今天下班约了朋友一起去她家里做饭吃，我刚开始计划得好好的，我们可以一起做饭吃饭聊天，接着还可以聊下其它事宜，然而当真正聚在一起时，才发现我想得太美好了。
因为当我和朋友碰在一起后，我的朋友向我倾诉了一些事宜，一些工作上和另一个同事发生的事宜。
其实关于我朋友和这位同事的事已经聆听过多次，内容上几乎大同小异，而尽管已是多次聆听，每次朋友说完后，我都听到朋友说，她放下了，不在乎了。
但是那个当下，我依然可以感受到，当我朋友说这个话时，其实她并没有真正的从这样的状态里走出来，因为在她说出这个话时，她不是真正平静的去叙说的，这个模式依然在她的生命里无尽的轮回。
于是今天晚上我接受现实，我顺着朋友诉说的一切，当一个忠实的倾听者，一个可以释放情绪的对象。
这个过程里，我先是充分允许她的表达，没有任何评判，我既不顺着朋友的情绪去火上加油，也不去用我自己的观点去说些什么，我唯一做的就是适当时表达一下我内心的感受。
比如当我朋友说，她的这个同事对她没有影响，她已经走出来时，我告诉她，作为旁观者，我没有感受到。
此外，从我们沟通开始，她的这位同事一直出现在我朋友的话语里，我感觉这个人真的对她影响太大了，恍然这个人真的就活生生显化在了我们眼前，或者不是眼前，是定在了我朋友的心里！
因为明明我们俩相聚在一起，但是话语的沟通内容里却是围绕另一个人在进行，这个有点不太正常，因为这个当下，享受美食，享受我们彼此相聚的时刻，我觉得这才是最鲜活的生命状态。
但是当人被事情所转，真的就陷入了执念里，情境里，真的很难真正看清自己在做什么，自己的状态是都是对的，而误以为自己从内心表达出来的一切就是对的，其实那只只是情绪的宣泄罢了。
因为在我工作中，我与公司财务的一位同事在处理一件工作事宜上，我们发生了一些不吻合的意见，那个当下我从不接受抵制，接着到找朋友诉说，再接着释放内心情绪，再到内心真正释怀，最后我心甘情愿的将事情完全按照对方要求做完。
这个过程中，我也诉说过相关类似话语，对自己对朋友说，我要放下，我已经转念调频不受影响，其实这只是自我脑海意识的催眠，因为身体不是轻松的，内心并没有喜悦。
直到那个过程完整的走出来后，我才明白了什么叫真正的走出来，因为当你真正从一个事情走出来，你的内心会升起喜悦和宁静，而且是满心的幸福和喜悦。
甚至今天，当我回想起这件事，我已经不太记得具体是什么事了，我最深刻的反而是当我彻底从事件走出来的那种状态，那种愉悦到忍不住与人分享的状态……
记得我在经历这个事件，真正走出来后，我另一个朋友告知我，尽管这之前我一直在诉说，我要放下，我要转念看待这个事情时，她感觉我并没有从事件当中里有出来，因为我的状态不对，情绪语气不对，而现在她感觉对了，因为她感受到了我内心的那种轻松感和喜悦感。
所以从生命层面里，我开始越来越接纳出现在我生命里的一切人事物，对一切事物不卑不亢的去接受它们，不去执着，也不去强求。
所以晚上的时候，尽管听了我朋友诉说的话，我依然不对我朋友的同事有任何的评判，我也充分尊重我朋友内心的情绪，同样的，我也非常尊重我自己内心情感的表达。
这个过程中，当我发现自己无法对朋友调频转化，转到开心的频率里，我明白了我的能量不够，定力不够，不过令我开心的是，我发现自己无法转动我朋友的情绪，但是我自己并没有受到这个负面情绪影响，这个发现真的令我很喜悦！
此外，通过今天晚上的和朋友的相处，我发现自己内在又有了巨大的成长空间，非常感谢我的朋友，因为她的倾诉，再次推动了我生命去成长。
最后走的时候，我拥抱了我的朋友，我祝福她可以尽快从当下的情境里走出来，活出自己想要的样子。
经过这个事呢，我再次深深的明白，生命历程我们永远也无法预测，我要做的就是去感受它们的状态，并不断的转化提升我的状态，转到开心喜悦平和的状态，享受我生命存在的每一刻。
祝福每一个生命……
记二零一九年六月十四日晚
