🔴基本情况
○ 复盘主题：抄个人成长模型三个月
○ 基本信息：
■ 复盘时间：2017年3月12日
■ 参与人员：采薇
■ 用时：60min
○ 概况简述：个人成长模型是易仁永澄10年心血，这个图是个人成长的浓缩精华，按照图中的关键词走，构建心理标准，在成长道路上会少走些许弯路。
🔴 一、回顾目标
○ 初始目的：为了打通底层逻辑，从个人成长模型开始走，因为目标管理在各个领域都是通用的，所以掌握这个模型，可以在日常生活中，做事情的时候，头脑中有个清晰简单的流程步骤，节省思考时间，跟着大神走，先抄后超总没错的。
○ 初始目标
■ 范围：2月8日-5月8日
■ 质量：先抄写一礼拜，然后剩下23天默写
■ 进度：三个阶段，分别30天为一周期，这是第一个阶段，主要是了解这个模型
■ 成本：每天抽出半小时抄写
🔴 二、评估结果
○ 目标达成情况
■ 一开始还能坚持15天，每天抄一张，第5天的时候开始了默写，默写了10天，接下来有一个礼拜没有默写，等到第21天，当天默写了三张，22天、23天又没接着默写，真的是两天打鱼三天晒网。
○ 超出预期情况：无
🔴三、分析原因
○ 成功原因：
■ 对抄模型这件事情赋予了比较正面的意义：就是对个人成长进步的需求太热烈了。
■ 有清晰的目标：有了这个模型，我能少走弯路，思路更清晰，一定要默写的滚瓜烂熟。
○ 失败原因：
■ 为什么“两天打鱼三天晒网”？对这件事的意义没有澄清许多细节概念。老大说“抄写100遍，就等着飞吧”。没有理解清楚，这个“飞”是什么？
● 是成长速度加快？做事效率提高？思考更加全面？省时省力？这个表格据说是老大9年的心血。我为什么没有珍惜呢？
■ 也许还没有把这个模型当做我的刚需，对他还没有迫切的需要。按照李笑来的说法，就是对负面意义还强调的不够多。比如
🔺 1、头脑中有了这个模型，我会与那些头脑中没这个模型的人有什么不一样？
🔺2、如果没有这个模型，将来我会遇到什么样的困难？
🔺 3、如果最终我竟然没有掌握这个模型，会失去哪些机会？
■ 没有以学以致用的目标来抄写模型：听了杨亮对30天抄模对复盘，亲自体会到了学以致用的威力。把这个模型结合老大的日更文章进行关联拓展，是个非常好的学以致用的方法。因为这个模型是易仁永澄发明的，他的日更文章多数都是按照模型展开的，所以研究他的文章一定会逐渐掌握这个个人成长模型。
🔴四、总结经验
○ 经验：两天打鱼三天晒网，其实这多多少少表现了我的浮躁，没有沉下心来去思考这个模型，默写了10天，有10天的收获，默写了30天，有30天的收获，接下来将近一个礼拜没有默写，如果不巩固10天的感悟，这个感悟很快就会消失掉。
○ 知识：从抄模学到的知识有以下几条：
■ 写方案要想到投入产出比，投入多少成本，需要拿回多少利润。
■ 由行动得到的积累可以形成资源（钱，人脉等）和保障（知识方法，技能等）
■ 兴趣有三个层次：感官、自觉和志趣
■ 目的的来源有四个：兴趣、问题导向，践行和价值
■ 目标的来源有两个：目的和积累
■ 行动的来源有两个：兴趣和项目化思维
○ 问题：
■ 践行的具体含义是什么
■ 资源和保障里面的关键词总是写不全，不太理解这两方面的区别
■ 方案和项目化思维有什么区别
■ 价值观和主张与践行有什么特别的关系？
🔴五、行动说明
○ 停止做：两天打鱼三天晒网
○ 开始做：仿照杨亮的抄模思路，结合老大日更文章抄写模型
○ 继续做：继续默写30天，进入第二阶段
○ 未来做：未来三个月抄写模型，形成肌肉记忆
