我的生活这么完美的原因是我不听从小我，允许高我来安排一切。我记得以前的每天，为了那个小我，我在矛盾和混乱中挣扎耗尽能量。无论如何，现在我听从高我的引导，生活变得和平和轻松。今天和每一天我感恩我的高我掌管一切。
人终究跑不过时间。
今天头马年会，写下了2019年目标：
1. 完成至少10次演讲或微课
2. 简书完成10万字
3. 独立完成一字马和肩倒立
今天意识到人与人交往的程度只保留初见将永远是美好的状态。
管住自己的嘴，放弃无意识的控制。
今天功课：我让自己放弃控制
肯定语句：
在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。”
我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
