001无病呻吟型
认为全世界都亏欠他，自己是世界上最不幸的人。我QQ里有一个，发的说说像是“太过分了，你们不帮我，我下回也不会帮助你们的”，“真的太令人失望了”。基于同学之情，我只能静而远之。
002膨胀的虚荣心
不要以为全世界都围绕着你一人在转，少了谁，太阳依旧从东方升起。
003视自己为不幸，戏精
想象自己是“宫斗”剧里的弱势，在记忆整合中挑选出最“悲壮”的事例来应景说明。
004自我加压
喜欢给自己施加心里压力，寻找困难，通过负重的假象希望他人对自己不要太苛责。
005现在与过去无关
我们寄希望于可以用过去的不幸作为现状不如意的合理解释，以寻求心灵上的安慰。只有放下过去，才能把握今后。
006对性格的误判
比如客人对着不小心弄脏自己衣服的服务员破口大骂，我们会认为他的性格不好。实际上，客人有可能下意识的通过这种反应来引起高度重视。
007生活方式的认知偏差
人们会通过自己独有的生活方式来看待这个世界，比如极度悲观的人，就会极力维护自己的主观臆断来证明自己的正确性。
008我们生活在不同的世界
就算生活在同一屋檐下的每个人，他们的生活世界都不同，精神世界各自独立。
009关于性格
正是因为人不能一个人独立生活，所以所有的烦恼皆来自于与他人的关系。如果可以一个人活着，性格什么的就不成问题。
010神经症人格
产生于与他人的人际关系中，一旦发现不被重视，就会认为被剥夺了成为关注焦点的权利，出现指责、攻击行为。
