又一次参加了拒绝拖延症试炼营,这次有了一对一的搭档,可以互相督促打卡。谈谈收获呢,几乎每天的橙子三件事都能完成了,提高了自律性,也会早起了,因为我不打卡会影响到搭档的呢,我最想养成的好习惯是早睡,每天能在11点前入睡是我的终极目标,虽然完成的不是太好,但也已经有很大很大的进步啦,接下来还要加油,要学习的东西还很多呀,比如普通话练习,声音训练,急救知识学习,黄帝内经研读,如何成长为拆书家,瑜伽练习增加身体柔韧性,系统学习唱歌,古筝练习,哇,明年要做的事还真不少呢!
拒绝拖延症周小结
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