上个月开始健身，刚开始的热情，对改变的渴望，自己每天运动1.5小时，每次都认真完成，把健身当成了自己改变的一项任务。
八月份，已经过去三分之二，运动量相比上月少了很多，觉得身体累，不想动，安慰自己说，身体不舒服的时候就不要勉强自己，于是心安理得的不去运动，开始偷懒，刚开始是减少运动时间，过了几天之后仍觉得是很累，索性休息起来。
本来以为不运动会很轻松，但是到了运动的时间，突然觉得茫然，不知道该做些什么，时间就在发呆中消失了。休息了三天，就又乖乖调回原有的频率，前几天觉得累，过了几天就进入状态，也并不觉得累了。
人的记忆真是很神奇的，有时候想要拖延，觉得那是当时内心觉得最奢侈的选择，但是有些事情拖延起来，反而觉得不舒服。而这种转变，当然是要时间来完成，时间真是治疗拖延的良药，可以治愈一些人，亦可以毒害一些人。
我从没想过，有这么一天，拖延并不能带给我舒适，而自律才带给我真正的自由。我很喜欢这种状态，期待慢慢改变，把一些别的拖延变成一种自律。
我觉得，面对自己真正喜欢的东西，并没有拖延的存在，反而被放在了第一位，如果某件事一直在拖延，很可能是自己并不认可其重要性，如果并不是非做不可，可以考虑改变自己的方向了。
我以前并不喜欢运动，因为身体会很累，没想到一个月就让自己把运动放在了重要位置，并且从原来的拖延变成了自律，我想，大家也可以借鉴，无论是想做什么事，给自己一个月的时间坚持去做，答案自见分晓。
没必要纠结拖延的种种弊端，且给自己一段时间去做吧，每个人都可以找到自己的自由，自由比拖延更值得我们关注，不是吗？
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