2023-08-05周六生活记录268/2-365 该锻炼了

2023年8月5日 周六 晴天

今天又是艾灸的一天。

下午五点,我打开电脑,决定写作文,但是看到昨天导出来的债权债务的表,又忍不住整理起来。每天做一点吧,免得到时候头儿要的时候我这边捉急。

一边艾灸,一边找到一些锻炼的视频看,今天居然看到抖y上有个锻炼脚趾头的,也是很有意思的,我立即就关注了博主。下午听了问止中医的直播课,几乎就没听明白,三点半开课,我四点才记得进去,刚进去,就被网友薛姐姐消息到了,说我为她朋友圈点赞的正好在6位上,要给我邮寄纪念品,哈哈哈,也太巧了,我点赞时思想就那么动念了一下下就中奖了!出于客气,聊了几句,说我正在听中医课,她才说,那你先忙着。

早上跟着G1的视频直播间瑜伽了几个动作,还是觉得瑜伽是慢慢来的,但是必须练,如果立即马上要减脂,还得有有氧健身运动,我又增加了回去的一重念头。一楼的跑步机不知道能否找人帮忙安装一下,不知道谁懂得呢?

豆妈昨天问我们何时走,聚餐一下,我也已经在群里和他们回复说下周二三返程,结果今天又说明天她二哥请客。

8月5日19:46分

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