越山向海,2019电白百公里

  2018年10月能提前三小时完赛首届神农架越野赛,觉得自己有些不得了。想冲击65公里以上的距离,刚好电白的老板娘鹏羽也在神农架选手群,说神农架选手有早鸟价报名电白100的福利。我一激动,就报了100公里,对照参赛要求,给老婆报了个环湖30公里。

  转眼11月,12 月就过去了。发现自己厦门马也中签了,但厦门马可以保留一年的资格,把2019年的第一场跑步,也是自己的首次百公里献给英雄的电白人民吧。

好兆头的参赛号码

  一月四日下夜班后,下午两点半回到家,拿齐老婆准备好的行李箱准备赶去火车站和老婆会合。但是,身份证找不到了。只好叫老婆从火车站回来,开车去电白。刚好在顺德的高中同学冯站长也要去。下午四点从龙华出发,经虎门大桥,六点半赶到顺德,吃完饭。我,老婆,冯站长,顺德跑友萍姐四人七点半出发电白,十一点一刻才到电白二中报到领装备。回到沙琅的新世纪宾馆,快十二点了,整理一下装备,就十二点四十了。我困的要死,倒头就睡。

  一月五日六点四十才起床,七点赶去楼下吃了碗牛腩粉,我们四个七点四十才开车赶往罗坑中学。提前两分钟到了校门口,两旁都是热情加油的群众。好像整个罗坑镇的节日一般。

罗坑群众夹夹道欢迎

开始下小雨了,我套上冲锋衣,挤了进去。在我找寄存点时,已经鸣枪起跑了。呵呵,一百公里,也不在乎这十分钟了。存好衣物,主要是换装点的东西,我们四个出发了。人太多了,我们分别是100公里组,60 公里组,两个女士是30 公里。我们被5公里的群众组包围着,慢慢走路,一会到了水库堤坝,开始堵车了。

上罗坑水库,大堵车

到了环湖,小雨停了。罗坑水库云雾缭绕,好似仙境,我和老婆小跑起来,冯站长在身后帮我们拍照。

出发时 心情大好

背影还是很年轻

有摄影师在此拍照,给我们夫妻照出了2019年的第一张恩爱照。

恩爱跑三公里

我们慢跑了沿湖硬化路大约3公里后,60,100的开始上山,我和老婆依依惜别。首次百公里真是不一样,我陪老婆跑了3公里之多。以前任何比赛,包括深圳傻乐萌月赛,一声枪响,老婆就不见我的踪影。我和冯站长一起爬山差不多一公里,他喘气声越来越大,看我停下来等他,过意不去。说,你先走吧!

  好了,自由了!我回到了正常状态:比赛枪响,就不再是朋友的状态。赛道爬升也不小,好在是土路,我喜欢。

100女冠军小魔女的背影

天气太好了,小雨停了,路面不滑,远处都是云海。

出发五公里就有云海

米塌顶的云海

我逐渐找到节奏,开始超车,并认出了神交很久,一起跑过多个赛事,但从未谋面的中山跑友建科。他还是不紧不慢的,后半程发力。

神交已久的建科大神

下一个陡坡后,我跟着三个小伙子跑到左边的大路去了,下探100多米,沿两边岔道都小跑了100米,未见路标,发现跑错了,我们只好爬坡返回,发现路标是朝右的一个下坡小路,比较隐蔽。赛后选手群里,不少人说在这里跑错。组委会应该在左边的大路做一个隔离带。

  回到正路,手表显示差不多两公里到CP1根竹垌,不过已经十点十分了,也就是20分钟就要关门了。我有点急了。不会自己的首百就在CP1被关门吧。那真是壮志未酬啊!我虽然越野才一年,但是大小赛事近10场,迄今没有DNF记录的小神啊!包括牛哄哄的神农架。

  我一路跑,一路喊:还有20 分钟就要关门了。大家跑起来,否则,就没有机会跑了。我喊了以后,前面徒步的选手也慌了,不怎么让道,争先恐后地跑起来,有的甚至拿出了屁降的绝活下坡。说到这里,我要感谢深圳傻乐萌月赛的总监小和尚。我最喜欢的月赛虽然短了一点,只有10到12公里,但是有效地提高了我们的短程冲刺能力。我提前十分钟冲到了CP1打卡。

  补足饮水后,吃了第一粒盐丸,立即出发。注意自己的手杖最好做个标记,否则CP点容易拿错。我全新的BD折叠杖,就差点拿混了。路况不错,大部分地方可以跑起来。跑出2公里,发现自己红色的头巾掉在CP1了。也不想回头拿了,继续赶路。

