到的地方，一些可能在未来某一时刻会用到，但使用率不是特别的高，归类好就行。最后抽屉的空间也要合理地利用，根据东西的大小进行放置，久而久之，你就会养成分类的好习惯。

方法四，你的工具是否升级。

带数据线的鼠标和键盘是否在你用的时候不方便呢？

在使用过程当中，我们可能平时会遇到你经常要去拖拽一下这个电线，你才能用得到，

然后你的注意力就会被分散到别的方面。

所以，小编一点小小的建议，花一点点钱，提升一下工具的质感，也就是说你可以去购买一套鼠标键盘的无线套装。另外你也可以在使用的时候，没有任何电线在眼前，能够让我们的注意力也专注。总之，让一切使用工具更加方便化，工作起来才会更加得心应手。

然后，外部因素顾及好后，接下来就是你自身工作的一些修炼习惯：

1.工作比较累后，可以多走动，然后晒一下太阳。阳光能促进脑神经生长因子的增长。每天接受阳光照射，能赶走工作上忧郁，放松紧绷心情。

2.每天上班前，列下工作清单，给每日工作设定严格程序，或是弄一下工作提醒和便签，能帮助高效完成工作，才不会染上丢三落四或是毫无目标的恶习。

3.多喝水。大脑八成是水，缺水会妨碍思考。

4.跟同事笑着打招呼，多跟同事交流。可以降低工作忧郁症的风险。

5.如果有条件的话，可以空出一些时间，做一些适合在办公室做的运动，比如拉伸等简单运动，能够让你赶去睡意，整理精神再度做好工作。

6.听一些柔和音乐，能够消除大脑的紧张，并且放松全身的肌肉，使人进入冥想状态。合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。工作结束之后，再播放2分钟快乐的音乐，让大脑从记忆活动中清醒过来。

7.运用各种技巧性的记忆方法:

（1）.身心口运用记忆法：

通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。

（2）.奇思怪想强记忆:

如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。

(3)多咀嚼能增记忆力:

人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。

职场修炼术看似都是些小方法，其实却蕴含着大能量，给你带来意想不到的收获，比如在不知不觉中让你节省了很多时间，收获干练、靠谱的职场形象，最重要的是，提高记忆力，减少丢三落四等一些粗心毛病，还有……今天的超级修炼术你学会了么？