养生日记之减肥

昨天和今天,都走了太极步。

有个朋友有两三个星期没见我,说我明显瘦了,问我是不是减肥了?“减肥”这个词,对我来说,相当地陌生。就算春天那会儿在马来西亚吃得大了一圈,我也只当是热胀,冷了就能缩回去。

养生课和导引课上,聚了一帮吃货同学,回回上完课,开吃!吃得只能散步回家,有车也不坐了。

明天最后一节导引课,满屏的吃吃吃!哈哈,我们太热爱生活了!

敞开吃,还能瘦。想起一句话,叫做“吃饱了才有力气减肥”,我没有主动减,估计是“吃饱了就有能量塑型”。

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