村上春树有幅经典的照片:在树木繁茂的乡间小道,相貌普通的村上正在面无表情的跑着步。对村上而言,长跑比诺贝尔奖有意义,村上的《当我谈跑步时,我谈些什么》:终点线只是一个记号而已,其实并没有什么意义,关键是这一路你是如何跑的。
其实,你的征途本该也是如此。
回想自己在跑半马时,跑前十几公里的路程,一路调整着呼吸节奏,步伐轻缓紧跟着大部队前行,身体从未出现疲态,自在的着享受跑步带来的快感。在将要到达终点前的两三公里关键里程时,身边很多人似乎是为了尽快到达终点,着急着冲刺,步子节奏与呼吸看样子反而出现了不协调,想必是身体出现了严重不适,一些人明智的选择了放弃,更多的人拖着身子熬到终点。即使到达了终点,我想他们以后再也不会向更远的里程发起挑战了,或许他们认为身体的极限已经如此,并以之为喜,甚至认为这些足以在朋友圈里当时髦的资本了。
我也曾出现过短暂的能量欠缺的生理危机,而且是刚起步阶段,看样子情形是非常糟糕,腿步肌肉僵硬,呼吸更是跟不上步频。后来仔细调整了一阵,试着把步子放短,步频加快,尽量脚尖着地,结果效果好了很多,胸不闷了,心里想着:你急着跟那帮更年轻或者更专业的选手较什么劲呢?当然以上的所有方法都是在平时跑步时学会的,并无多大技术含量。所以到最后的几公里公里,我的双腿与呼吸早已习惯了这样的节奏,冲刺阶段时已蓄足了不少力,我从容的超越了不少人。
追求这东西就是一场马拉松,若把里程数看做一个个新的里程碑,模糊掉具体目标,或许到达自己所谓既定目标时,还能有余力继续深入。
当踏上了第一步,就会自然想着迈开第二步,如果你不知道自己的潜力有多少,那么就永远不要给自己定下终点。