自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。普罗图斯说:过新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。勃朗宁也说:一个人担打响征服自我的战斗，他便是值得称道的人。这些都是名人眼中的自律。
也许，现在的我们还没有完全懂得自律的含义，但他却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。由此可见，自律是成功的基石。尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意就会陷入泥潭之中难以自拔。作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有件考虑，对自己放任自流最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢。首先，要明辨是非要，知道什么是对的什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。其次，自律行为意志力是分不开的，没有顽强毅力支撑，自律只是一纸空文。也许你有了自律的意识，但行为表现的确与自律所需要的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推剂，将内心的意识变为行动。再次，从小事做起。自古以来，律己的人都是注重小节的，他们明白千里之堤溃于蚁穴的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重的后果。最后，要经常反思。只有经常反思自己的过失才，会不断的积累经验，更加严格的要求自己。 自律是一扇窗子打开他你拥有的将不仅仅是窗外的风景还有等待你的成功