电白的赛道很丰富

中间经过长长的水渠,有个地方还有点危险,好在我恐高不厉害。

差点牺牲的陌上纤尘大神

爬坡时,超了健牧跑友雷子。他是60公里组的,喘得厉害,最后提前三分钟完赛。

雷子(右二)及他的电白兄弟

梅塘往返,还得多约喔,雷子兄弟。

很快到了CP2曲水林场。村里的小朋友很热情,列队击掌欢迎我们。

曲水林场热情的孩子们

这里有热食,组委会不提供一次性碗筷。我掏出组委会发的折叠碗及勺子,吃了三碗稀饭,一个红薯及多碗姜茶。

自带环保餐具喝粥
CP2曲水林场

赶往CP3鹅凰小镇,路况很好,下坡及平路都可以跑。不过太阳开始大起来,有些热。我吃了第一根GU胶,在60,100分开处,看着60公里组下坡远去的背影,我坚定超山上爬去。首次百公里,我一定要完赛。顶着暴晒,开始爬最高峰鹅凰嶂。遇到F2019号湛江的叶子及她的队友,不过,我们没有上到顶峰,半路有个宽宽的横切路,开始沿着水渠跑。这是我跑得最惬意的一段。相当于在半山腰绕圈,风景无敌,禁不住喊了几声。

层峦叠嶂的电白群峰

最后下到水泥路,有很多泥巴,工人在修路,和清远跑友林健一起上了一个大坡,就到了风景最好的CP3鹅凰小镇,我也在此收获了组委会提供的唯一一张照片。

好心茂名,励志电白

这里有一次性碗筷,我吃了三碗肉粥,把半路上没有吃完的红薯吃了。工作人员说到下一个点只有190米的爬升,不过有13公里,叫我们灌满水。询问名次,说60多名。她见我有些失望,安慰道:顺利完赛就好。电白真是高手多啊,我就是到CP1,没有正常跑,就落后这么多。

风景最佳CP点鹅凰小镇

灌满仅有的两个500毫升的水袋,我出发前又连喝了四碗姜汤。志愿者小姐姐会以为我是水牛投胎而来。没有办法,我出汗多,很能喝水,我得喝到快吐才走。

这一段又叫小八达岭,山头逶迤,非常漂亮,也有一些陡升陡降,难度绝对不是这爬升190米能描述的。

逶迤起伏的小八达岭

偶遇马鞍山的跑友水木年华,得知他跑了三个100公里了,立即紧紧追随,我是首百,虽说有完赛的坚定信念,但总有些忐忑,想跟着一个老司机,顺利完赛。

来自马鞍山的水木年华大神

经过一个不知名的公园,一帅哥问我有没有凡士林,他磨档厉害。就是下图的M1103大军,前面的M1112,佛山高明的Alger晚一点也会在我的赛记出现。

佛山跑友大军和Alger

我叫大军找女跑友问。其实,这完全是个常识性的错误。男性才有磨档这痛苦,我是XB压缩裤挂空档,感觉非常好。我应该建议他脱掉内裤就好了。

    经过一段草路及湖底淤泥路段,前后有两个摄影师,我跑得轻盈愉快,摆了多个造型。可惜一张照片也没有找到。这里太美了,我忍不住拿出自己的手机拍了几张。

湖边的草地
湖边淤泥路段

我一路超了好几个人,经过一个很高的堤坝后,我第二次跑错路,我往右侧下坡跑了100米,觉得太湿滑了,应该错了。回到正路,开始爬坡,碰见了刚才我超过的一个帅哥,他又跑到我前面了。我们一起跑了三公里,得知他是广州CBN的,完赛过香港168。

广州的CBNer爱心

大神就是大神,我跟了一会就跟丢了。一个人跑,路标比较稀疏,有点担心跑错路。其实,一直沿着大路跑就对了,山下就是里平村了。这里的孩子很热情,老远就喊加油。

村里的老人和孩子们

进村前,我还和他们击掌相庆。电白的孩子们,希望我们的奔跑给你们带来了欢乐。

CP4里平小学操场

这就是CP4里平小学的操场,也是百公里的换装点。志愿者热情地叫我喝粥。我已经在前面两个CP点喝了七八碗粥了,实在是喝不下去。这时候差不多下午5点钟,工作人员在吃盒饭。我问能否给我一个盒饭。运气真好,最后的一个盒饭被我吃了,虽然米饭也是很软。

  事后想想,这个盒饭为我后半夜的惊艳表现打下了第一个基础。

  在操场对面的校舍里,找到自己的换装包。有专门的更衣间,除了越野背包外,全换了。防沙套太脏了,但是没有备用的防沙套,决定后半程不用防沙套,其实这是个错误的决定。后半程我至少三次脱鞋倒小石子。

