以自己为荣,就是练习照顾自己。
在面对朋友时,我们总是把自己的姿态放到最低,怀着无限的容忍和耐心,为别人执著着、担忧着,以为这样就能被人喜爱,受人重视。我们不厌其烦地迎合他人,想他人所需,以为如此便能从别人手中拿到自己幸福的钥匙。
殊不知,我们的幸福从来不是握在他人手中的礼物,我们的快乐更不是别人一时兴起的赠施。事实上,一直以来,我们的快乐于幸福的源泉都是自己,而我们却常常捋将他们忽视。
以下是从布兰登的《以自己为荣》采撷到:
以自己为荣的第一步,便是要相信自己的察觉:选择如何思考、自觉,并以自己的自觉向外探索自己的内在。缺乏这种心力,便是在根本上怠慢自己。
以自己为荣,是愿意独立思考、以自己的内在力量过生活,并有勇气坚持自己的感知于判断。
以自己为荣,是愿意去了解自己的思维,也愿意去了解自己的感受、需求、欲望、磨难、恐惧或愤怒,并愿意接受体验这些感觉的权力。于这种态度相反的,则是否定、放弃于压抑,也就是自我放弃。
我们可以做到,做到去接受不能改变的,改变不能接受的。
我们可以明天睁开眼睛就对自己加油肯定,看见镜子里的自己是自信的。我们还没有缺乏一颗对生活充满激情的心,加油。
小狗都能微笑,更何况我们。