难怪一到年底,你才感到遗憾

眼看着2016年只剩下不到两个月的时间,你今年的愿望都实现了吗?哈哈,我相信有的人才刚刚拿出年初的计划表,企图重现上学时最后2天搞定整整2个月假期作业的伟大业绩。

当我们回首总结的时候,总能看到自己的各种不坚定,总是在勤奋与懒惰中挣扎,无疑此间浪费了大量的时间和精力,当然还有拖延症在此种作梗,总之对生活中自己的表现感到遗憾却又无能为力。那么,这一切都是如何在你身上发生的,难道真的没有解决之道吗?

首先你需要了解自己是如何一次次做出选择的。人的大脑有两套思维方式,一套掌管理智的自己,一套掌管情绪的自己。情绪派容易冲动,但是反应敏捷,当我们关注当下的时候就受它的控制。理智派善于推理,但是运行较慢,当我们关注未来的时候,就受它的控制。生活中我们的决策都受到这两种思维方式的影响。值得注意的是,情绪派在进化史上由来已久(由原始大脑组成),理智派作为后来者,自然在很多情况下屈服于情绪派。


1、去逛街还是去图书馆


当我们在逛街和去图书馆之间徘徊的时候,理智派告诉我们学习是要紧的事,玩乐是不务正业。但是在情绪上我们同样懂得,学习很累,玩乐很爽,而我们天生就是讨厌累,喜欢爽。基于这样两种情绪的交锋,此刻的你也处于十分纠结的地步,你所谓的“自制力”也发挥着他所拥有的能量。在你我过往的经历告诉我们,情绪派(支持逛街)战胜理智派(支持学习)的次数并不少见。

在以后的类似场景中,我们应该有个这样的认知前提:当你决定玩乐的时候,你的大脑正在受到情绪派的掌控,因为情绪派在远古时代就掌握着人类的决策,同时依然认为自己处在那个时代,然而,此刻的你需要的是独立自我认识,那种来自远古的思维方式不应该命令着此刻的自己,那么,摆脱这种窘境的方法只有一个:高举理智的大旗。有了这样的认识后,你的情绪并不会苦闷,而会因这样的胜利而更加自信,因为你正以自己的智慧战胜非理性情绪的冲动。

只有深刻懂得这背后的决策机制,才会心甘情愿、问心无愧地去开展手头那些重要的事情。否则,我们只能信仰于自己的自制力,然后在一次次纠结的内心斗争中,寻求最后那个不可预知的博弈结局。当然,这并不容易(况且情绪派还有其他存在的意义),只是我们也不奢求满分,但求在懂得之后,即使被情绪派所劫持,也能做到心安理得,通晓其中的来龙去脉,最后留下一句,TMD,这次算你赢。

2、总有商家想害朕


在商业上,营销人员为了达到最佳目的,极善于利用这两套思维系统,通过各种文案以你无法察觉的方式驱使你做出他们所预期的行为。

案例一:劫持情绪派

通过文案激活你此刻的冲动、享乐情绪派,同时让情绪派占据上风,做出决策。

比如哈尔滨啤酒文案—纵情时刻畅爽到底。


案例二:劫持理智派

通过文案诱发你进行大脑思考、关注未来,同时让理智派占据上风,做出决策。

比如尚德机构文案——这一次,你离本科只差一个电话。


总结

总之,认识自己的整个决策过程,才能做出更佳有效的行动。同时,即使让自己处于放纵状态,也理解这只是阶段性的自己,不自责,不纠结,享受任性的自己,也拥抱理智自己的回归。

今年马上就要结束了,你有着怎样的心情?放过那段让你遗憾的时光,毕竟彼时的行为同样是自己做出的决定,并且你很享受当时的心情。愿在下一个选择的时候,你即享受当下,也不让未来遗憾。如此,甚好。

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