为什么同样一项工作，你加班加点，忙得焦头烂额、心力交瘁还做不完，而你的同事却能轻轻松松在下班前完成，工作结果还比你好？
你会说，因为你的同事比你聪明太多了。可是，如果你们智商差距这么大的话，公司为什么会把你们放在差不多的岗位呢？所以，这和智商没有太大关系。
问题的关键，在于你们俩的工作方法和工作效率差距太大了。
下次，你可以留意一下那些工作效率很高的同事是怎么工作的。当他们开始工作时，是不是会把手机放到了一边，不刷微博和朋友圈，也不一边工作一边听音乐，周围或者QQ群里、微信群里的聊天也不参与？直到一个小时或几个小时后一件事情告一段落了，他们才会活动活动筋骨，和别人闲聊几句，翻看一下群里的聊天记录。
所以，想要在最短的时间内，保质保量地完成工作任务，最重要的就是要专心，要一心一意！
心理学的历史上，有一个“双耳分听实验”，证明了人的注意力不可能同时用在两件事情上。也就是说，人在同一时间，只能关注一件事情。
天才也好，资质平庸的人也罢，要做成一件事情，都是要投入一定时间的，任何成功都不可能凭空产生。
比如有一个工作任务，你和你的同事都需要投入1个小时才能完成。你的同事心无旁骛，花了1个小时做完了。而你呢，时不时地玩玩手机、在群里聊几句，并全程听着音乐。这些杂事抢走了你的注意力，也抢走了你的时间。
如果在1小时中，你零零散散花在这些杂事上的时间累积起来是40分钟，就相当于你用于工作的时间只有20分钟，在保质保量的前提下，是根本完成不了的，你只能再额外地花40分钟，把工作做完。从结果看，同样一件事，你的同事花了1小时，而你要花1小时40分钟。
长此以往，所有人，包括你自己，都会对你产生这样一个印象：你手脚慢、效率低、不怎么优秀。而这对你的自信心的建立、职业的发展是非常不利的。
工作是这样，学习也是这样。你和你的朋友去自习室写作业，你的朋友专心致志，两个小时就把作业写完了。而你一边写作业一边刷电视剧，再时不时刷个朋友圈看看有没有好友更新状态，有的话互动一下聊几句，最后8个小时过去了，作业还没有写完。
真的是因为你笨吗？你有没有想过，这8个小时里，你真正用在写作业上的时间，可能还不到1个小时！
所以，想要高效工作和学习非常简单，可以用下面这个公式说明：
应该用的时间=实际用的时间
那些被七七八八的杂事抢去的时间，最后都是要还的！而每个人一天都只有24个小时，杂事抢去的时间越多，干正事的时间就越少。从而给我们一种假象和焦虑感：事情太多，时间太少。
事情太多，那就先调整好心态！高效人士和普通人的想法观念是完全不一样的。
面对很多任务的时候，普通人会想：
“天呐，我要做这么多事情，怎么做得完啊？”
“压力好大啊，还是放弃吧！”
面对很多任务的时候，高效人士会想：
“有什么更好地方法，让我把这些事情都完成呢？”
“为什么我会感到有压力？我能做些什么来缓解压力呢？”
“就现在的状况，有什么能改进的地方吗？”
调整好心态，然后实实在在把时间花下去，踏踏实实去做。毕竟，你还没做，怎么知道做不完、做不好呢？如果实在做不完，能做一点是一点也是好的。
不过，通常情况下，真的沉下心去做了，是肯定做得完的，也会比预想的时间做得更快，并且还会油然而生一种成就感！