换装之前在CP4

换装后,在肩膀摸了一点红花油。估计皮肤有些破损,觉得火辣辣的。赶往CP5黄沙水库,天开始变黑了。全是水泥路,偶尔有汽车跑过。我不怎么想跑,下坡和平路就跑跑,上坡就走路。沿途有不少村庄,门口的孩子们自发地给我加油。经过村庄,我就关闭头灯,节约电量,这新买的BD storm亮度挺不错,就是不知道能用多久,早上太匆忙,没有买备用电池,另外一个旧头灯亮度不够,主要是应付强装检查的。

  一个多小时后,到了CP5黄沙水库,天很黑了。没有拍照。在这里又碰见了CBNer爱心和广州小伙子阿浩。我一点也不饿,没有吃啥,灌满水,我们三个决定结伴开始登山。

  到CP6良田小学的登山路主要是机垦土路,两米多宽。我们快走了差不多半个小时,爱心提议大家跑起来,我们三个就小跑起来,阿浩体力稍弱,我居中。快到CP6时,我感觉到有人想超车,就让路,发现是个瘦高个,他下去后,到士多店买了一盒烟。这还是这两个CP点,超过我的唯一选手,他就是佛山的Alger。

这个补给点不错,有稀饭,还有咸鱼,烧烤。因为CP6到CP7甘坑村,是最后的挑战,地图显示爬升500多米,下降800多米,中间还有几个上上下下的起伏。我决定多吃一点,喝了三碗粥,吃了一个火腿肠,两个肉串。又到士多店买了一瓶500毫升的怡宝,备齐1.5升水,四节5号备用电池。出发时,没有找到爱心和阿浩,估计他们已经走了。

    我想要不要等跑友一起呢?内心还是有点怕这一段。边走边找吧,越野跑很难配速一直相当,每个人出现极点及恢复的时间也不一样。走了一会机垦路,我就追上了爱心和阿浩,我们三个又结伴了。开始爬山,阿浩体力明显下降,我几次停下来喝水等他。爱心在换完耳机电池后,脚步也开始变慢。这时,抽完能量烟的Alger超上来了。我想快一点,那就跟住Alger吧,有个伴不错。在此,我要向爱心和阿浩道歉,当时走在前面的Hiker没有打招呼就跟着别人跑了。

  山上的大雾很厚,青蛙灯及路标不好找,我们有时候需要看地面的路,来综合判断。Alger下坡很厉害,上坡不如我,总的速度比我慢。我问他为啥跑这么快?他说跑进20个小时,可以拿银麒麟。

  我咋不知道这个事呢?

要知道,我早一点发力就没有问题了。

看看手表,觉得有希望。我开始发力,也不等Alger了,提高了配速,一个人狂奔。开启超车模式,超了好几个跑友,一会碰见了马鞍山的水木年华,我们一起小跑了一公里。他惊叹我的后半程体力还这么好。上坡时,就只剩下我一个人了。山峰之间是高山草甸,应该很漂亮,可惜,凌晨一点多,啥也看不见,有时候会下一阵小雨,我穿着短袖,觉得不冷,就没有穿冲锋衣。

    经过四个帐篷,静悄悄地,我也不知道是谁,快速通过。后来才知道是露营的四个山友,在这里,他们救了又饿又冷的陌上纤尘。谢谢他们。这也给组委会提个醒。明年这个地方是否应该设立一个救援点,搭多几个帐篷。

救命的露营者帐篷

60 公里组也经过这里,下午时的风景不错。

60公里女冠军温暖大神

路上消耗很大,我吃了第二根胶,在我判断真的完成所有爬升起伏,开始陡降路段时,我已经喝完了两袋水。卸下背包,拿出怡宝,倒进水袋,吃了第三根胶,跑了一会,路边躺着一跑友,问我有水吗?

  还有800米的陡降,我才400毫升水啊。看他又累又困又渴的样子,虽然不舍,我还是倒了一半给他。问他有没有受伤,他说没有,就是太累太困了,想休息一会。

  告别他,我一路小跑,碰见四个巡线的志愿者,一个很面熟,当时,就是想不起来名字。赛后知道他是若无,我们在将乐见过。越野赛就像是场聚会,身份有时候是选手,有时候是志愿者,但大家都是志同道合的跑朋友。终于到了配有绳子的夺命大滑坡路段,去年下雨,100公里的选手在这里基本上是玩泥巴,滑下去的。今年天气不错,配合双杖,我很快就下去了。在这里超了一个女孩子,很佩服她,一个人凌晨在山里战斗。问她有没有受伤,她说没有。我喊了一声加油,就飞走了。

