丧假后上班，忙了一天，虽提不起精神，但有事情做,时间总是过得快。临近下班时，想到再也不用着急过去照料父亲了，一阵悲哀袭来。整个人空落落的。
社区工会在公司食堂组织包元宵活动，我才想起来今天就是元宵节了，去年元宵节，父母都还能吃元宵，而今年他们都已经不在了。父亲让我们过完了年，到天堂陪母亲过元宵节去了。
突然觉得肚子好饿。从父母的骨灰放在一起后，我就一直有饥饿感，每天吃很多，是平时饭量的一倍以上，但很快就又饿了，得继续吃，否则胃会痛。很奇怪，搞不清是怎么回事。每天晚上睡不着，吃安眠药也不行，困极了，但一要入睡就惊醒过来。
打开身心灵的节目听，讲到失恋者的暴食症，我突然明白了：父母相继离去让我的心空荡荡的，强烈的不安全感、焦虑、虚空只能用食物来填补心里的恐慌和失去父母的空洞。而失眠则是对死亡的恐惧和抵抗。只有清醒地思考着，才感到自己是活着的。其实是自己在抗拒睡眠，来证明自己的存在感，来抓住那些痛苦，抓住存在感。
很多时候，我们以为自己能坦然面对生活中的各种困境，对各种痛苦泰然处之，但情绪可以控制，言行可以伪装，而身体却如实地将它的感受反映出来，只要你读懂它的语言和讯号，它会告诉你答案。
从现在开始，好好吃饭、好好睡觉，继续努力工作，闲时看书码字，重新规划自己的生活，优先关注自己的身体，过好每一天，以告慰父母。
图片发自简书App
