察觉在生活中呈现，特别是在与他人的关系上，对一些不对劲找到了原因。
有时候，彼此都很熟悉，可在相处的过程，总感觉有细小的不舒服，甚至一开始还无法察觉到这些不舒服，只是觉得不够尽兴，有负担，以及自我怀疑。
因为武志红的心理学课，慢慢的去探寻这些不舒服，终于有了解答。人的自恋，可以解释一切。
有些人认为，是需要你时，主动找你时，才成立，不然就是打扰了对方。
有些人认为，自己的每个行动都有意义，自己的每一秒钟都很宝贵，至于你的？抱歉，没注意。
关系不平等，并不只存在金钱、地位、认知的差异，无论处于何种境地，努力成长是第一，让所有的外在，都变成前行路上的参照物，让所有的经历，都成为未来的方向标，向着阳光的方向，一路前行。
