不积跬步无以至千里,从小我们就被告知做什么事情,要从点滴做起,懂得积累。没错,这是我们成就一番事业不二法则,但我们的教育却忘了告诉我们怎么一复一日的坚持下去。以至于不知道多少少,倒在了坚持的路上,觉得坚持好难。我今天想说的是,其实没那么难,只是他没有找到那个坚持的按钮。这个神奇的按钮,一点触发你就会轻松的坚持下去。没错这个按钮就是习惯。
你有没有发现,自己其实很多习惯,习惯每天晚上回到家打开电视看一会,习惯用硬的枕头,习惯用云南白药的牙膏,习惯步行,然后发现自己都在日复一日的重复着这些习惯,要是那天不是如此,就会特别难受。这其实就是习惯的神奇,既然习惯有这样的魔力,我们为何不好好的用下呢,让自己对某件事情形成习惯即可。
说到这,你可能会说养成习惯也很难啊!其实也不难,只要我们掌握了身体密码,就可以马上掌握诀窍。中科院院士、前卫生部副部长说这么一句话:“坚持3个星期,习惯基本形成;坚持一个月,形成习惯;三个月习惯固化”。只要坚持3个星期,你就基本上成功了一半,剩下就是利用习惯的惯性,重复下去,等待时间的酝酿,我们会在不久的将来品味到他的甘醇。
习惯的应用无处不在,在学习中、工作中,我们都可以好好使用这个按钮来帮助自己,提高自己,愚公移山是一种精神,更多也是一种习惯。再高的山,也会在时间面前土崩瓦解,再大的困难也会在努力面前变得渺小。说下习惯在学习中的应用,最典型的莫过于英语,参加过应试考试的同学都知道,英语成绩是我们所有学科中最稳定的。为什么呢?因为英语是最需要积累的,无法一蹴而就的,也最稳定的,很多同学英语不够理想,都是因为无法坚持学下去,每天进步一点点。先说下汉语,汉语被誉为最难学的语言之一,但常用的汉字也就3000多个,坚持每天学10个,一年就差不都能够掌握日常交流用的汉字,再适用的使用,掌握一门语言并没有那么难。在回到英语,其常用的英语单词,也差不多就3000多个,同样的办法,一年我们就会有很大进步,再交流使用下,看看英文新闻、电影,必然会有很大进步。拿下一门语言并非难事。我觉得我们的教育,强调了太多重要性、教给了我们太多的知识点,却没有告诉我们如何去学习,学习的方法是什么,然后,我们发现在学习中,决定成绩好坏的最主要是靠记忆,记忆好的我就背下来,考试时直接写出来就可以。
同样,我们在口才训练和交流沟通的训练中,更多的注重教授一些技巧,当然这可能跟咱们中国特点有关,总习惯能够立竿见影,这些技巧就恰恰满足了学习者的心里需求,掌握一些技巧,确实可以在很短时间里有些提高,但要想获得更大的进步,却发现遇到了瓶颈。这还是因为积累不够,阅读量不够,没有在大脑里储存充足的词汇量。这些都是需要长期的不断的积累,靠的不是我们毅力、靠的不是我们头悬梁、锥刺股,靠的习惯。通过习惯的惯性,自我学习训练,每天都能够坚持。比如,在简书中每天用一些文字来记录自己内心,与自己对话,生活中的经历、感悟和想法。在记录的过程中,慢慢梳理自己的思路和逻辑,逐步淬炼自己的表达能力,慢慢的筑起属于自己的、独特的表达之塔。
同样,我们可以用习惯,来做更多其他的事情,我喜欢去爱某个人,我们习惯了去爱某一种工作某一种事物,慢慢的自己建立一种习惯。我有时候太注重天赋的应用,而不愿意去同不喜欢的应用,这种习惯的应用往往比天赋,等会产生神奇的像。
对教育孩子来说,我们同样有希望来说可能产生。