我相信有很多人和我一样,都有一颗积极向上且充分渴望知识的心,每天都在碎片化的时间里如饥似渴的吸取着各种知识,但却又是“狼吞虎咽”。一天下来,仍然感觉脑海里一片空白,焦虑、急躁仍就伴随着自己。
今天我想谈谈怎样摆脱这种情况。
首先说说之前大家一直在讨论的“体制内”的问题,很多人认为体制内的工作,轻松、没有压力、上班一杯茶,到点下班,这种工作状态带来的后果不言而喻,两个字:退步。
很多人渴望自由,人生自由、财富自由,试问体制内你人生是自由的吗?晋升是自己说了算吗?答案是:领导说了算。(呵呵)
那么解决这个问题——提升自己的能力
这就到了今天的话题,怎么摆脱焦虑——提升自己的能力
首先,大家静下心来想一想,我们每天在碎片化的时间里吸取着各式各样的知识,焦躁是我们每天想进步而摄入了太多的东西,但就单个方面分开后,又发现每个方面都是不完整而且又浅薄又无操作性。
还有一个特点:每天吸取的内容都极其渴望的寻找各种技巧、方法。如:怎样快速学会打字、怎样快速学会英语、投资的几个技巧,等等。——迫切要求反馈
技巧方法是一方面,但绝不是成功的关键。
所以,想改变焦虑,
现在静下心来想想你喜欢什么,你最近在做什么
改变什么都接触,什么都想要的错误认识。
确定一个自己喜欢的事或想要发展的技能(多不得)
自古以来成功都是——量变到质变(别想有什么方法,开始吧)
这里强调持续性——量变到质变的唯一的一条路
解决一个大忌——别让所谓的灵活,如:今天不方便、今天有个意外等就改变自己既定的规则,既然自己定的事,那就是规则,一定要坚守,把它当作法律,触犯了就全盘崩溃。
我建议大家思考几个问题:
1.有没有拖延症
2.对待时间和金钱的态度
3.敢不敢主动承担责任
4.在不喜欢的情况下,能不能把手头的事和属于自己的工作干完干好
骚年们,别焦虑了!行动吧!