    到达CP7甘坑村是凌晨一点半,我吃了两碗稀饭,灌满1.5升水,出发了,距离20个小时银麒麟,还有两个半小时,我也不知道路况,心中尚存一丝希望。

CP7 甘坑村,希望尚存

路况一般,可以跑起来,就像我小时候湖北农村的土路,间有石头,经过一个废弃的村庄时,路标不清楚,我绕进一个废弃的院子里面,等我绕出来,找到了路标,但是,我不知道往哪个方向是正确的,我拿出完赛小助手的轨迹,两头跑跑,看轨迹的变化,似乎都不准确。在我试路时,迎面跑来了Alger,他说:你怎么往回跑啊?

  真是福星啊,要不是遇到他,我估计要跑回CP7了。

Hiker的完赛福星Alger

经过这么折腾,我拿银麒麟的希望基本没有啦。高高低低的小坡,适合跑起来,凌晨两点多,头灯,路标的白色反光带,树上稀稀疏疏绿色的青蛙灯,多次碰见的风水宝地,我跑得很奇怪。

  跑了一会,身后Alger的头灯早就看不见了,心里有点害怕。往前跑了三公里碰见浪子他们三男一女,也不想结伴,继续一个人飞奔,在经过废弃的房屋时,心理活动最多。到达CP8万坑小学时,才看到前面100米两个结伴的男跑友。想想也是有趣,自己最不愿意一个人跑的CP7到CP8,其实一直是我一个人。这是电白对我的考验啊!

 

CP8 万坑小学

喝了一大杯可乐,灌了一瓶可乐,一瓶宝矿力,一问时间,凌晨三点半。还有8.5公里的环湖路段,半个小时是绝对跑不完的。银麒麟无望,铜麒麟好了。问我的名次,31名。

CP8调整比赛目标

我又燃起了另外一个目标,跑进前30名。并且觉得可行。因为在越野跑选手里面,我是不太抗拒跑硬化路面的。最后路跑收官,我肯定可以再超两个人,跑进TOP30。

  刚过万坑小学,在我前面打卡的两个人就开始徒步,我七分配,超了过去。不到一公里,看见了深圳跑友国际保罗也在徒步,一问他的腿疼,我继续赶路,路上又超了两个单独跑的选手。好了,已经超了五个,妥妥的TOP30,自己的身后还是一片静悄悄。

  我允许自己徒步一会。经过90多公里的战斗,我的左膝关节也有点疼了,下坡跑时,侧面隐隐作痛。这段大路,虽然也有一些风水宝地,但是,没有上一段路的恐惧。终于右转了,经过一个水库的大门,我知道马上就要到罗坑镇了。

  前面300米又发现三个徒步选手,其中一个人特别高。我大喜,开启跑步模式,超了他们。事后,最高个的赵走走说目测我超车时速是5分配。大堤下面都是静悄悄的,也没有什么灯,终点的罗坑中学完全看不出来在哪里。沿湖插着这次比赛的旗帜,我跑到他们前面差不多500 米,回头看。他们三个也在超我这个方向在移动。我放心的继续跑,右转后,我继续跑了500米,觉得不对,这好像是早上跑过的路线。往回折返,碰见赵走走,Emily和Jesen他们三个,下堤坝探路,横切路是高低不平的石头。我说错了,上堤坝,回到最早的那个桥那里下,估计就对了。

  赵走走坚信就是这路,我熬不过他们三个,四人一起下到路边,走进了一个村里。我突发机智,拿出百度地图,导航罗坑中学,提示还有2.7公里。我当时死了的心都有,如遭五雷轰顶。这次21个小时都跑不进了。按百度地图的导航,我八分配终于跑到了罗坑中学门口。老婆已经在这里等候多时了。她奇怪,你怎么是从这个方向跑过来的呢?

  说话时,国际保罗从正确的道路迎面跑来。他真的不错,腿伤发作了,还坚持下来。我很佩服他,说你先冲线照相,我等一分钟就来 。

C位的国际保罗和顺溜

冲线后,我们四个差不多同时到的四人合影。

Hiker  ?  国际保罗和顺溜

  一会,那三个被我带到沟里的赵走走,Emily和Jesen也到了。在此,我要向你们道歉。我不是有意的!

被Hiker耽误的三个跑马大神

拿了奖牌,老婆急着开车送我回去睡觉,铜麒麟也忘了领取。首次百公里越野跑结束了,我很平静,没有热泪盈眶,也没有发圈得瑟。

右侧的铜麒麟还在组委会那里


  感谢电白人民,感谢电白100组委会,感谢一路偶遇的跑友。

最后38名,也是好兆头
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