一个人能量太低，连一个念头都跨不过，又怎么能够跨过那些大的风浪，跨过自己的人生，自己的命运。
1
你可能会很在意一个人，你发了信息，对方也不回，于是，你内心开始不安，你会想，哎呀，是不是我哪里做错了啊，是不是让对方不舒服了。然后开始一番回忆，对了，那天可能说话有点太直接了，让他不舒服了。还有，上次是不是借钱也没有及时归还，是不是……一连串的联想就开始了。
因为这个联想，就想要做一些事情，想做一些补偿，或者向对方道歉。然后筹划着什么时间合适，什么时间恰当，自己要有什么样的心理准备……原本是一件很小的事情，可是就是因为你一连串的延伸，整个一天过去了。如果这件事情你没有做，可能两天，三天，一周都会记挂着这些事情。一周都没有真正的放下，没有真正的放过，都在想着这个事情。
也许有一天你做了，可是你并没有收到一个良好的结果，于是，你内心又开始不安，又开始翻腾。在想着这样的人值不值得交往，值不值得做朋友，值不值得信任，值不值得一起共事。一年，甚至几年都可能在这个事情中纠缠。我们真的很难想象自己因为这一个小事所消耗的能量。
虽然你过着自己的人生，可是你心的脚步却一直在徘徊，甚至并没有前行。我们活在过去的发生中，想起来，或者触碰到某些相关的信息和人的时候，往事就会如潮水一样涌来。
2
我们一直不知道为什么自己的能量这么低。或者，我们可能都没有想过生命能量的问题。只是觉得自己的心情不愉快，很多事情都不顺利，与人交往也磕磕绊绊，而这一切的问题都不知道怎么发生。
内心越乱，越怕问题的发生；越怕问题发生，就会有更多的问题发生。就像满山荒草，遇到了火苗一样，不断蔓延着燃烧，烧毁我们对人生的种种希望，使我们感受到自己的生命破败不堪。
我们无论如何都想不到，那个原因竟然是因为我们的“一念”。这一念就让我们开启了自己的“神游之路”，纷乱之路。活了几十年，却走走停停，兜兜转转，并在这个过程中体验着生命的吃力与艰难。像一张网，怎么也跨不出来。
理不顺自己的思绪，看不见自己的起心动念，怎么活都是辛苦，都是累；怎么活，都没有办法结束着无休止的轮回。
3
所有脑袋延伸出来的念头，只会让我们变得更复杂，不会让我们变得更简单。让我们想不到的是，解决问题最好的办法，竟然是单纯单一的心，而不是更多的计谋与策划。再好的计谋，再上策的上策也都比不上“没有一点心思，没有一点想法”的威力。
让一切顺其自然地发生，顺其自然地流过，不分析，不评判，不延伸，向前走就是了。我们可能说了让对方难过的话，做了让对方难过的事情，但是，也不用一直念念不忘，内心懊悔和歉疚。
我们所说的话，只是那个当下的发生，已经过去。至于对方产生什么样的想法，那是他在那个当下的发生。如果我们延伸，我们分析，又是一个新的当下的发生。
在这个当下，我们只是在重复过去的那个事情，解决过去的问题，而非真正的活在当下。如果过去我们犯了错，而现在依然念念不忘，那么我们就没有办法更好地在当下这个各种因缘具足的条件下，体会到生命之美。
4
我们所体会到的好或者不好，都是条件之下的结果，条件意味着制约，而解除条件和制约的办法，就是让它来，让它走，不抓住不放，跟着它走。安安静静地在那个当下，看见内在升起的念头，如果它想带走你，就轻轻提醒自己回来，回到自己这里。
接纳自己的不完美，接纳自己不懂得说话的技巧；接纳自己不谙世故，不懂为人处事之道。
感恩曾经的发生，让我们体验到疼痛；感恩这些疼痛，让我们明白界限；感恩这些界限，让我们看见生命的不完美；感恩生命的不完美，让我们看见这个局限的世界。感恩这个局限的世界，让我们看到人的想法，做法，还有一些说法并没有绝对的对错，也都是局限之下的延伸，所以不用那么斤斤计较，不用在意那么多。
一个念头划过，可能是让你坐立不安，让你念念不忘，看到它，让它从你内心的海洋平安度过吧。
如果你现在正在体验着生命的痛苦，不管经历的是什么样的痛苦，不要再去抱怨谁，迁怒谁，记恨谁，收回所有的这些念头，默默受过这些发生，默默一个人面对，一个人前行。走着走着，天就亮了。
20210110喜悦
如果你读到了这里，记得给喜悦点赞哦
