美国黑人女作家托尼·莫里森说：“当他们走进屋子里时，你是否会眼睛发亮？”
面对孩子，你是否具备一双时刻会发亮的眼睛，可以随时随地对孩子进行有效鼓励呢？
-1-为什么要对孩子鼓励？
心理学家德雷克斯说：“孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。”
每个孩子的不良行为的背后，都隐藏着一个失望，只有鼓励才能消除失望，把孩子拉出不良行为。
但鼓励又没有那么简单，很多父母们不愿、不能、不会运用鼓励。
大人习惯负面反应，陶醉于惩罚的快速见效，不愿浪费时间去鼓励；
面对孩子不良行为，大人经常会被点中“穴位”，自动启动“爬行动物脑”，不能主动去鼓励。虽然父母不会像爬行动物吃掉自己的孩子，但会快速“啃掉”孩子的归属感和价值感；
还有就是，很多大人其实不会鼓励，并不清楚鼓励和夸赞到底有啥区别？什么时候该如何运用鼓励？
-2-什么才是有效的鼓励呢？
《正面管教》告诉我们：鼓励就是给孩子提供机会，让他们培养人生必需的技能和感受力。
可以总结为“三鼓三励不夸赞”：
一鼓气，让孩子自信充满勇气；不要夸美德。
二鼓事，说“干得好”；不夸人如“真聪明”。
三鼓过程，鼓舞努力的过程；不夸结果，如“考了100分”。
一我励，用“我式句”，如“我感谢你的合作”；不你赞，如“你真好”。
二自励，让孩子自省自评，为自己而努力；不他赞，让孩子依赖他人的评价。
三长期励，让孩子自信自立、长期激励；不短赞，为了获得短期别人的认可。
归根结底，三鼓三励的有效鼓励，效果在长期、在于让孩子自信；而夸赞则注重短期，只会让孩子追逐短期评价、最终依赖他人的评价生活。
-3-如何进行有效地鼓励呢？
《正面管教》认为鼓励是这本书的焦点，对如何进行有效鼓励进行了详细论述。可以总结为3W1H。
When，时机，只有在双方都冷静时，才能进行有效鼓励。
可以通过“我、选、退、避”。“我”句式表达感受，不要使用伤害性的评判；“选”项给到孩子，让孩子选择立即处理还是冷静以后；“退”出争吵，积极暂停、友善退出；“避”开他人的社会压力，与孩子私下一对一处理。
by What，靠尊重，父母要以身作责做到相互尊重，。
可以概括为“我、信、趣、陪”。“我”负起解决问题的责任；“信”任孩子和父母有能力处理好；兴“趣”，对孩子的观点保持兴趣；“陪”伴，和孩子约定私人陪伴的特别时光。
to Where，目的地，是最终解决问题让孩子学会自我成长。
可以“我、爱、改、补”。“我”自评，教孩子学会自我评价、自我成长；“爱”的感受，通过抱一抱等小动作表达对孩子的爱，让孩子边成长边感受到爱；“改”善，不是完美，找到孩子85%的优点，并让它不断改善变成100%；弥“补”，用非惩罚方式去弥补错误，帮孩子培养社会责任感，减轻痛苦不安。
How，有效的方法。
可以“我、练、问、错”。“我”的回忆，父母用童年回忆帮助自己记住孩子的观点；训“练”孩子，花些时间，让孩子逐渐学会改变；“问”启发式问题，鼓励孩子自主思考；试“错”学习，把犯错变成最好的学习时机。
所以有效鼓励就是，在冷静的时机、通过互相尊重、采用有效的方法，最终达到孩子自我成长、自我解决问题的目的地。
掌握了3W1H，理解了三鼓三励不夸赞，每个父母都可以拥有一双发亮的眼睛，用有效鼓励去激励孩子的成长。
【无戒学堂】日更第14天
